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自己想不抽烟就可以不抽,戒不掉只是自己始终在给自己找借口,如果在你下定决心想戒烟时,当烟瘾来了你就有四个选择,1自欺欺人的想着只抽这支烟了(而实际上下次烟瘾来了也是同样的借口),2是忍着(忍不住了再抽,戒烟慢慢借,多忍几次一天就能少抽几支烟),3烟瘾来了就找点别的替代品(如嗑瓜子,嚼口香糖,往往这种戒烟几率是一半一半,因为你找替代品的同时也是在想这烟这东西,4说了不抽就不抽(烟瘾来了都会强烈要求自己别抽),你肯定不是后面这两个
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一般人戒烟都很难,当烟民生病住院时,就会戒掉,所以说:那个人也许就是医生
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你老婆!
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哎 自家妈啊