花一千多去做冷光美白牙齿有必要吗？而且听说还有副作用? 第1页

写完这篇“一时兴起”的科普文之后，陆续收到点赞、喜欢、评论和私信，甚至还因为这篇文章收获了爱美人士的“付费咨询”，感谢各位对知识的尊重！

这让我有了进一步完善这篇文章的想法与动力，希望帮助更多对这方面有疑惑的朋友！

（始终觉得点赞太少！相当一部分朋友肯定是意念点赞，我已经feel到了）

一口气浏览了该提问下的几乎所有答案，作为一名具有强烈社会责任感的专业的口腔医生，觉得还是有必要科普一波。

回答前有必要简单介绍下自己，本人是一名根正苗红、科班出身的口腔医生（其实相较于牙医，更喜欢口腔医生这个称呼），5年本科+3年硕士（毕业就26岁了，其他同学崽都打酱油了，说多了都是泪），而且在硕士期间完成了住院医师规范化培训。

回归正题……

【什么叫冷光美白】通俗来讲，冷光美白是指在牙齿表面涂布美白剂后用“冷光美白仪（我们私下叫这个为“神灯”）”照射一定时长，从而起到美白牙齿的效果。

但是，冷光美白在最近几年正在慢慢被淘汰或者说淡出口腔医生的圈子，至于原因，则是因为有了更好的替代产品，或者说新的产品在保证了美白效果的同时，让口腔医生操作起来更加的简便：摒弃了冷光美白必需的累赘——“神灯”。

那么“神灯”究竟在冷光美白中扮演着什么样的角色呢？

“神灯”可以发出特定波长的蓝光，在美白的过程中起到“催化剂”的作用（初中还是高中化学课本上有讲过催化剂，不懂的就请自行补课吧，嘿嘿），催化美白剂发生氧化还原反应从而达到美白的作用。

而现在主流美白剂的“催化剂”已经由“光催化”转变成了“化学催化”，通俗点讲，就是把催化剂跟美白剂搅拌均匀后再涂布在牙齿上就可以了，摆脱了那个累赘的“神灯”。一言以蔽之，现在的美白剂省事多了。（这里补充一句，冷光美白的效果与主流的美白剂效果是一样滴，也是可以相信滴）

尽管如此，还是有相当一部分医院或诊所仍在使用冷光美白，个人认为原因可能有两个：一是得益于广告效果，冷光美白这项技术深入（民众）人心；二是因为冷光美白的时候有“神灯”照射，仪式感十足，更能吸引眼球，获取更多的流量。

在正式讲美白之前，有必要先科普一下牙齿小知识。

牙冠从外到里分别是：半透明的牙釉质、黄色的牙本质、牙髓（神经血管），因此正常的牙齿是淡黄色的。牙釉质与牙本质的微观结构并不是实心的，而是有“空隙”的，这也是大部分色素能够导致牙齿变黄的原因，因为色素停留在了这些细小的空隙中，而美白剂也正是沿着这些“空隙”把色素消灭，让牙齿变白。

回归美白剂原理，大部分的美白剂就是一种化学制剂，起作用的主要成分为过氧化脲或过氧化氢。市面上的美白主要分为两类：

一、【家庭美白】

顾名思义，这款美白剂是在医生的指导下，自己在家里使用的美白剂。

主要成分通常为过氧化脲，其产生作用时首先得转化成过氧化氢，然后再起到美白的作用。

它的特点：有效成分（过氧化氢）浓度低且缓慢释放，温和持久，术后反应较小，需多疗程反复使用（美白后不同个体会有不同程度的“牙齿酸软感”甚至“疼痛感”，但这些症状都是正常的、暂时的、可恢复的）。

美白程序：

①洁牙，清洁牙齿表面软垢及部分色素黏着物；

②口腔医生根据患者口腔形态制作“个性化托盘”；

③患者在家中使用托盘+美白剂进行美白；

④疗程结束后复诊评估美白效果并确定是否需要增加美白疗程。

这里强调一下“个性化托盘”，每个人的牙弓形态或牙齿排列几乎都不同，所以这样一个“个性化托盘”的作用就是把美白剂控制在想要美白的牙齿上，而防止它跑到不该跑的地方，损伤到不该损伤的口腔组织（过氧化氢具有强氧化性，可“灼伤”口腔粘膜），比如说牙龈，而且家庭装美白需要患者定期回到口腔医生处进行复诊，由医生评估后再判断是否进一步美白，或是否有损伤口腔组织。（写到这里，必须diss一下微商销售的美牙仪，它有个性化托盘？它的美白剂你敢信？微商来给你评判美白效果？微商来保护你的口腔组织？下面广告上的美白效果你敢信？）【抱歉，有点激动，实在是痛恨那些既谋财又害命的人渣（切勿对号入座）】

二、【诊室美白】

诊室美白则是接替冷光美白位置的新产品，同冷光美白一样，这是由口腔医生在诊室操作的美白。

其主要成分是过氧化氢，无需转化，直接起作用。

它的特点是浓度高，起效快，术后反应较大，疗程少。

美白程序：

①洁牙，清洁牙齿表面软垢及部分色素黏着物；

②上牙龈保护剂，将牙龈保护起来；

③医生将混合好的美白剂涂布在牙齿表面；

④约20分钟（不同品牌有不同时间要求）后去除美白剂，重复第③步；

⑤一周后，重复以上②③④步操作；

⑥医生与患者评估美白效果，确定是否增加疗程。

说到这里，必须正名：美白剂不会对牙齿产生危害（避免杠精，这里可能有必要加一句：前提是找正规医院的正规牙医）（有评论说“是药三分毒”，别骗人了，不可能没危害！您要是这么想，那请您别呼吸空气了，空气里面还有有毒气体呢，吸多了不好，得病了也别吃药，药有毒）。

至于某些小姐姐提到的美牙仪，不要用，有隐患！谁用谁知道！试问小姐姐们购买的美牙仪是否有保护你的牙龈？（写到这里，又一次忍不住痛恨某些害人的微商）

最后回到题主的问题，花一千多（据我了解，从十八线城市到一线城市，收费价格应该从一千多到三四千不等）做牙齿冷光美白是否值得？

只能这么说，每个人的价值观消费观都不一样，你如果喜欢一个东西，认同它的价值，花千金都觉得无所谓，如果不认同，花一个铜板都觉得不值得。

最后，正规牙齿美白无副作用。

（文中部分图片来自网络）

更新一波吧2020-12-14

不断有对牙齿美白感兴趣的朋友通过【付费咨询】或【评论】或【私信】等途径询问我关于美白牙贴的情况。

这里统一回答一下，确实有美白牙贴这个东西，它的效果，怎么说呢，肯定不如上面两种的效果，我本人更愿意把它当作一种有“临时美白效果”的“化妆品”，什么情况下比较适合呢？比如说过两天有个非常重要的约会，或需要出席一个非常重要的场合（上台发言、公司年回）等，这个时候可以提前一两天使用美白牙贴，这样可以临时让自己的牙齿变白一点。

不过对于不想去牙科医院或诊所的朋友来说，它确实是一种很好的选择。

市面上有很多牌子的美白牙贴，不过秉承“没有使用过就没有发言权”的原则，我只能告诉大家，我本人也只用过美国皓齿的美白牙贴了，我们医院卖的也是这个，个人认为用完之后效果还是挺不错的，有需要的可以试一下。

搜了很久，淘宝上才有皓齿，复制链接打开淘宝即可0.0 http:// JyXvcrmwvii dἌ开綯ъ宀ひ【粉丝福利购】

另外，我有病人在用了佳洁士后反馈也还可以，有兴趣的朋友也可以试一下

你平时对【挑选牙刷】【挑选牙膏】有没有选择困难症？是不是跑到超市货架上随便拿一个？

如果是的，那很高兴告诉你，你做错了，该怎么选？往下看呗