为什么说「太用力的人走不远」？ 第1页

谢邀

和墨菲定律没关系，和耶基斯-多德森定律有关。

耶基斯多德森定律，是指1.动机强度和工作效率之间的关系，不是线性关系，而是呈倒U型曲线的。2.不同的任务难度中影响工作效率的动机水平也有所不同。

先解释第一点：在中等难度的任务中，动机水平维持中等程度是最佳的。

过高的动机水平引起焦虑等不良情绪，从而影响问题解决的能力；而过低的动机水平又不足以唤起个体。因此，实验证明，中等水平强度的动机，最有利于中等程度任务的完成。

第二点，找到了个图

看图就知道，在实验中发现，越困难越复杂的任务维持较低的动机水平是更有利于任务的完成，而越简单的任务则需要较高的动机水平来完成任务。

回到问题。

对爱情、友情的维系，对成功的渴望，这两件事虽然很笼统，但是如果我说这都属于比较困难复杂的任务，应该也不会有太多的异议。

那么这些困难的任务根据这个定律，我们应该维持一个较低的动机水平。而过高的动机水平则会使得工作效率大幅下降，从而导致任务的失败。

“太用力”大约指的就是过高的动机水平了。

——————————————————6.30的更新————－——————————

补充解释一下"动机"的意思

动机指推动个体活动并使活动朝向某一目标的内部动力。是一个概括性术语，概括了所有引起、支配和维持生理和心理活动的内部过程。

而动机的基础是人类的各种需要。

生理性的需要，例如进食、性、睡觉等等

社会性的需要，例如劳动、社交、婚恋、安全感、自尊、自我实现等

还有物质需要，金钱、食物等，相对应的精神需要，求知等。