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题主说的这种情况比较复杂,可能要分几个不同的类别去分析。
如果是打游戏鼠标键盘发出的声音,目前一些表现不错的主动降噪耳机可以相当程度上滤除。
如果是打游戏时大吼大叫的声音,可能即使是主动降噪也无法完全根除。实际上人声是很难被彻底滤除的,有不少人认为,这是人类长久以来进化的结果。人声之所以很难消除,是因为人的声音本身要保证在高度残缺的情况下依然能够尽可能有效的传递信息。这是自然进化的结果。
相同声压级的噪声被降噪减少相同的dB,如果只是一些一般的背景噪声,可能你已经可以忽略其存在了。但是对于人声,可能你的听觉系统会主动放大并识别。
所以实际上,有些时候使用主动降噪耳机,对这种噪声的抑制也不一定会比被动的隔音耳塞强。与此同时,睡觉时戴耳机还可能存在其他隐患,并不推荐。
所以最有效的手段是采用物理降噪,让三个熊孩子舍友不打游戏。当然,这里不提倡暴力手段,可以向辅导员或者学校的行政机构反应相关问题。如果这三个熊孩子实在不肯悔改,可以想办法联系学校更换宿舍。