其实这是个伪命题。
情绪这个词小学生是懂的,自由这个词小学生也是懂的。
无非就是:自由地表达情绪。
按照最朴素的理解,情绪自由最标准的表现两个人群是:小孩(包括智力障碍者)和精神病人。
开心就笑,难过就哭,怒而动手。
这两个人群之所以能自由表达情绪,是因为他们不会控制情绪。
由此我们可以得知,情绪控制是理性下的产物。事实上,人成长的过程其实就是理性成长的过程。
而理性的成长,让我们会失去很多的自由,其中就包括了“自由表达情绪”的自由。
为什么我们拥有理性之后就会不再“自由表达情绪”了呢?
因为自由表达情绪——特别是憎恶的情绪,会给他人造成伤害,也会让自己受到同样的反噬。
但如果我们牛逼到可以任意将情绪表达出来,即便影响了别人,也不会因为别人受到我们情绪的支配之后的情绪表达而影响情绪的时候。
我们就可以自由的表达情绪了。
很绕是不是?
那么精炼一下。
不爽你,我喷你,我不在乎你的反喷。
换句话说就是:“内心强大才是真的强大”,或者“不以物喜不以己悲”。