跟肌肉怪兽一个宿舍什么感受？ 第1页

女生宿舍可能会更舒服点？

（性别女，性取向女，爱好健身）

我练了肌肉，就要帮忙拎牛奶（室友买四箱，我三箱，她一箱）拿到寝室可以拿到牛奶做报酬。

偶尔时不时抬行李，装鞋柜，移动搬运工，领教材，拿快递…

时不时再扛一下室友。

吃火锅买菜，什么重我就负责拎啥。

我以前不是这样的…大一大二我还是个清秀的孩子，后来因为没事干，假酒喝多了伤脑子，不想喝酒蹦迪了就去健身房锻炼了。

没锻炼前，基本上就是普通大学狗，吃吃喝喝，偶尔和舍友聚餐，和朋友出去喝酒抽烟…

健身后，“我今天健身，不吃披萨”“我约了健身，不喝酒去”“我约了健身，下次再说…”

我室友们其实还是觉得…我以前更好一点，因为清秀。实在话：锻炼会抹杀掉一个人的少年感…

毕竟以前是个穿风衣衬衫西装裤的少年，后面变成天天卫衣卫衣卫衣的运动员,正常想想都觉得前面那个更潇洒。

比如我姐每次看我发健身的朋友圈都会问：你怎么成这样了？怎么练成这副德行了？还能瘦回去吗？能不能别练了？做个人行吗？

【我姐有个学长也练肌肉，以前很帅，我姐走在路上不敢正眼看他（害羞），后来他练肌肉了，也不敢正眼看他（害怕）。】

她说，以前见到那个学长，如沐春风。后来真的，那学长增肌了，一言难尽。然后给我看了那个照片，“他一定很努力吧，好羡慕啊…”【所以健身到了一定程度，你只能吸引同类，千万别想着靠肌肉吸引plmm，常规审美：他们喜欢清秀的】

还有健身以后和室友出去聚餐频率急剧降低，平时他们吃外卖我会吃自己买的鸡胸肉，鸡蛋啥的。增肌期又吃很多餐，毫无人样。

大家似乎对纬度啥的很感兴趣…可惜我只是喜欢锻炼…我很少量臂围和专门测自己的大项目。学生狗健身只是为了充实闲暇时光。

臂围：充血36-38（主要看猪油桶吃多少最近脂肪满不满）

大腿围：59-61

三项：深蹲80-85kg 硬拉 100-105kg 卧推65-70kg（都是6-8次做组的重量）

浮动是因为…我作为健身房少有练无氧的女的，没队友保护，只敢做自己有把握的重量，没有测试过1rm。

训练时间：2017年9月28日开始训练。目前两年不到一点。

训练频率：一周4-6次，具体看课表和心情以及状态。

训练部位：胸背腿肩 （不单独安排手臂日和腹肌，我觉得小肌群练什么都一定会练到）

体重：目前一直在69-70kg（八个月没变了，不管吃多少都这样）

还有大家经常问的，激素…

真没有打激素，我也没必要啊，打激素练成这样我宁愿花这些钱去吃吃喝喝算了。后期保养和维护都是很要命的。

你们可能只是稍微锻炼，不打比赛，但是我身边有很多打比赛的人。

大家对真正打比赛要注射外源性激素的人没有什么了解，一看到肌肉就认为是激素的成果，其实你不锻炼，打再多也没肌肉。外源性注射后有一定的副作用，会长痘痘，毛孔变粗大；大腿，脸部也会出现毛发茂盛，（女性唇毛变粗，就是胡子啥的）；注射量大下体也可能会出现变化（具体自己去百度）；会可能出现喉结和嗓音低沉【一系列上述变化统称为男性化】

而且我觉得爱好者，尤其是女性没必要注射，谁也不想痘痘满脸，皮肤粗糙，大腿和脸上要定期刮毛这样的生活…

女性因为内分泌太复杂了，注射会引起很多的问题。男的相对简单点，做好抗雌和护肾脏啥的（具体不知道，所以我说个大概而已），但是总归都是要伤害一点身体来换取肌肉，竞技体育就是这样，所以竞技比赛不是强身健体，健美是要付出很多的，对他们表示敬佩。

为了回答这个问题，我又专门问了室友和我生活的感受是啥：就是很方便，有安全感（之前寝室有人半夜来撬门，他们都指望我下去拿哑铃砸死那个贼）『听听，是人话吗？』

平时我去健身房，顺路就帮他们带点门口的烤鸭腿，烤饼，包子啥的…他们一想吃东西了就问我：“几点锻炼回来？”，“为啥还不去锻炼”（特别是下雨下雪天不想出去买饭拿快递的时候），“去了顺便帮我们买下啥啥啥”，“回来顺便给我带个快递”…

“苏果超市打折了，买牛奶，你去吗，你去我也去买。帮我拿一箱。”

大学为何快递外卖如此发达？因为宅男宅女啊。

真说不满意上，鸡蛋吃多了放屁多，早上容易被我的屁吓到。其余的都不碍着他们。

【哦，还有找男朋友的要求高了，要求能打得过我。】

我的舍友们（大家都是很普通但是很可爱的人，他们也会帮我带东西，我帮他们拎重物）

之前一直在养长发，养到肩膀又受不了了。

最近刚剪掉，所以刚开始去锻炼还是会有阿姨被吓到，不过解释了就好了，毕竟一直来锻炼都习惯了…

至于有朋友问洗澡，我不在健身房洗澡，我锻炼的健身房就在学校旁边1km都不到，我都是换好衣服回来洗，因为健身房真的好小…三个人浴室就满了。

我平时穿的也不是健身人士那样…经常露纹身，穿花衬衫，我的任课老师开玩笑说：黑恶势力本恶。

作为一个性少数群体还能和寝室的异性恋相处融洽的原因可能我的舍友们都比较佛吧，都是很简单的人罢了，接触了就知道了其实没什么不一样，而且我们学人文的，人文关怀最应该拥有的不就是尊重每个人的权利吗，在尊重这点上，我的室友很充分，“没有干涉到影响到我的事情那就不关我的事”。

作为一个当代青年，我们关心社会，热爱生活，关心弱势人群，关心少数群体福利，为不正义发声，会生活的美好而感动，心怀宇宙，立足当下，学会爱自己，有余力爱别人，绝不用刻板印象定义别人，假定别人，不带着立场看别人，没有人“应该”怎么样，他们都可以选择自己想活的样子。

社会在进步，一个进步的社会是多元化的，丰富多彩的世界不是因为每个人相同或一样，而是各有不同但又相互理解包容共生。

因为是社会的一份子，所以假使我不是一个性少数群体，我也会为了别人的正当权利而发声，我希望每一个人拥有活在阳光下开怀大笑的生活，不论被忽视的残疾人，被家暴的孩子妇女还是被歧视的性少数，都值得拥有一个他们愿意为之努力的人生，请这个社会再宽容再丰富一点，精彩不是因为同一，是因为多样。我依旧会为了我的朋友，我的家人，甚至我的孩子去发声，我希望他们也活得自在，有一个鲜活的世界。

努力让这个社会变得更好，更加包容，更加完善不仅仅为了自己，也希望我们的子孙后代有一天庆幸自己真好生在了这里，而不是因为他可能由于残疾，可能由于性取向，可能由于审美差异而被其余的不进步且下作的人给网络流言，刺骨言语，肉体暴力而失去生的意愿。

生活这么多可以快乐的事，但总有人扛着键盘把自己的审美不够，见识过少，开化不足，肆无忌惮的把自己无知浅薄的一面展示在网路上，那么抱歉了，我也年少，我控制不住，也不会去控制自己想喷回去的念头，所以在我这里抖机灵或者秀下限的，我基本都会怼回去。

不是因为是性少数群体或者是女生里练肌肉练这么大块而这么说，这些都是与“主流”审美偏离的，但是不代表没有欣赏他的人。评论里也有因为自己瘦小在生活中被不会好好说话的女性伤害的男孩，想来看怎么健身，我还是想说：不是只有健壮才是真男人，我练肌肉是因为我喜欢。如果你是个少年感的人，那么不用那么强壮，况且从来没有人规定男的肌肉要有多大，胸围，腹肌，这些是一种审美，但还有其他的审美。只要你喜欢现在的自己你就可以不用练那么大，不要去迎合别人的审美来破坏自己内心的满足感，取悦自己，吸引别人就好了，吸引那些欣赏你的人，不去迎合那些无聊的人。如果你想练强壮，那也很好，就多吃多练。

即使是另外任何一个人，他在自己的回答里被人喷被人鄙视，ta因为选择了自己觉得想要的生活，样子等等被别人说了，我看到了也一样会帮忙怼回去，因为我不“冷漠”。

评论里经常出现你练的好丑，不会有人要啥的，特别自我主义，主观因素特别明显。因为你把你自己的想法和言论看的太重要了，我觉得我这篇东西就是我自己的想法表达，你要是有想法有问题也可以表达在你的帖子里，我完全赞同。

评论里叔叔吧，还是大哥，出于好意，担心我被别人的言论伤到说虽然支持但是还是建议别练太大。还是很感谢，我拥抱任何温暖的建议。支持就够了，至于希望我稍微迎合别人的审美，那我还是会拒绝，因为没必要，活着让自己舒服才是真实的，我喜欢剪短发还是我喜欢女孩子or男孩子，喜欢练肌肉都只是因为：我喜欢。 和别人觉得这样好不好无关，因为大家都只能对自己的人生负责，我既然练了肌肉我就知道会有人不喜欢，纹了纹身我就知道有些工作我不能去做（曾经想过当兵），喜欢了女孩我就知道我可能会经历歧视。

我做的每一个决定我知道，也愿意去承担可能发生的事，这就是对自己人生做出的每个决定最大的负责。至于未来会不会后悔，那也是因为过去年少轻狂要承担起的责任的一部分，至少就目前而言我不后悔，当下的感受才是最真实的。

换句话说就是我根本不在乎那些不喜欢我的人，人活着，活在别人的眼里是常态，可是学会取悦自己很多人到暮年都没做到，所以很多人回望人生才觉得遗憾，有很多事情过了这个年纪你就不会去想，去做，去说了。因为长大了就真的会变沉默，而我正年少轻狂的时候，如果出现无脑的言论，我一定会肛回去…

再说回女生寝室，可能女孩子更关注美甲美发化妆品，不会在乎肌肉不肌肉，男生可能更在乎比较两个人的肌肉量，这可能和女生比指甲一个心态。

呜呜，我又来改答案了，一天收到了一堆回复，我告诉我的舍友，大家很羡慕你们有我这么强的舍友。

感恩逼乎网友，有评论说想知道增肌的，我把自己的饮食写了下文章，头像点击后自取。

对了，题主那个室友不算肌肉怪物，是低智怪物。练得不咋样，但是挺能搞事情的，你们要是受不了，就拿哑铃一锤子。