长期吸烟的人，是在催你戒烟，人体会有哪些不适的表现？

长期吸烟得人如果出现了咳嗽，胸闷和呼吸困难的情况，就要戒烟了，大家都应知道烟草中含有大量的焦油和一氧化碳还有尼古丁等许多有害的物质。这些有害的物质对人的身体健康是非常不好的。并且身体还能对尼古丁产生强烈的依赖性，因此这就是大部分的人戒不了烟的主要原因。可是由于长期吸烟，大量的有害物质就会堆积在身体内，会严重影响身体健康。

如果平时发现咳嗽严重，而且反复发作还不能控制，有时还会发生咯血，在这种情况下，需要警惕，肺功已经受到严重的损害了。香烟已经把身体掏空了。如果这个特征很明显，马上戒烟，这样才能够及时地挽救身体健康。

如果出现呼吸困难的情况，就有必要提高警惕了。长期吸烟很可能使身体已经变空了。这也是来自肺部发出的求救信号。必须立即戒烟，才能保护肺的健康，以确保收到吸更多的氧气。平时要是经常呼吸困难，要抓紧戒烟。

如果长期吸烟，会增加肺的负担，影响肺的呼吸和代谢功能，肺功能的下降很会导致胸闷和胸痛。事实上，这也是身体发送给你的信号，表明身体正在逐渐地被香烟掏空。及时到医院进行相关的检查和治疗，以确保肺部的健康，必须牢记及时戒烟是对身体的最大保护。在平时的生活中也会有胸闷胸痛的情况，其实这也是身体催促戒烟的信号，所以希望不要无视。

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