戒烟多久低密度胆固醇能恢复正常

  网友的相关建议: 
      您好，戒烟之后出现脉率和血压都降低的情况，这是好事情，并不是坏事情。这说明身体素质在提高。抽烟会导致出现动脉硬化，会导致出现血压升高的情况，动脉硬化、心脏功能欠佳的话，都会导致出现心率升高的情况。
低密度胆固醇的降低是个系统工程，戒烟只是其中一项，而且每个人的情况都不太一样，我们还是找点大家都可以用的方法。
”对于调整血脂的药物,像立普妥这类他汀类降脂药主要降低胆固醇,同时也降低血甘油三酯,降低血胆固醇水平以后间接促进低密度脂蛋白的代谢,从而起到降低血低密度脂蛋白的作用.另一类经典的降脂药为贝特类降脂药,主要降低血甘油三脂同时也降低血胆固醇并且可以使高密度脂蛋白（保护性脂蛋白）升高,减少胆固醇在组织的沉积.此外烟酸类的降脂药有降低血甘油三酯和总胆固醇,增高高密度脂蛋白和扩张周围血管的作用.
建议您在低盐低脂饮食的基础之上继续服用立普妥,可加大允许范围内的剂量,同时可以小剂量联合使用烟酸类降脂药（根据您的详细病情建议咨询就诊医生）,但是一定要注意监测肝功能.对于不饱和脂酸类的降脂药,主要从植物以及鱼油中提取,安全性高,可以同时口服此类调脂药.
膳食控制是降脂的基础及重要的环节,原则上应低盐低脂饮食,清淡饮食,多食富含膳食纤维的蔬菜,水果及粗粮,尤其多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食物.在食物选择上应该节制主食,忌食甜食,多食鱼类（尤其海产鱼）大豆及豆制品,禽肉及瘦肉提供优质蛋白,严格控制动物内脏,蟹黄等的摄入.已发现具有降血脂作用的食物有：大蒜,茄子,香菇及木耳,洋葱及海带,大豆,茶叶,鱼类,植物油,山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等.“

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