如何改善说话时没底气这种情况？ 第1页

我在@

的回答下面拍了转，所以写一下我的看法吧，欢迎回拍。

的回答偏重于“底气”的技巧，而我觉得技巧是没有办法达到“底”气的，也就是说，治标不治本的解决方法。

最简单的来说，如果一个人颤颤巍巍的说“请我吃饭”，这是有底气么？

反过来讲，一个罩得住的人（请自行代入黑帮大哥），即便用问句说“请我吃饭好不好？”你敢不请么？

方法就如同剑法，有内力的人使出来才有效果，练武不练功，到老一场空。

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一句话：【心理】是心在前，理在后，解决心理问题，要从“心”的问题入手，方法是其次。

题主，你问没底气怎么办，答案就是两个字：掌控！

说细一点儿你就明白了，普通心理学工作者也能明白，呵呵。

就拿要钱来说，如果你能够掌控对方，你就会很有底气。黑社会收款，带一帮人上门，光头纹身金链子，他们说话很有底气，为什么，他们在身体上对你有掌控，在人数上对你有掌控，他们耗得起时间，影响你生产工作，等等都有掌控，你要想正常生产，趁早给钱，所以他们一进门说话就巨有底气。

但黑社会也有不好使的时候，假如你的大哥是收款黑社会碰不起的人呢？比如警察，比如黑社会老大。你就可以稳坐泰山。

黑：王总，这笔款清掉吧。

王：你混哪里的？

黑：我跟彪哥的！

王：彪哥！混太和片区的内个？龙哥马仔的马仔吧？

黑：……

王：几位慢坐喝茶啊，我打个电话，龙哥，你马仔的马仔彪哥的人泡我这里闹事，叫个小弟过来带走他们吧。

黑：王总，大人不记小人过，快去给王总买条烟，今天中午金至尊我安排

你牛逼你就有底气。你掌控他你就有底气，反之对方有底气。

你说李松蔚回答的隔靴搔痒为什么还那么有底气呢？因为他相对于你是牛逼的——人家专栏了，被江湖承认了。

我为啥敢拍他的砖呢？因为我知道我的是对的（那是很多次心理分析的成功和失败总结出来的，虽然我不是心理学专业）。

在培训会场里，有当老板的、职业经理人、秘书，一眼望去，你就知道哪个是老板。他们身上散发出来的气场就是我是老大，什么事儿也阻挡不了我。这也是底气，他的底气来源于他掌控一家公司的生死，几千万的资金，也来源于在生意上遇到无数的困难，无数次濒临倒闭咬牙坚持过来的坚韧和毅力。所以他们认为在现在、未来也不会有东西阻挡的了他们。

那么，如何才能让自己获得掌控的能力呢？

1、身体掌控

很多朋友的回答都说到了，锻炼身体，在我看来，锻炼身体不是让你成为黑社会那样的人，而是用身来影响心。

当我们紧张的时候，我们会呼吸急促，反过来，如果我们呼吸急促，我们也会变得紧张。心理会影响身体，身体同样也会影响心理。

所以，锻炼身体的目的，就是要强健体魄。魄，就是你的魂魄，你的心理。

2、心理掌控

占据心理优势。得理不饶人就是一种占据心理优势之后巨有底气的例子吧。

我通常要账是先礼后兵。

坐下了喝茶聊天，寒暄之后面带微笑的说，这笔款已经过期几个月了，您看什么时候还？下周是吧？周几？周六，好，周六我再来。然后说，大家做生意诚信最重要，你没按时还我钱肯定是有难处，不过我现在也紧张，不好意思了，周六一定要帮我。

周六我来了之后，他如果不给，我就用他说的话来责备他，基本上都能收回来。

朋友要账，思路和上面一样，只不过语言不一样而已。

3、经历掌控，做一个经历风雨的人。

正向我之前提到的那些老板们一样，他们坐在这个位置，掌控这样的资金，他们经历过的风雨和艰辛绝非你能想象的到的，因此，他们在做一些事情的时候，就特别有底气。

所以，要想让自己有底气，也要去做一些挑战自己的事情，由浅入深，自己给自己设定目标，成功了就大大的鼓励自己，不断的超越自己。

（你觉得这两个许文强，谁更有底气一些？）

最后贡献一个呆若木鸡的故事，这是关于底气最好的故事。当你有底气的时候，你坐在那里，就可以震慑四方了，还用什么技巧（这点很难达到，世界上比我们牛逼的人多去了，但这是方向不是？）

战国时，斗鸡是贵族们寻欢作乐的一项活动，齐王便是当时的一位斗鸡迷。为了能在斗鸡场上取胜，齐王特地请专家纪子帮他训鸡。

齐王求胜心切，没过几天，便派人来催问，纪子说：“鸡没训好，它一见对手，就跃跃欲试，沉不住气。”

过了几天，齐王又派人来问，纪子说：“还不到火候，看样子鸡虽不乱动了，但还不够沉稳。”

又过了几天，纪子终于对来人说：“请你告诉齐王，我花工夫把鸡训好了。”待到斗鸡时，对手的鸡又叫又跳，而纪子训好的鸡却像只木鸡，一点反应也没有，别的鸡看到它那副呆样竟然都被吓跑了。因此，齐王用这只鸡和别人斗，自然场场获胜。他那高兴的样子就甭提了。