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越早越好!马上就戒是最好的!等造成伤害再戒,是最坚决,最彻底的!迟早要戒,不如现在!
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当你身体不能接受的时候就是最好的。我有近三十年烟龄,曾经戒烟数十次,因感冒时戒烟,谈朋友戒烟,最长不超过半月。后来得了颈椎病,脑供血不足,一抽烟就头晕、恶心,于是不得不戒,而且这一戒就已经快五年了,现在闻到别人的烟味都觉得特难闻了。所以,当你身体健康且抽烟并没有让你不舒服的时候戒烟几乎就是空话,复吸率几乎是百分之百。
其实抽烟真的没有什么好处,趁年轻的时候尽早戒掉只有好处没有坏处。我五年前CT检查已是双肺散见肺大泡,戒烟五年后已经恢复得差不多了。如果再老一点戒烟估计就恢复不了啦!因此,珍惜生命尽早戒烟越早越好。