「冒名顶替综合征」是一种什么心理现象？有哪些表现？ 第1页

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01 概念

冒名者顶替综合征（Impostor syndrome），也成为顶替现象、骗子综合症，是属于一种特殊的心理模式。在这种心理模式中，人们会怀疑自己的成就，并对自己被揭露为“骗子”有一种持久的内在恐惧。

在这种心理模式下，即便有外部证据证明Ta们的能力，Ta们仍然宁可相信自己是骗子，不值得拥有这些名誉，也不愿相信自己可能会比自己想象的要更好一些。早期多见于事业型女性群体，后经过各项研究的推进，已发现这种心里模式对男性和女性的影响是等同的。

需要注意的是，切记勿与“卡普格拉斯错觉（Capgras delusion）”混淆。“卡普格拉斯错觉”是指，一个人相信Ta所爱的人已经被一个骗子取代。

02 历史

“冒名顶替现象”一词，最早是在1978年，由Pauline R. Clance博士和Suzanne A. Imes博士合著的《成功女性中的冒名顶替者现象:动力与治疗干预》一文中提出的。文章中，Clance和Imes将冒名顶替现象定义为：自我感知的智力虚假(欺骗)的个体体验。

Clance和Imes认为，这种冒名顶替现象的心理框架，是由性别刻板印象、早期家庭动态、文化和归因风格等因素发展而来的，其往往也表现出了抑郁、广泛性焦虑和缺乏自信等相关的症状。

不过以目前的研究进度来说，冒名顶替征仍被认为是一种对特定刺激和事件的反应，而不属于一种精神障碍。

03 启动起因及表现状态

据不完全统计，近70%的人一生中至少会经历一次冒名顶替现象的症状。有研究表示，这可能是因进入未知的新环境带来不安全感所导致的结果。

而提出“冒名顶替综合征”一词的Clance博士认为：这种现象是成“环”状，具有周期性特质。当我们陷入焦虑、自我怀疑时，大多会做出战斗或逃跑反应(Fight-or-flight response)。

当我们选择“战斗”时，我们将把成功的结果视为努力工作的结果，当我们选择“逃跑”时，则会把成功的结果看作是“运气”。这意味着，无论我们选择“战斗”和“逃跑”，我们都不认为是自己的成功。

然后，这一系列的过程会作为一种强化作用，让“冒名顶替”的感觉始终保持循环运动。并随着每一个周期的循环，使不安，自我怀疑，抑郁和焦虑等负面情绪持续积累，让我们更觉得自己是一个“冒名顶替”者。

References / 参考文献资料：

1. Langford, Joe; Clance, Pauline Rose (Fall 1993). "The impostor phenomenon: recent research findings regarding dynamics, personality and family patterns and their implications for treatment" (PDF).Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training. 30 (3): 495–501. doi:10.1037/0033-3204.30.3.495. Studies of college students (Harvey, 1981; Bussotti, 1990; Langford, 1990), college professors (Topping, 1983), and successful professionals (Dingman, 1987) have all failed, however, to reveal any sex differences in impostor feelings, suggesting that males in these populations are just as likely as females to have low expectations of success and to make attributions to non-ability related factors.
2. Sakulku, J.; Alexander, J. (2011). "The Impostor Phenomenon".International Journal of Behavioral Science. 6: 73–92. doi:10.14456/ijbs.2011.6.
3. Lebowitz, Shana (12 January 2016). "Men are suffering from a psychological phenomenon that can undermine their success, but they're too ashamed to talk about it". http://businessinsider.com. Business Insider. Retrieved 8 February 2016.
4. Clance, Pauline R.; Imes, Suzanne A. (Fall 1978). "The Impostor Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention" (PDF). Psychotherapy Theory, Research and Practice. 15 (3): 241–247.
5. Hoang, Queena (January 2013). "The Impostor Phenomenon: Overcoming Internalized Barriers and Recognizing Achievements". The Vermont Connection. 34, Article 6. – via

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