如何去除鼻子上的黑头？ 第1页

读文章前必看：1、用本文推荐的方法洗脸的时候，力度一定要轻柔，不可试图一次性就想去除所有黑头就死搓狠搓，就用平时洗脸的力度就好.....
2、看到有很多朋友搓破/红了鼻子，这是我当初贡献这个答案的时候完全没有想到的，因为我自己都用了大半年了，要是出现了红鼻子/破鼻子的现象，我也不会顶着被人喷的危险贡献这个答案。这个方法的独到之处，就是用眼镜布这种细密的纤维，打揉出的细腻的泡泡。所以说用泡泡洗脸就好，至于是用眼镜布在鼻子上轻揉还是用手，两者都是可以的。有的人肤质细腻，就请用手蘸上泡泡洗鼻头可以了，过程就和平时用洗面奶洗脸是一样的.....时间注意60s内，自己掌控.....
3、文中提到的洗面奶，我一直强调只要是泡沫型洗面奶就可以了。不是非得推荐这款洗颜专科的泡沫洗面奶，近来看到有朋友说这款洗面奶含皂基，所以，我都准备换成fancl洁面粉了。
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好吧，我来说一个大杀秘诀，也是我的秘密大招哦！
答案就是：棉质眼镜布。
用棉质的眼镜布（对，就是在眼镜店里买来擦眼镜的那种）在洗脸时，先将眼镜布打湿，再将洗面奶挤到眼镜布上揉搓出非常非常细腻的泡泡。（事实证明，眼镜布揉搓比手打出来的泡泡细非常多）。将眼镜布放于鼻头上慢慢揉搓，一分钟后拿走。我操~~~效果可以让你惊呆！！！每天坚持用，再顽固的黑头都能搞定而且永不复发。
成本只需要一块钱！！！！！
原理：个人认为，其实泡沫型洗面奶的洗净能力是非常强的，为何洗不干净黑头？因为黑头位于毛孔深处，普通手或者海绵打出来的泡泡不够细腻，根本无法深入清洁到毛孔内部。而用眼镜布打出来的泡泡非常细腻，可以轻松深入毛孔，再加上手慢慢的揉压，洗出黑头来是非常简单的。
谁用谁知道！！一般人我不告诉他。

——————————————————更新的分割线，今天出去玩了，回来以后居然有600赞了，实在惶恐，看来不连图带文字描述地发点干货，实在是对不起大家的赞了
决定明天下午准时上图片，那些准备买眼镜布和正在观望的朋友请明天看图片效果吧！！
顺便说一下，看到评论里有朋友说洗完了鼻翼好红， 请不要用太大力气搓啊！！用指腹轻轻地摩擦揉压就好啦…而且时间不要太长啊！60秒足够啦！！
请大家按说明书操作哦…
明天下午准时见面吧！！

————————————————更新的分割线。

不好意思，来迟咯。为了找个可以把珍藏黑头贡献出来的模特还真是不多啊= =！

好吧，好不容易找到的锤锤同学，同意把他的黑头拿给我去还拍照，真是万分感谢啊。。。

为了注重个人隐私，就只上鼻子的图了。

由于是用手机拍摄的，图片质量比较渣。请见谅.....

（我所使用的眼镜布，纯棉，柔软，比较容易打出泡泡来的这种。不能用太厚的布，否则不好打出泡泡来，评论里有朋友问麂皮行不行，答案是肯定不行的。）

（洗面奶就用的这款，天猫有售，反正是泡沫洗面奶就好，不起泡沫或者泡不丰富的洗面奶就不要用了。）

除黑头前是这个样子滴 ，鼻子毛孔比较小，黑头隐藏得比较深。

由于小哥自己自从青春期以来从未自己除过黑头，所以情况比较复杂，先用热毛巾敷一下，打开毛孔。

好，在眼镜布上挤出洗面奶开始揉出细腻的泡泡

揉出这种非常细腻的泡泡，然后就可以在鼻子上轻轻摩擦了，时间控制在60s 不要一味追求效果而延长时间，皮肤敏感者30s就可以了。力道不要太大，用指腹轻柔滴抚摸鼻部即可。

在此说明一下，你不能期望这个方法在用后第一次就可清除所有黑头。欲速则不达，就算生病吃药也得要一个疗程吧，用一次就可一劳永逸，就可药到病除，除非是吃仙丹啦！！

最重要的还是坚持，一周至少你得保证来两次吧？反正就是洗脸，天天晚上不都要洗嘛，只是换一种方式....

最后一张成果图，黑头消失不少（并未全部消失），这只是用一次的效果，如果坚持使用，效果还是很明显的。

对于消除黑头洗脸这个步骤的重要性不言而喻，我身边有个朋友之前黑头就比较多，我看她勤于找各种方法尝试去掉，没想到真的成了！于是我连忙问来方法，原来那段时间她一直在用这款氨基酸洗面奶，二话不说，我也种草了。

首先说一下感觉，洗的时候很温和，不刺激皮肤，而且洗感和我之前用过的大牌芙丽芳丝好像！（插入一点，它价格可比后者便宜多了，还不到50元）再说使用效果，原来真的有改善！我当然不只是用这一个才变好的。

接下来介绍我的另一个宝贝——肌肤生态调理露，哇塞，我了解到它的成分中有扁桃酸，乳酸菌提取物，所以才说去黑头有它的功劳哈哈哈，还能淡化痘印之类的！

凝露质地，不会油腻，不含油份，成分含有乳酸菌提取物，可以抑制致痘菌生长，防止痘痘反复，痘痘没有了实在令人开心。

还含神经酰胺，可以增强皮肤抵御细菌感染能力，整个人的状态都变好了，爱了爱了！不到80元就可以买到100ml的它，就说值不值？！

再多说一句：如果你皮肤毛孔比较细腻，请先打开毛孔（用热毛巾敷一敷）。揉的时候力道不要太大，时间不要太长，鼻翼的皮肤本来就薄，会揉破的！无奈我的iphone4s像素不高，对焦不清晰，大家只有将就看了。

最后鸡汤一句：掌握了良好的方法，加上持之以恒的努力，才会得到成功。我认为护肤大概也不过如此。

————————————————————答主又来更新鸟，✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
看到大家在评论里对答主的性别产生了质疑，我想说，请仔细读我的文字描述好嘛？
小哥是友情出镜的啊，答主为了让小哥出镜还和他吵了一架(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
请大家不要再质疑我的性别啦…我不是人妖的说，忽男忽女也是醉了……_(:3」∠)_

好了，解释就到此为止了，如果评论里还有关于去黑头的疑问，我再更新回答。

看到这就别划走了，这篇回答整合我多年的专业知识+护肤经验，帮你用最实际的办法解决大多数黑头问题，绝对是避免踩雷的实用好文。

记得点赞+收藏！！！最关键的是，相信我！赶紧行动起来，不要让它在收藏夹里吃灰！！！

之前写过不少关于黑头的回答，结果经常有小伙伴说通过护肤品根本没法去黑头，只能靠医美。

去个黑头？也要医美？！

听完我就呵呵了，部分医美项目对清除黑头的作用确实不小，我向来也不否定医美的作用，但动不动就提医美这种感觉好像是“拿着大炮打蚊子”。

之所以不少人觉得去黑头产品是智商税，一则是听人忽悠选错了项目，盲目追求效果结果黑头没去成反而把自己造成了敏感肌；二则去黑头其实是一个比较长期的过程，毕竟只要有油脂分泌就可能会产生黑头，需要的是护肤方案而非单一步骤，所以不少朋友坚持不了直接放弃。久而久之，就连本身并不太困难的去黑头都成了“智商税”，还必须要用医美才行。

所以去黑头这事，原本用不着医美，通过日常生护肤的成分就可以改变草莓鼻，只不过我们要根据黑头的成因，然后对症下药才能事半功倍。

黑头：多余皮脂&老废角质混合后氧化的产物

不知道大家有没有注意过，一般情况下我们面部哪里容易长黑头？

对，鼻子是重灾区，然后额头、脸内侧偶尔也是高发地。没有哪个小伙伴黑头是长在眼皮上面的吧？！

没有发现一个共同点？这三个都是皮肤中出油较多的部位。而油皮的黑头问题往往会更加严重，这是因为油皮皮脂腺活跃，会分泌出更多的油脂，需要通过皮肤毛孔外排。但由于面部清洁不得其法或是皮脂分泌太多，混合脱落但未及时代谢的老废角质，堵塞在毛囊开口处。接触外界的一端被氧化后，呈现棕黑色，黑头就是这么形成的。

当然，你也可以嫌麻烦放任黑头不管，但可别怪我没提醒你，如果黑头内部的角栓一点一点包裹皮脂，越来越大，最后撑大毛孔，到时候你想缩小都不容易。另外如果恰好痤疮丙酸杆菌在你毛孔深处疯狂输出的话，搞不好还会引发痘痘~

错误的去黑头方法，会让皮肤问题雪上加霜

去黑头之所以成为护肤领域智商税的重灾区，因为其中掺杂了太多的不当处理方法，还偏偏这种方法短时间内效果明显，非常具有视觉冲击效果，但不得不说以下这些方法最好还是不要尝试，不然黑头卷土重来不说，还会把皮肤糟蹋毁了。

撕拉式鼻贴

坦白说，我青春期的时候就用过撕拉式鼻贴来清理黑头，但不知道是我用错了方法还是选错了产品，可以说是没有一点卵用。

但不少鼻贴至少还是有即时效果的，能看到灰常多的角栓。

因为直观明显的效果，所以鼻贴也成了不少入坑小伙伴的首选，但是这玩意它是一次性的，撑大的毛孔没能抚平，多余的油脂也没有清除，根本问题没能解决，所以要不了几天黑头就会卷土重来。

那有小伙伴想问了，再长出来我就再贴一遍不就完了？

那还真不行，频繁使用撕拉式鼻贴对皮肤的刺激性很强，不仅会撑大毛孔让黑头变得更加粗壮，还会造成皮肤损伤。

针挑手挤

有的小伙伴操作就更加简单粗暴了，直接用手挤黑头，除了视觉冲击外还会伴随着一种莫名的爽感。

但无论是用手还是用粉刺针，你能保证器具干净吗？消毒做的彻底吗？随便使用很可能会增加感染的风险，扩大皮损，很多处理黑头后引发的色素沉着都是这么来的。

顺便多说一句，不仅黑头不能挤，痘痘也不可以。尤其是面部三角区这么一个危险地带，搞不好就会造成颅内感染，引发声明危险！

黑头导出液/部分清洁面膜

这两种方式倒不是说完全不好使，主要是它们很难作用于根部，溶出的往往是浮于表面的角栓，藏在毛囊深处的油脂污垢仍然存在，形成黑头的根本问题没能解决。

而且黑头浮出来后，也需要粉刺针来将其刮出，一样会对皮肤造成损伤，说是表面功夫也不为过。

那究竟应该如何温和有效地去除黑头？这么多方法都被pass了？难道就只有医美了？

当然不是。不过去黑头确实不能指着单一通路来解决，我认为至少要从减少油脂分泌+疏通毛孔+及时修护三方面共同入手，多维度共同解决黑头问题。

在选择具体产品时也要注意以下几点：

• 温和低刺激，去黑头也要尽可能降低皮肤损伤
• 深入毛孔内部，从内到外瓦解藏在深处的老废角质
• 有效控制油脂分泌，避免黑头卷土重来

所以针对以上的几大问题，我也整理了一整套针对黑头的护肤流程，大家按照步骤来用肯定会有帮助哒~！

黑头密集护理套装

这一套装由去黑头啫喱&洁肤液组成，主要是从即时清除+长效控油两条通路作用于黑头，可以说是颠覆以往去黑头产品的各种不适体验，不用撕拉挤压收敛，同时既治标又治本，绝对是去黑头的实用爆款好物~

• 温和不伤肤，一改男士护肤品的刻板印象，姑娘们也能用~！

除了有效性以外，大家最关心的就是刺激性啦。毕竟像是撕拉面膜、针清、小气泡他们也可以有效去除黑头，主要不是担心损伤太大嘛。不过对于御MEN来说还是放心好了。

他家的复合单宁酸成分，也是溶解黑头的一把好手，而且还不会扩大毛孔，还不会扩大损伤。

另外啫喱中还添加了多达15种的氨基酸成分、以及海藻糖、甜菜碱等保湿剂，清理毛孔的同时还尽可能缓解刺激性。另外保湿剂还有助于充盈角质层，完善肌肤屏障的“砖墙结构”，避免黑头卷土重来。额外复配了辛酰甘氨酸、糖海带提取物还有烟酰胺等舒缓控油成分，清洁后也可以维稳肌肤，帮助被撑大的毛孔重回细腻。

• 仅需10分钟，一招ko顽固黑头，护肤小白也能用

无论是刚开始去黑头的护肤小白，还是第二天就要去面试/相亲却担心黑头会影响形象的小哥哥小姐姐，都可以拿这款磨砂膏来紧急处理一下，毕竟这去黑头的效果看得见，而且温和低刺激，能做到这两点的磨砂膏真是少之又少，黑头党的必备好物~

洁面前后用它都可以，当然我是比较懒，一般都是在干脸的时候挤出磨砂啫喱，涂在鼻部或者额头这些有黑头的地方（注意不要涂全脸哦，它可不是精华），然后敷个5分多钟，会感觉涂抹处热热的，很舒服，用手指轻轻揉搓2分钟左右，洗干净就行啦。

step 2 控油清洁→深入毛孔，洗去多余油脂

磨砂膏是直接对黑头下手，但是对于是35岁以下的男性朋友们来说，这个年龄段正是新陈代谢旺盛、皮脂腺活跃的年纪，所以我们要想在清洁这一步就尽可能解决黑头这一问题，除了要保证清洁力足够、可以洗去多余油脂外，更关键的是要尽可能选择那些可以深入毛孔，洗去深层油脂的洁面产品。

所以，这一黑头护理套装还很贴心地配上了御men家的爆款洁肤液~

• 微米级炭粉，深入毛孔，吸附油脂

选择这款洁面来帮我解决黑头问题，主要还是因为其核心添加成分：微米级炭粉。不可否认，市面上确实有一些号称添加竹炭，打着毛孔深层清洁但实际上几乎无用的智商税。但御MEN的这款洁肤液不属于此列，实实在在真的有用。

主要是因为添加的炭粉只有5微米大小，比我们面部的毛孔还要小得多得多，所以洁面中的炭粉可以顺利进入毛孔，凭借其强吸附能力带走藏在毛囊深处的多余油脂。对于黑头、白头的清洁，御MEN有其独当一面的功夫。

• 氨皂复配做表活，洗得干净不紧绷

至于日常清洁力也不必担心，他家选择了氨皂复配作为表活，算是市面上搭配的比较好的一款。氨基酸和皂基成分搭配的恰到好处，具备了氨基酸跟皂基成分共同的优点，在尽可能保证温和的大前提下，还能留有皂基出众的清洁力，对于皮脂腺比较活跃的男性来说，还是有一定价值的，毕竟也确实担心纯氨基酸洁面不一定能洗的干净。

此外，你还别小看了氨皂复配做表活。其实温和性与使用感都要比单纯的皂基或氨基酸洁面更出众。而且对油脂的清除率也优于氨基酸洁面。虽然比单纯皂基要弱一点，但大家都知道，长时间使用皂基洁面会给肌肤角质层带来损伤，破坏肌肤屏障，导致越控越油。而氨皂复配则是一项兼具清洁力与温和性的取中方案，值得像我这样的油皮一试。

• 15种保湿氨基酸、多种经典保湿修护成分，温和又舒适

当然，除了代表清洁力的表活外，御MEN在其他功效性成分上也是下足了功夫，表现出了一款优秀洁面应有的特点。添加了积雪草提取物来舒缓肌肤，中和刺激；北美金缕梅提取物可以增强面部细胞新陈代谢，提升肌肤弹性；15种氨基酸，配上海藻糖、肌醇等保湿成分，在保证清洁力的同时还增强了使用感，所以即使拿着皂基做表活，洗完后也完全不会觉得紧绷拔干。

洗感也是相当舒服。洁面有一个泵头，方便控制用量。泡沫绵密丰富，只需一泵就能清洁全脸，鼻梁、额头这些出油量大容易长黑头的位置多揉搓一会，帮助微米级炭粉充分发挥吸附功效，洗完后会有一种全脸的毛孔都张开，可以自由呼吸的畅快感，非常适合夏天来用，一扫暑热带来的颓唐油腻。而且即使是常规的每天两次清洁也可以用两个多月，还是相当实惠的。

Step 3 ：去黑头后也要做好保湿修护

油性皮肤喜欢清爽质地的，可以尝试用DKDK的这款灵芝焕肤精华水来帮助去黑头后的保湿修复维稳哦~

逛商场却被配方师种草的一款水，仔细扒了下成分，感觉可以称为油敏痘肌的维稳修复神器

用它无论是缓解酸的刺激性，还是帮助皮肤维持稳定健康状态，它都是一把好手。

核心成分是赤芝提取物，可以有效促进皮肤细胞新陈代谢，促进胶原蛋白合成，也可以帮助被撑大的毛孔重回细腻；另外赤芝可以强化皮肤的屏障功能，帮助皮肤抵御外界刺激。

还有另一大亮眼成分就是意大利蜡菊提取物，可以有效安抚舒缓泛红、干痒等不适。因此无论是用御Men洁面吸出黑头后，还是刷酸溶出黑头前，再用这款灵芝精华水针对黑头/痘痘处局部湿敷下，对于避免黑头再生、缓解酸的刺激性、镇定舒缓痘痘，维持皮肤稳定状态，都有一定帮助~

作为精华水相比普通的化妆水，质地虽清爽但保湿性也极佳，主要是因为加了不少功效性成分的缘故。上脸后易推开，吸收速度也相当快，能感觉到皮肤从内到外都得到了滋养的感觉。

平时我是在洁面之后、刷酸之前用它，这样后续再用酸的时候就可以缓解刺激性。而且还是0香精0防腐剂0孕妇慎用成分，凭借其出众的维稳镇定效果，再加上温和低刺激，像是敏感肌、痘痘肌平时也可以经常囤货作为日常护肤的维稳必备。

如果是干皮，在镇定维稳、缓解刺激的基础上，还想进一步补水保湿、加强肌肤屏障，我推荐可以试一试米蓓尔的这款修复乳。

这款修复霜就是通过复配4D玻尿酸+复合神经酰胺+四重植萃精华发挥功效的，无论是修复皮肤屏障、维稳肤质、刷酸后缓解刺激，都是一把好手。

玻尿酸的功效不用我多说吧？锁水能力绝对一流，2％的玻尿酸水溶液即可牢固保持98％的水分。

更关键的是，米蓓尔里面是复配4D分子大小不同的玻尿酸，分别在肌肤不同位置发挥作用，协同生效，分别起到锁、透、润、蓄的功效。

• 1D（透明质酸钠交联聚合物）：滋润肌肤表层，可以有效在肌肤表面形成一层水化膜，进而对皮肤屏障进行物料保护，可以有效隔绝外源性刺激，锁水保湿的同时还有利于皮肤自我修复；
• 2D（透明质酸钠）：模拟皮脂膜屏障，充分润泽表面肌肤，锁水保湿，软化角质层；
• 3D（乙酰化透明质酸钠）：：修复角质层，填充皮肤细胞间隙，辅助修护肌肤屏障，对抗敏感肌；
• 4D（水解透明质酸钠）：小分子快速吸收，进入肌肤深层缩水保湿，同时修复受损伤的真皮层细胞，自内向外地强化肌肤屏障。

这四种玻尿酸协同生效，锁水保湿的同时还能构建一层致密的仿生屏障，为肌肤抵御外界刺激，舒缓肌肤。

同时，这款修护霜中还添加了积雪草&马齿苋&牡丹根&芍药根4种植物精粹精华，舒缓皮肤干痒、红肿、脱皮等问题。

修护霜的第三大核心成分是神经酰胺NS+NP组合而成的「复合神经酰胺」。

这也是敏感肌修护类产品中非常常见的一个成分，在刚才我们讲了角质层结构，神经酰胺就是角质脂质结构的组成成分之一，补充神经酰胺可以有效填充细胞间质，改善由皮肤屏障受损带来的红肿、干痒等问题。

而且米蓓尔家添加的还是NS&NP两种的复合神经酰胺。前者能有效调节肌肤水油平衡，抑制活跃的皮脂腺分泌，对于油敏肌、痘痘肌来说绝对是亲妈级成分，相当给力。后者NP与角质层的水分结合，形成一张张抓力很强的网状结构，形成强有力的锁水屏障，从而减少肌肤水分流失，帮助抵御来自外界环境的刺激。

综合来看，米蓓尔这款修护乳功效还是相当能打的，不仅可以即刻缓解肌肤敏感带来的红肿、干痒等不适、修复肌肤屏障功能，从长期上看还可以有效增强肌肤的屏障，稳定肤质，减少外界刺激引发的应激反应。

我自己会拿它当成基础保湿的乳液来用，对于我这种油皮来说用不油也不干，保湿力度还是相当可以的。但到了夏天大油皮还是会略显滋润，一次就不要挤出来那么多了，但对于混油和干皮来说，还是相当有好的~虽然叫修护霜，但质地还是更像乳液，上脸不厚重也不油腻，肤感相当不错。

除了基础保湿以外，我也会在定期刷酸之后局部涂它来缓解酸的刺激。每次刷完酸之后，下巴就会觉得干的非常厉害，有时候还会脱皮，用它来应急效果相当好，涂完之后第二天早上比较干的那块就不会觉得疼了，退红速度也相当给力~

最后给看完这篇回答的小伙伴们总结下要点呀：

• 黑头是过多的皮脂+未能代谢的老废角质+顶端被氧化变黑后的产物；
• 针清手挤、撕拉式鼻贴、黑头导出液各有其一定的弊端，不适合长期使用；
• 选择温和低刺激的去黑头啫喱，是直接作用于黑头的实用好物；
• 清洁力适度&能直达毛孔的洁面，有效控油，避免黑头卷土重来；
• 去黑头后也要选择合适的舒缓维稳产品，减少刺激，同时还能稳定肌肤，避免黑头再生；
• 最后不要忘记调整下不良的生活习惯，高Gi食物也会加重黑头问题~

看完的小伙伴如果觉得有帮助，要记得给我点个赞&收藏鼓励下哦~

当然，一定要行动！行动！行动！看完认真做尽最大可能搞定黑头问题，相信我，相信你自己！

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1. “希望成年后的每个决定都由你亲自完成，这件衣服要不要买，这顿饭跟谁一起吃。什么时候开始婚姻，要不要生小孩。外界的任何声音都是参考，你不开心就不要参考。”

—微博搞笑排行榜下面的某条评论

2. “如果亲吻不到想亲吻的人，祝你们能亲吻到想要亲吻的人生。” —出自某音

3. 在迷茫的人，没关系，慢慢来吧。

一年一年都过的挺快的，上天给每个人的时间都是一样的，每天都是二十四小时，所有的事情都可以慢慢来，也只能一步一步的去做，慢慢的提升自己的效率，尽自己最大的努力。

每个人每个阶段都很迷茫，做好自己的就行了。

—随记

4. 对待家人和朋友，处事一定要“心硬口软”。嘴上说着温柔、鼓励的话，原则问题一点也不放松。

如果你“嘴硬心软”，无论你在对方困难的时候帮了他多少、苦口婆心教导了多少箴言真理，对方记住的往往只有你在他低谷时期对他说出的伤害的话。

人，尤其是女性，很容易刀子嘴、豆腐心。嘴上出出气，关键时候心一软还是会原则退让，对方除了了解利用你的秉性，还会对你产生感情淡泊——埋怨你得理不饶人，还“关键时候对其不够严格”。

同理，我们在社会上与人相处要时刻记住：真正的敌人是不会摆出一张敌人脸的。

—随记

5. 每个年纪都有每个年纪的利弊，每个人都有每个人的优缺点，欣赏别人的好就够了，树立自己的价值观人生观。再好的关系，合不来的地方就模糊，往合的来的地方发展。

人和人之间就是求同存异+包容。然后这世界最对的法则是：自己开心就好。可以配合他人演出但是坚定自己的信念，不喜欢就是不喜欢，不必非要委屈自己去配合，然后还要被埋怨，自己玩吧。这世界上没有特别适合的第二个人，一切都可以拒绝的。—自己的随记。

6. 你只管朝前走，碰到什么是什么。

7. 总有人问：“女孩子为什么要那么努力？买车买房不如找个好人嫁了”

为什么努力！当我有房有车有存款我能理直气壮的要求未来的那位，需要他拥有什么条件，符合我什么想法，希望他有趣而且必须足够有资本维持生活。他不需要比我优秀太多，但至少要与我相配。

我可以挺直腰杆直接说，因为我有底气，他们不会只是觉得“这个人只知道钱，特物质”，而是反省一下自己，是否太无能，要么上进努力要么直接退缩消失。

———自己写的随记

8. 成长大概就是在外面受了伤害，会想家，想妈妈，理解她的不容易，知道她永远刀子嘴豆腐心，有更多耐心去跟他们相处，长大之后看过外面的世界认识了形形色色的人，才能真正的体会他们为我避开了很多暴风雨，给我撑起来的那片天，曾经是我想挣脱的禁锢，现在是我所有的眷恋。人嘛，所有的耐心最应该留给的是家里人。

这是今日想法，来自2018年12月6号的周同学。

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