怎么劝男生戒烟

  网友的相关建议: 
      一，不想抽烟时，不要接受别人的劝让，从而减少被念头械的抽烟。
二，每吸一只烟时，不要一口吻吸到底，只吸三分之一，其余的应该扔掉。这并不是铺张，由于扔掉的那一部门恰是尼古丁等致癌物质最多的一部门。
三，尽可能的少抽烟，特别是减少往肺里咽进烟尘的数目。天天要计算一下，尽可能使当天的抽烟支数少于前一天所吸的支数。
四，每当抽烟时，要想办法延迟你抽烟的时间，有意识的造成你难以得到的香烟。
五，不是地铺排暂停抽烟日，如礼拜天为了家人的健康不抽烟，或铺排到月底前或者到年底前不抽烟。当然，想要彻底戒烟，重要的仍是要靠自身毅力。

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  网友的相关建议: 
      戒烟十法
1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2．体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
3．加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4．寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5．打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

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  网友的相关建议: 
      如果是他不想吸的话``又有朋友给他烟``最好的办法就是让他夹在耳朵上```这样领了朋友的心意``对自己也好```如果他是吸烟的``那平时最好买些他喜欢吃的东西``分散他的注意力```如果他想吸``你就极力阻止他``或者带他去做一些他喜欢做的事`那时如果他肯的话又不吸的话``那你的第一步算成功了``以后也一样这样做！

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  网友的相关建议: 
      以我的戒烟 建议你慢慢来 如果一天抽一盒的话就控制他一天半盒 半个月或一个月后 再慢慢地减少 期间要鼓励他 给他信心 不要催促或者谩骂 相信一定会戒烟成功的

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  网友的相关建议: 
      如果一年以内，可以戒掉。

如果两年以内，一半几率戒掉。

如果三年以上，这辈子都戒不掉。

信不信由你。

怎么劝是要看你的本事。

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  网友的相关建议: 
      首先要知道，男人开始时是不喜欢抽烟的。抽烟一开始是因为他觉得酷，后来是因为压力大，为了缓解压力。
你可以向他表明你很讨厌抽烟的男生，并且在生活中要拿一些事情让他忘记抽烟。并且在他压力大的时候，作为一个女的，有必要关心他，帮他减压。
我，深有感触。
望采纳

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  网友的相关建议: 
      年轻男朋友?还是采取怀柔政策吧，抽得很少就不要反对了。如果一天抽好几包的话,要么戒要么散吧。
在我看来,现在男生比较习惯于对方直接提出意见,给出理由,说明结果比较合适

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  网友的相关建议: 
      没收他的钱包，没钱自然买不了烟，再饿他几顿，即使给钱了他也只想吃饭不会买烟，几次下来，自然戒了

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  网友的相关建议: 
      给他看吸烟患者的肺部解剖图，吓死他

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  网友的相关建议: 
      告诉他：你再抽烟我就出墙。

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  网友的相关建议: 
      就说你再吸烟尼玛我不给你护了！

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  网友的相关建议: 
      跟他述说吸烟的坏处

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  网友的相关建议: 
      抽一支、一耳光！

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  网友的相关建议: 
      让他感到吸烟的坏处

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  网友的相关建议: 
      要为下一代着想。。。。。

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  网友的相关建议: 
      最好的办法就是你也抽,抽得比他还厉害.然后连着几天不刷牙,再和他亲嘴,给他闻闻.满嘴烟味的口臭味...

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