戒烟期间会出现哪些症状

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      最初两周的戒烟症状

由于最初两周对能否戒烟成功很关键，吸烟者应想尽办法在此期间寻求帮助。不适症状会在停止吸烟会的四小时后开始出现，并在3-4天内达到高峰，然后在两周时间后消失。这些症状涉及心理和生理两个方面。
生理反应包括：
手脚麻木；
出汗；
肠胃不适（痉挛和不适）；
头痛；
由于肺部开始清洁，会出现一些感冒症状（如喉咙痛，咳嗽和其他呼吸道问题）。
在戒烟期间会产生紧张和吸烟渴望，有时甚至可以达到无法容忍的地步。国外研究还发现，戒烟日的工作事故发生率明显高于其他时候。所有严重吸烟者在戒烟后几乎都会经历如下心理症状：
感觉自己像婴儿一样发脾气，热切需要，依赖感，几乎陷于瘫痪状态。
失眠。
昏昏沉沉。
易怒。
焦虑。
短期和长期抑郁。戒烟者需要制定一个计划应对早期的抑郁症状。

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戒烟之后为什么口里面很难受.口干！舌头烂!痰很多多!嗓子疼

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