不咳痰,气色变好,没有胸闷气短,就说明恢复健康了。虽然很多人都知道吸烟对健康有很大的伤害,但是仍然有许多的人喜欢吸烟,尤其是一些年轻人认为吸烟是一种非常酷的行为,慢慢地和沉溺于吸烟。事实上,吸烟成瘾是非常可怕的,而且戒烟是非常困难的。许多人可能不知道在长时间吸烟后,人体的肺部将变黑。
如果身体中有一些迹象,可能是肺部需要帮助。如果我们不及时戒烟,会使肺部疾病更加严重,如果情况严重,会有危及健康的情况。例如,人体皮肤老而差,人体皮肤红润,但有暗锈,主要是肺部吸入的氧气会进入人体的血液。
而在肺损伤的情况下,皮肤的毛细血管不会得到足够的氧气,毒素渐渐地也会沉积到人体的皮肤中。诸如长期干咳、紫色嘴唇和呼吸短促等症状也是肺部问题的征兆。戒烟后,通过这些方面,我们可以看到,两周后肺部已经恢复并戒烟,我们会发现人体肺部的纤毛已经开始修复,此时吸烟者会咳嗽吐出黑色的痰。
实际上,这是人类肺纤毛在修复中,让支气管得到松弛的现象,增加解毒的效率,戒烟的人不用担心了。戒烟2~3个月后,人体肺部功能恢复良好,肺部的纤毛也会完全恢复,胸闷气短,咳嗽这些症状会得到缓解或慢慢消失。戒烟后的三个月至十五年内,人体的肺部功能将回归过去,并将继续改善,肺部疾病的风险将逐渐减少。