我20年烟龄了，一直想戒烟，但是戒不了，身体反应太强烈！怎么戒？？？？
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我也正在戒烟。而且一个星期了。没有吸过一只。12年烟龄。
现在肺部隐隐作痛。脸上长痘痘。医生说是戒烟的正常表现。
你的咳嗽也是属于正常表现，是身体机能在恢复前的反弹，非常正常。
这些都不是你不戒烟的借口，真要戒烟，其实是心理先一定要做好和自己打仗的准备。考验自己的毅力。
凡靠外在产品戒烟，心里没有想清楚的。很容易复吸。
戒烟就是个自我选择的事。
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首先买一盒薄荷糖，想抽烟就来一颗，或者买雄狮
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戒烟太难了
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