同时戒烟戒酒的正确方法。
网友的相关建议:
首先得有强大的意志力，其次用饮食代替烟酒，最后成功戒掉
网友的相关建议:
慢慢来，吸食量慢慢减少，喝/吸之前先等上5分钟，这样你的欲望就没这么强烈了，过程肯定是不爽的，相信自己，也可以求亲戚朋友监督
网友的相关建议:
说白啦！还是看自己了！你把自己想吸烟喝酒的欲望减少！控制自己的欲望
相关戒烟话题
正确戒烟
为什么心肌缺血,戒烟,戒酒,服药,休息,一个月还不见一点好转?还是每天犯困，气短。
怎么以幽默的方式劝人戒烟
我已经戒烟20天了其中抽了两口我很害怕在重犯请戒了的朋友给些鼓励和方法
圣佐治戒烟贴的使用方法
劝说爸爸戒烟以剧本的方式600字
盐酸可乐定戒烟的服用剂量是多少
他戒烟已经三个月了 用英语的两种表达方式
已经戒了三小时了，很想抽噢，有什么快速戒烟的方法
有戒烟的好方法吗？抽烟太利害了！一天三包
谁能给个有效的戒烟放方法,药方也行.（谁要说用意志力的话勿进）
劝爸爸戒烟的作文，600字，写上戒烟的方法，
谁能告诉我些戒烟的方法，中医的方法也行。
英语作文 写信提建议和劝解别人的内容让他戒烟的方法
戒烟：谁知道能戒烟又不难受的方法。拜托了各位 谢谢
对于贾里帮助鲁智胜戒烟的方法你觉得怎么样
哪位知道意大利戒烟牙膏的购买方式
想戒烟，有没有什么无害而又不花钱的办法？
我抽烟六年了，以前唱歌挺好听的，也能飙高音，现在戒烟了，还能恢复到以前吗？有什么方法吗？
怎样用行为主义心理学的方法来有效戒烟
前一个讨论
关于戒烟下列说法正确的是
下一个讨论
正确戒烟