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头皮屑多到一挠就跟下雪一样,怎么办? 第1页

  

user avatar   chen-zi-yang-7 网友的相关建议: 
      

我一直觉得“雪”形容头皮屑差点意思,最恰当的应该是“雨夹雪”。


毕竟头皮屑多这个事我挺有发言权,以前我头皮屑多的时候,只需要用两个指头轻轻的拨弄一小块头皮,就就会有无数小雪片夹杂着一些大块碎屑铺天盖地的下来。



偏偏那会有人告诉我,头皮屑多是说明你头皮代谢旺盛,不出时日肯定会有大量的头发生长出来,所以完全不需要操心。我信了这样的鬼话,在我读大学之前都没有把头屑当一回事,甚至还有点骄傲,我头屑多说明我头发多。


几年过去了,不仅头皮屑与日俱增,甚至还有一些掉发,我才意识到:我被他骗了。


当然我现在已经不是人云亦云的小白了,开始自己检索除了问题根结:

头皮屑,是头皮脱落的角质细胞。

我们头部表皮的生理过程称为角质化过程,表皮从基底层形成细胞,并增殖、分裂,向上层逐渐推移,细胞也逐渐形成角蛋白,成为无核、无生命的角质层,干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落。





因为脱屑是头皮正常生理代谢的产物,所以每个人都会有。


但生理性的头皮屑,一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落,人眼不易观察,也不会影响人们的正常生活和工作。


而病理性头皮屑是头皮异常病变时才会出现的白色或灰色鳞屑,多是由真菌(马拉色菌为主)感染引起。这种鳞屑颗粒较大,附着在头皮表层或头发上,梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上。



马拉色菌就是造成头皮脂溢性皮炎的罪魁祸首,而头皮屑增多就是头皮脂溢性皮炎的一种轻度表现形式,由于马拉色菌增殖,导致头皮出油、头屑严重,而这样的情况又反过来促进了马拉色菌的增殖。


这里重要的话再强调一遍!!!

马拉色菌本来是我们皮肤上正常菌群的成员之一,但如果头油的厉害,头皮溢出的油脂堵住了毛囊,也为「嗜脂成性」的马拉色菌(Malassezia)提供了大量的食物,促进了它的繁殖,真菌+油脂,到此就形成了「恶性循环」。



有数据表明。当一个人油脂分泌旺盛的时候,马色拉菌就可能会在头皮表面大量繁殖,有头皮屑的人,他们头皮表面的马拉色菌数量会增加1.5~2倍。所以去屑是其实是改善头皮问题的总称,细分下来,分别是:


  1. 改善头油
  2. 抑制马拉色菌
  3. 修护头皮屏障。


改善头油,就是断了马拉色菌的“粮”,最好的是水杨酸,它是从柳叶或柳树皮中提取的,化学结构上属于β羟基酸即BHA。



为什么用它呢,因为水杨酸被称为“发根吸油纸”,它可以通过渗透入含有油脂的毛孔,达到去除老化角质细胞,改善毛孔阻塞的效果,水杨酸的脂溶特性可以通过与脂质融合的方式,渗透进入角质层及毛孔深处清洁毛孔,却不会对真皮组织造成刺激。

同时能可以促进头皮的新陈代谢。使鳞片状皮肤松弛和软化,从而更容易去除头屑。


像是薇姿旗下的DERCOS绿标洗发水就特含水杨酸。





(个人使用效果,实际效果因人而异)


薇姿旗下的DERCOS绿标洗发水,除了能含上述成分,还有神经酰胺,作为头皮止痒成分,效果也很不错。神经酰胺可明显增强角化细胞之间粘着力,改善头皮干燥程度,减少皮肤脱屑现象,也有有很强的缔合水分子能力,它通过在角质层中形成网状结构维持头皮水分。


实话说,第一次洗了以后,就发现头皮屑明显的少了,洗第二次的时候,就基本看不到了,可以明显看到,也看不到头屑(个人使用效果,实际效果因人而异)




当然,薇姿DERCOS去屑洗发水还有其他产品,比如黄标就属于去屑滋养洗发水,更适用于干性头皮,粉标去屑头皮舒缓洗发水,除了这些成分还含有红没药醇,可以保护敏感头皮。还有头皮磨砂膏,全发质通用,改变发型油腻软塌。


最后,除了使用薇姿去屑洗发水,生活习惯也很重要。

平时不要带着湿发入睡,因为这样会会使大量的水分滞留于头皮表面,潮湿、不透气通风,容易纵容微生物的滋长。而且要勤换枕头和枕巾,预防生活中的化学伤害。

最最重要的,是夏天来了,一定要减少减少紫外线伤害,天天日晒又雨淋。头皮更容易受到侵害,衰老速度相对也更快,引发脱发和头皮松弛老化,所以要尽量避免暴晒。




  

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