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我96年1月1日出生.目前已经戒烟戒sy一个月(坚持了一个月的俯卧撑仰卧起坐).身高1.70我爸173 我妈160
我96年1月1日出生.目前已经戒烟戒sy一个月(坚持了一个月的俯卧撑仰卧起坐).身高1.70我爸173 我妈160
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你好,这个每人人的情况都不一样,你不要太多,每天早点休息,睡的晚的话很影响发育的,多吃点有营养的食品,不要吃垃圾食品,煅练的话不要只在家里俯卧撑,多去跑跑步,在室外煅练一下,这样会更好的。
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180
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遗传因素最大,不过也有另类的,按一般来说,你大概1.7-1.75米之间
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只要坚持良好的生活习惯,戒除sy、烟酒,坚持锻炼,就能肯定的是你的身高也会增长,身体素质也会提高!记住:贵在坚持!
我96年1月1日出生.目前已经戒烟戒sy一个月(坚持了一个月的俯卧撑仰卧起坐).身高1.70我爸173 我妈160 的其他答案 点击这里
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