睡觉出现哪些征兆，说明器官在求你戒烟？

  网友的相关建议: 
      

在中国有许多的烟民，我们的身边也有许多吸烟人士，大家明知道吸烟对自己的身体不好，但是却都戒不掉，平时的烟盒上也会写着劝诫大家戒烟的警示语句，但是没有人会关注这些，当你抽烟的时候，疾病也在慢慢的向你走进，很多长期吸烟的人身体出现了各种疾病，平时吸烟的人要注意自己有没有出现这几点，如果出现，那你真的该戒烟了。

第一点：在床上睡觉胸闷

一般不吸烟的人不会在床上睡觉的时候出现异常，但是由于吸烟造成身体功能损伤的人，在睡觉的时候就会感觉到不适应，会出现胸闷的症状，就如同有重物压在自己的身上，所以他们在睡觉的时候就会出现转身，不断地调整自己的睡眠姿势，这样才能缓解自己的呼吸，如果你出现这种症状，你真的该注意。

第二点：凌晨起床会出现咳嗽的症状

当你的肺部出现异常，会出现在凌晨起床咳嗽的症状，一位有时候肺部不通过咳嗽来排泄身体中的毒素，长时间吸烟的人肺部会存有许多的毒素，假如你在半夜经常的咳嗽，那一定要注意。

第三点：睡觉时爱做梦

许多抽烟的人在睡觉的时候就喜欢做梦，这也是睡眠不足的体现，睡觉之后，第二天醒来浑身会感觉疲惫，并且睡觉非常的不踏实，这是因为香烟中的尼古丁在作祟，尼古丁会影响人的睡眠质量，当你戒烟后，这些症状就会消失。

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  网友的相关建议: 
      出校胸闷、咳嗽就是器官在求你戒烟了啊。

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  网友的相关建议: 
      在床上睡觉胸闷，晨起床会出现咳嗽的症状，睡觉时爱做梦。

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  网友的相关建议: 
      即使一个人呢，如果总是咳嗽的话，我感觉你就应该要戒烟了呀

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  网友的相关建议: 
      在睡前会突然感到胸闷，和早上起来的时候经常咳嗽，说明你要戒烟了。

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  网友的相关建议: 
      抽烟对全身器官都有损害，影响最大的还是肺脏，睡前持续咳嗽。

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  网友的相关建议: 
      睡觉的时候经常觉得很闷，有点喘不过气来。

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  网友的相关建议: 
      睡觉的时候，经常的咳嗽，而且还持续很长的时间。说明可以戒烟了。

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  网友的相关建议: 
      睡觉的时候一直在咳嗽肯定就是你的肺癌在要求你不要吸烟了。

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  网友的相关建议: 
      睡觉时候经常被咳嗽吵醒，就是抽烟导致的。

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