怎样让老公戒烟

  网友的相关建议: 
      用烟叶泡水 喝一口至少1个也不会在抽 但很难受 有毒，只是建议 慎重，别喝多了 喝了估计恶心 反胃 可能呕吐 这个方法很好但如果这个事情过了 你忍受不了还是想抽的话 就一个小时一只烟 然后坚持一段时间 在时间上递增 比如1个小时10分钟一只 慢慢的把烟瘾控制下来 本人是戒烟就是靠1个小时一只烟慢慢的戒下来的 但需要决心哈，你必须定好计划，不能违反，违反就代表失败了 连1分钟都不能差，可以延迟 但不能提前 你可以根据你3个月的计划，设定时间。 期间多找些转移注意力的东西，比如你打牌的时候喜欢抽烟 那就暂时不打牌 选择你做起事来不太爱抽烟的方法，把时间挺过去。这样慢慢的烟瘾就小，烟瘾小了之后对于后面的工作更好安排 还有一个方法就是用戒烟的东西，我搜集的，很多，在下面的资料里，也许对你有帮助： http://p.alimama.com/cpsglist.php?q=&u=398005&pid=mm_12657670_0_0&d=111676,2604924,4205516,6230397,5104087,5782086,5792316,2272245,1521193,2825906,3635707,103494&str=1239798745&m=33 最好忠告一下， 不要频繁的戒烟，最好一次到位 频繁戒烟对身体影响也大。 这是看报纸上写的 属不属实那不清楚 但我还是把我所知道的告诉你一下！

---

  网友的相关建议: 
      根据我们的经验，让家人戒烟关键要做好两方面的工作：第一，做好思想工作，要耐心反复的有效沟通，让对方明白戒烟的必要性，知道吸烟的危害是巨大的；第二，是行动上帮助对方戒烟，烟瘾不是说想戒就能戒掉的，而是需要采用科学的方法，只有这样，才能让对方觉得戒烟其实并不困难，是很轻松的。

---

前一个讨论

怎样才能帮助老公戒烟

下一个讨论

怎样可以让老公快速戒烟