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戒烟的父亲很难过,我该怎么安抚他?


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安抚他的最好的方法就是给他讲解戒烟的好处。现在由于各种压力,各种原因,导致吸烟的人群越来越多。很多人把抽烟当做是一件很随意的事情,并没有意识到吸烟对于让人体的伤害,然而吸烟对人的危害极大,容易导致许多的疾病。吸烟危害人体健康,并没有一点好处。虽然戒烟难,但一旦戒烟成功,对于人来说好处不止一点。

1、告诉父亲戒烟能够使呼吸顺畅

对于吸烟者来说,吸烟者的肺部会有多多少少的伤害,所以对于吸烟者的呼吸功能基本上会有不同程度的衰弱。如果你戒烟成功,那么这个问题就会有所缓解,让你的呼吸道越来越健康。

2、告诉父亲戒烟能够节省金钱

如果一个吸烟者现在四十岁,有着二十年烟龄,每天一包烟,每天消费20元。那么就已经在吸烟上花费了14万6千块钱,那么如果你要再抽35年,那么就要消费25万五千五百元钱。这一笔钱对于普通人来说,并不是一笔小钱。抽烟对身体百害无一利,还要消费这么多的金钱。所以早戒烟好处多。

3、告诉父亲戒烟能够保证心血管健康

吸烟者脉搏跳动的速度明显比平常人快,而且各个器官都呈硬化,对心血管带来的极大的伤害,所以吸烟者的心血管健康多多少少要亚于不吸烟的人。另外,如果不吸烟之后,患有高血压的患者,血压会有所下降。

4、告诉父亲戒烟能够使人精力良好

吸烟者吸烟时间久了之后就会出现精力不充沛,甚至精神恍惚,头脑不清醒等状态,容易脾气暴躁。如果一个人戒烟一段时间之后,就会出现像运动的冲动,戒烟成功后你就会发现明显和以前不一样,精神良好,精力充沛等现象。这是一种戒烟成功的现象。

5、告诉父亲戒烟能够获得自信

戒烟的难度很大,经历过这一段时间之后,会让戒烟者有着戒烟成功后特别大的成就感,自我肯定,使人变得越来越有自信。

6、告诉父亲戒烟能够是家人更健康

不抽烟的家庭里的家人更加健康了,在家里抽烟,而家人们不得不忍受二手烟的危害,戒烟后这种情况就不存在了。作为一个有家庭的男人,一定要负起责任!戒烟有这么多好处,在这里劝戒抽烟的人为了家人和自己的健康一定要及时的戒烟。


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      我觉得戒烟如果很难过的话,你可以去买其他的东西给父亲吃,比如口香糖。你还可以多安慰他,告诉他戒烟是对身体健康的保证。
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      多带他出去走走,多让他接受一些老年人的活动,比如下棋,跳广场舞等,生活充实了,就不会难过了。
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      戒烟的父亲很难过,你应该多陪她他说说话,转移他的注意力,戒烟期过了适应了不抽烟的日子他也就不会难过了。
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      应该告诉他抽烟的坏处,如果他戒了烟就可以多活几年,能够陪自己的孙子开心一段时间。
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      将父亲戒烟省下来的钱买一份小礼物,在父亲不能坚持的时候送给他,然后说一些支持父亲戒烟的话。
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      我觉得你应该告诉自己的父亲,戒了烟以后就会有健康的身体,有健康的身体就可以多活几年了。
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      要给父亲鼓励与支持,多和父亲交流沟通,消除父亲在戒烟过程中的焦虑之情,买些零食在烟瘾来的时候吃。
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      你可以找时间多陪陪他、鼓励他,和父亲聊聊天,带他出去旅游一圈,看看美丽的风景。
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      你应该多抽点时间陪伴他,鼓励他,多和他聊一下他感兴趣的话题,这样他才会开心一点。
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      你可以多陪着他,有你陪伴,他也就不会那么执着于吸烟了,你要知道,你是他一生的瑰宝啊。



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