一个二十五年烟龄的人，怎样才能一次性戒烟？
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戒烟中的戒断反应是关键，戒烟让人浑身难受、坐卧不宁、打哈欠、流眼泪，感觉缺了什么，靠意志戒烟复吸率很高，你可以用楼上推荐的陈老师的方法，轻松快速戒烟，不难受。
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我觉得这么就烟龄，一次性戒烟几乎不可能，只能慢慢来，，戒烟期间一定要好好监督，不能给他任何机会在抽，不然根本就没有用只是在浪费时间，还有就是自身的监督最重要，只有自己想戒并且下定决心就一定在不久就可以戒掉了
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戒烟者25年的烟龄，一次性戒烟可能有点困难，所以需要一个过程，循序渐进才能发挥作用，当然也需要家人的监督、陪伴和支持。
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戒烟需要一个时间和过程，所以一次性的戒烟行为不是很可取的，要想戒烟首先得克制自己的吸烟欲望，而且在烟瘾来时注意转移注意力。
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要想戒的话，肯定自己心里就有这种屹立。自己的信心坚定，没有克服不了的。
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让他看由于长刺细烟是五脏六腑被污染的视频。由此是肺，黑色的肺。还有二手烟给家人或者朋友所带来的伤害。相信他看了以后。就不敢再抽烟了。
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