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女生不自信到骨子里怎么办? 第1页

  

user avatar   mlleyyjie 网友的相关建议: 
      

自信是一种技能,是可以培养的。

几个快速培养自信的方法:

1,写下5个自己的长处。

2,认识到自己的短处,并接受自己的短处:人无完人,鼓励自己每天都变得更好。


3,不要奥悔。做错的事,错过的事,不要奥悔。注重从失败里学到的事,向前看。

4,保持好奇心,开拓新事物。

5,远离负能量的人。




  

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