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我烟龄8年,,,,然后戒了,,,我每天就吃口香糖,,,我吃了五个月不馋烟啦,,,现在完全不抽啦,,
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没有那意志力,你就别说戒烟。
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靠自己的自信和坚强毅力,我相信没有做不到的只要自己想做什么事情都可以去做到,祝福你并愿你成功戒掉
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电子烟都是假的,烟其实就是一种毒品,要戒掉它得有很大毅力
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你可以买其他东西吃啊!比如说你想抽烟的时候就马上去买些水果或者零食啊!要不就买口香糖嚼,戒不戒的掉,先试试看吧!我叔叔就是这样戒掉的
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别戒了,没用,肺都适应了,戒了没准还不适应了,抽到大夫说你小子再不戒烟就挂了,你一准就戒了。
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一开始先试着慢慢减少抽的数量,然后再慢慢戒,要是觉得不抽难受的话买薄荷糖含嘴里
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我是嚼口香糖戒掉的
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我一个50岁老哥,一天两包的烟瘾,说戒就戒了,再没见他抽过。这就是成功人士的做派,说到做到。
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你弄点南瓜秧烤干了抽一次你以后就不会抽了
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抽烟上瘾了。很难戒。慢慢减量
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我抽了20年,想不抽立马就停下,你才5年就戒不了吗?
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抽烟其实就是一个习惯,你可以试试想抽烟的时候拿一个东西放嘴巴里,我用半年时间帮助我爸爸戒烟,成功了,买一些坚果,什么的,想抽烟就吃一点,我爸爸几十年的烟瘾我都给他戒了!相信你也可以,我不是要你的话费,真心希望能帮到你
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有专门的戒烟机构
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去买戒烟的清烟毒的
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想抽烟时可以吃点零食
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说明你根本没有想戒的心
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打坐
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这别人帮不了的,只能靠自己的决心。
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搬到一个小山村,只留一吃的
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意志坚强点,想抽烟的时候就找点事做或想点东西
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戒烟但要下定决心,你一天两包?没决心真难戒啊!
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你不要买烟
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戒啥呢死了道好
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哎呀。。哥们抽烟抽这么狠干什么呢。。我推荐你去网上买杆电子烟。然后自己买清烟毒的烟油。。一定买好点的烟油,戒烟还是靠毅力为了自己的身体加油。(充话费什么的还是免了祝你早日戒烟成功吧(⊙v⊙))
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去医院看看自己的肺。看过就不想抽了
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想想你的肺是啥样了。
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你是那里的
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忍