按摩椅的功能真的很鸡肋吗？ 第1页

• 实际按摩体验（男性）

iRest艾力斯特R2 年轻π的很多按摩模式命名非常“女性向”，比如美背SPA、美腿提臀、椅上瑜伽……对我一个直男而言，这些功能似乎并不会用到——但在实际使用中，这几项反而用得最多。

多说一下跑步中的肌肉发力。除了腿部肌群外，臀部（臀大肌）往往是被忽略的部位，实际上它才是跑步最核心的发动机。在上强度的跑步训练后，臀大肌和小腿的比目鱼肌/腓肠肌对我而言，是比腿部其它肌群更需要按摩的地方。

——正好R2 年轻π上那些很女性的按摩功能，反而对这几个部位刺激是很到位的。

——所以主观上，我甚至觉得它们比「运动恢复」更适合用来运动后的恢复放松。

另外一点，很多人会抗拒脚底的按摩，觉得刺激过于强烈。听起来有点矛盾，R2 年轻π对双脚的按摩相当到位，不适感又很低。

——对我而言，日常跑步后的按摩拉伸，使用泡沫轴等可以兼顾腿部绝大部位，偶尔也会踩筋膜球避免脚底的筋膜炎情况，不过R2 年轻π对双脚/脚底的按摩，体验要远好过筋膜球。

在长距离跑步或者长时间的逛街、站立后，这个是很加分的功能。

——这甚至是在R2 年轻π整个测评中，让我印象最为深刻的部分。