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其实现在在国内,洗肺这个词还没有普及,但是,如果你想了解,建议你去正规胸科医院问询一下有关方面的治疗.
给你一些润肺清肺的食疗建议,多吃水果,如杨桃,罗汉果,无花果,橄榄,枇杷.清肺的食物如胡萝卜,梨子,木耳,蜂蜜等,清肺的雪梨,可以生津止渴,清热止咳等,一种做法是把内部掏空,放入川贝,冰糖,蜂蜜等煮食,二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放入冰糖,煮好后可以拌入蜂蜜,趁热吃的效果最好.三是可以连皮切成块,和木瓜,蜜枣,猪骨一起煮汤,有清肺开胃的作用,四是将银耳泡发后,和雪梨一起放入凉水中煮汤,根据口味不同再放入枸杞,红枣等.另外,还可以捣泥做成梨膏,加入冰糖后食用,也能清热治疗咳嗽.
而中医讲究药食同源,通过饮食来提高人体的抵抗力也是很好的.还有一些清肺的汤建议你试一试.1,用雪耳75克,百合100克,排骨500克,上述材料清洗后加入水一起放在煲内煮沸,煲3个小时.2,桑白皮50克,百合75克,排骨500克,将上述材料清洗后,一起放入煲内煮沸,煲一个半小时.3,用银耳5克,冰糖50克,洗净后放入锅内,以武火煮沸后,再用文火煎熬一个小时.然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止.
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不需要洗肺,未来可以多运动,体内红细胞含氧量会增加,新陈代谢会加快。你的健康没问题,不需要洗肺。洗肺是矽肺病人救命之法,对你是小题的大作,高射炮打蚊子,完全没必要。
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