怎样才能用最少的钱把皮肤养好？ 第1页
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san-nian-jiu-ban-lan-tong-xue 网友的相关建议:
共10条方法，坚持下来像我一样皮肤又白又光滑！
真的，和我一样脸油脏，痘痘多，密密麻麻的痘印，黑头，皮肤暗沉身上角质多，看完！！
会收获一张嫩脸，就像我一样啦！
没人知道你看了蓝同学的回答并点了Z，但你身边的人都知道你有一张皮肤差的脸。
（有些产品我真推荐不止一两次，纯粹觉得好用，和利益无关，具体效果因人而异。）
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希望能帮到想花最少钱养出好皮肤的仙女儿
记得留下你的爱哦
1.保湿提亮——云朵霜
我这种脸色暗黄，发黄，不够白的仙女已经用了好几盒了！
蓝同学太爱这个能让脸素颜的云朵霜了，果然脸白在哪都是C位！
白皮真的很抢镜。。怪不得都说蓝同学是合照杀手！
蓝同学只是用了这个面霜！！！
这款云朵霜我用的时候上脸挺干净！主要防水防汗效果不错！
蓝同学皮肤不算太好，毛孔有点粗大，容易起痘，痘印暗沉巴拉阿拉，不是太严重的基本都可以遮住！
这款素颜霜我使用起来很不错，自从开始用以后，蓝同学慢慢感觉皮肤真的好～
蓝同学推荐理由：
1.我觉得这个素颜霜里是持久度挺好的一款，六七个小时左右
2.适合像我我这种油皮干皮了！！防水防汗效果贼拉好！！
3.好像169一瓶！！对蓝同学开始算性价比比较高，瓶身用着膏体用起来会更干净，也不会浪费。
4.成分很温和，上脸要注意少量多次，用手轻轻拍打，如果可以用美妆蛋再拍打上妆会更服帖，就很自然的白啦！
在天猫店买就可以～
仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
2.白脸——美白精华
天生白的就别炫耀自己的基因了，知道我们这种天生黑有多不容易吗？
而且黑的不均匀更难……
蓝同学哭惹，用了这么多年美白的产品，皮肤确实白了很多！
没有大牌的价格，但我感觉有大牌的效果。已经坚持用了好几瓶了，感觉皮肤会白的快一点，白脸是28天一个周期，坚持每天用就能看到效果。
个把月差不多就能素颜出门了，哈哈哈。
我现在肤色有明显提亮，看它主要成分就是光果甘草提取物，可以淡化黑色素，提亮皮肤。
蓝同学都是晚上涂，质地涂上比较清爽，流动性挺不错，一个月稍微就看到效果，不过这种美白精华，得像蓝同学一样坚持使用才能白！
这个精华2瓶才2百块钱……
随便用，天天用都不带心疼的！！！
仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
3.大白鹅——颈膜
妈耶！
打开袋子，黄橙橙的一片面膜，蓝同学感觉自己就和土豪似的。
敷到脖子上挺舒服，很服帖。
有时候颈部的护肤，比其他更得注意，要不然看着显老的时候就知道有多丑了。
蓝同学平时会敷个15-30分钟，拿下来在把脖子给洗干净，就可以砍....头额~
仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
4.上火痘，姨妈痘，闭口——祛痘原液
痘痘多的时候，皮肤真的好疼。
蓝同学我只要长痘，吸一管，坚持两三天就可以明显看到痘痘变扁，变淡，我脸上还不会留下痘印。
这款祛痘原液挺对蓝同学的口味的，对发红发肿的痘痘直接点涂就可以了，它都是多种植物成分，不含任何香精酒精色素，用着老温和了。
虽然是原液，但使用起来不会有油腻感，很容易就吸收了，使用起来皮肤感觉凉凉的。
平时蓝同学皮肤也挺油，之前长得脓包痘都是它用了几个月消掉的，对于长时间长痘的姐妹，记得坚持用哈！
仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
痘印咋办？？？
薇诗澜水杨酸亮颜清肤啫喱
蓝同学脸上新生的红痘印，还是时间很长的红痘印，都是用它慢慢消除的。
蓝同学是只涂在长红痘印的地方，痘印消的速度不算很快，但是小点的涂个一个月左右也能淡到看不见，大点的痘印需要的时间就要更久一些。
这样蓝同学用着才心安，要是嗖嗖的解决老快的，蓝同学还有些慌呢！
质地上脸就特别清凉，涂上完全不觉得油腻闷脸啥的。
一抹就化开了，蓝同学是一天涂2-3次，要是刚接触刷酸的姐妹，可以一天1次，等一周后每天涂就可以啦。
现在蓝同学脸上的红痘印，干净很多，舒坦！仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
5.清洁，脸油——氨基酸洗面奶
蓝同学经常用的一款洁面。。
用起来蛮温和而且清洁效果对我胃口，很多时候洁面没选对洗完脸会很干燥而且敏感，用了这个洗完脸之后不会出现紧绷感，脸上长时间的油脂都可以清洁干净！
蓝同学一直都是用氨基酸成分的洗面奶，平时也不会伤害皮肤。
它里面就是蜂蜜成分，清洁力是可以的，还有一种养肤的效果，平时化个淡妆直接用它就可以洗干净，(眼妆、唇妆、浓妆还是建议用专门的卸妆产品哦。)
而且闻起来就是淡淡的蜂蜜的味道，味道不会觉得刺鼻，蓝同学洗脸都是用黄豆大小，就能揉出很多泡沫，用它洗完，我感觉皮肤摸起来水润润的，也不会假滑不干涩，也没有刺激感。
ps：洗完脸记得照照镜子，说不定还会被自己出水芙蓉的脸蛋刺瞎，（比如蓝同学每天照镜子都被自己给美醒了）哈哈哈哈~
仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
6.去黑头——乳糖酸精华液
这个乳糖酸精华去黑头挺好，用着也不麻烦。
我感觉1周左右就能看到效果，而且还能加速角质剥落，皮肤摸起来也滑滑的。
它主要成分是乳糖酸，能溶解毛孔堆积的油脂栓，也就是黑头粉刺带出毛孔，疏通毛孔，减少杂质堆积。
我脸上的黑头，粉刺，闭口慢慢的都去掉了！
它的质地有点像水，流动性很强，用的时候先把脸洗干净直接涂到鼻子上就行了，涂开后很好吸收，也不会蛰的慌。
提示：一周可以用3-4次，可以感受一下光滑的鼻子是什么样的，嘿嘿~
仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
7.保湿嫩肤，美白提亮——冻干面膜
第一次，蓝同学感受到在冬天皮肤照样水嫩哇。
蓝同学是一周敷2-3次，现在已经用光2盒了，皮肤感觉白白嫩嫩的！
它面膜上脸很服帖，精华液也很多，刚敷在脸上冰凉冰凉的感觉，皮肤吸收的也很快，能够给肌肤补足水分。
主要是：冻干不是一种产品名称，只是一种加工工艺。
采用黑科技——冻干技术，能把护肤品中易降解氧化的成分，在无菌的环境下一次性冻干脱水变成纯固态。
简单来说，就是把湿的成分变成干的成分，这样不仅能保证成分的高活性、高稳定性，让产品发挥功效，而且可以减少防腐剂的添加量，防止肌肤受到伤害！
蓝同学第一次觉得面膜还能这么高大上，我看成分都是熊果苷，有补水保湿美白的效果，晚上睡觉前敷15分钟，经常用皮肤变得光滑有弹性！
蓝同学的凡尔赛叹气：我这好皮肤都是敷出这样养出来的呀！
仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
8.白膝盖，白关节，白全身——蜜桃磨砂膏
这个磨砂膏是蓝同学挺喜欢的！！还79块钱的那种。
别说男朋友卖力了，又白又嫩的皮肤，就连我自己都忍不住天天摸。
是淡淡的蜜桃味！！是香啊香！里面的磨砂颗粒还是挺多的。
洗的时候能感觉到轻微的磨砂感，但又不会感觉到疼，我反正感觉刚刚好！
这样可以把关节黑，身上黑的地方搓的干干净净，里面颗粒都是核桃壳，加上烟酰胺美白成分，蓝同学现在每次搓完，都感觉白嫩嫩的
洗澡的时候要注意：
用热水先把皮肤打湿5-10分钟软化一下角质层，擦上磨砂膏用力揉搓，我这种怕疼的皮肤，都没觉得疼的，它和沐浴露其实是二合一的，不光是磨砂还有充分的泡沫，洗完澡身上滑溜溜的的。
蓝同学头一次在学校被搭讪还是因为这个磨砂膏！！洗澡的时候旁边有个小哥哥突然问：刚刚用的什么，味道太好闻了，分享就是快乐啊，这个磨砂膏成功的安利给小哥哥~
（连微信号都要过来了，哈哈哈）
仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
9.保湿嫩肤——身体乳
我一到冬天都会乖乖涂它，太好闻了，而且涂上比较保湿，轻乳液质感，抹开化水，一滩水那种，然后有一层微妙细腻的膜感，还能锁住水分！
它家的瓶子也是很朴素，没有花哨包装，
打开会有一股清新的果木香味，闻着就很舒服，涂上吸收也很快，不会有粘腻感，睡前涂上一层，第二天感觉皮肤还滑滑的！
仅代表我个人观点，实际效果因人而异的。
好皮肤？！
抱歉，蓝同学已经体验腻了！
谁让蓝同学现在好皮肤都是花了不上百的护肤品养好的也希望你们能感受到那种飘飘然~
see you~
qin-yue-wang-you 网友的相关建议:
用最少的钱把皮肤养好，那你可要好好看看这篇文章，学会了留着打那些忽悠人的脸。
这话怎么说？就好像题主写的描述，经常看别人的各种种草推荐，那就妥妥的等着交智商税好了。
难道博主种草推荐都不能信吗？这倒也不是，不过我确实建议大家少看少信那种一点干货都没有完全是「个人体验类」的种草文。
因为这类种草文往往伴随着博主极强的主观色彩，且不说其中是否掺杂着说不清道不明的利益相关；问题的关键在于，不同人的肤质差异可能极大，生活习惯/生活环境也不会完全一样，对他合适的产品对你不一定合适，这也是即使我推荐一些产品的时候，也往往会把大量笔墨放在成分科普上的原因。
了解自己的肤质，才是护肤的第一步
不看成分、不看肤质，盲目听信护肤博主体验就种草的护肤党们，很容易出现“甲之蜜糖、乙之砒霜”这么一个常见问题。
就像有钱有闲的贵妇，人家才懒得拿着护肤品的成分表挨个研究。他们的护肤理念，就是来源于其他贵妇还有柜台bar姐之间的「口口相传」，这本身也属于「个人体验类」的种草，只不过渠道变了罢了。所以贵妇的钱真心好赚，产品打几个唬人的噱头就可以了。真正不容易被骗的，反而是坐在这里认认真真看成分分析的各位。
所以，要想用最少的钱把皮肤养好，首先要做的，也是最重要的一步，那就是了解自己的肤质，根据自己的肤质有针对性的选择最具性价比的成分，解决你实际的护肤需求。
- 你真的了解自己的肤质吗？
每次一提到肤质，总离不开这些形容词：
油皮、干皮、混干、混油、痘痘肌、敏感肌……
但其实这些形容词并不都是肤质，正儿八经的肤质其实只有四大类：
干皮、混干、混合类、还有中性皮肤（正常皮、健康皮）
那么痘痘肌、敏感肌这些是什么呢？这些其实说的是皮肤状态罢了，它不是肤质。
所以我们总能听到皮肤状态与肤质二者的结合，无论是干皮还是油皮，都有可能出现肌肤敏感或长痘痘的情况。
戳进，教你简单方法判断肤质
如果各位小仙女到现在都没有辨别清楚自己的肤质，我教给你一个最简单使用的方法。
Step 1：用合适的氨基酸洁面（不要用皂基）洗脸
Step 2：用洗脸巾或者干净的毛巾把脸压干（不要使劲在脸上搓或者揉面）
Step 3：干了之后，不使用任何护肤品，静待30分钟左右
Step 4：观察面部整体，尤其是T区的出油量
- 油皮→出油量很大，整个脸看起来甚至泛着油光；
- 混合皮→整体出油量不大，但T区较油，尤其是额头&鼻部；
- 干皮→几乎不出油，甚至出现紧绷、脱屑等问题。
当然，这只是一个粗测，结果仅为参考，如果需要更细致更严谨的肤质测试需要去医院进行。
干皮的科学护肤
干皮的朋友们面部肌肤容易出现紧绷脆弱、弹性差、肤色暗淡、粗糙干痒，甚至鳞状化，容易出现细纹等问题。
而主要原因是因为缺乏两种东西：
- 天然保湿因子：像是尿素、氨基酸、透明质酸等天然锁水成分；
- 皮脂层组成成分：如神经酰胺、脂肪酸等，无法形成牢固的皮脂层附着在皮肤表面，水分流失速度非常快。
所以，对于干皮来说，护肤的核心诉求就两点：补水&保湿
而补水保湿为什么这么重要？因为肌肤的自然衰老，很大程度上是因为含水量下降。
随着年龄的增长，尤其是身体过了巅峰期之后，新陈代谢逐渐减慢，角质形成细胞更替时间延长，皮肤中那些关键的天然保湿因子、神经酰胺等皮脂膜成分含量下降，真皮中胶原纤维再生缓慢，透明质酸含量下降，皮肤的含水量也会降低，变得干燥，逐渐出现细纹。
等到了老年时期，皮脂腺、汗腺分泌能力变弱，皮肤含水量进一步下降，干燥起皱后，皮肤表面变得凹凸不平，呈现晦暗的面色；此外，由于这时期角质形成细胞分裂和表皮更新速度减慢，皮肤的自我修复能力下降，不易抵御外部侵害，色斑易形成； 加之皮下脂肪的流失，皮肤弹性下降，最终出现松弛和皱纹等皮肤老化的表征。
做成一个流程图简化一下~
而我们刚刚说过，干皮中所含的天然保湿因子及皮脂膜组成成分的含量本身就比健康皮肤要低，所以更容易出现细纹、皮肤松弛等皮肤初老问题。
俗话说缺啥补啥，所以干皮在护肤过程中一定要注意补充天然保湿因子及类皮脂膜成分，这两种缺一不可。
那这两大类都包括哪些成分？其实大家对这些成分都相当熟悉，只是平时没注意罢了。
玻尿酸→锁水能力超强的天然保湿因子
玻尿酸常以透明质酸/透明质酸钠，出现在护肤品中配方中，属于一种糖胺聚糖，由葡萄醛酸-N-以酸氨基葡萄糖为双糖分子单位通过支链连接组成。
玻尿酸是人体的内源性物质，也是重要的天然保湿因子之一，具有强大的锁水能力，2％的玻尿酸水溶液即可牢固保持98％的水分。
除了补水保湿以外，玻尿酸还具有加强肌肤营养物质供给、清除自由基等作用。
基于玻尿酸如此出众的护肤功效，所以这家伙成了非常火热的护肤成分，但玻尿酸也有一个很严重的问题，它本身是聚合物，分子量非常大，外用很难进入肌肤，所以总是通过医美的方式注射进皮肤。
注射用玻尿酸可以很好地起到填充塑形、淡化皱纹的效果。但玻尿酸注射之后会被人体自行吸收代谢排出体外，因此需要定期补打，非常麻烦。而且多次注射玻尿酸最后面部还会变的肿胀，这也是不少中年女明星脸看起来非常“假”的重要原因。
不少品牌就从这方面入手，把玻尿酸加在护肤品中，这样在涂抹的过程中可以发挥玻尿酸的锁水保湿的功效。
但如果是把玻尿酸直接加在护肤品中，其吸收问题还是无法解决。因此，很多品牌对其原有化学结构进行改造，形成大小不同、作用各异的玻尿酸分子，充分发挥护肤功效的产品。比如说达尔肤的玻尿酸保湿精华水。
2016年，法国兰斯大学学者M.Essendoubi利用拉曼光谱研究不同分子大小的玻尿酸在皮肤中的渗透情况[1]。
结果发现，大分子玻尿酸主要停留在表皮层，而小分子（30-200KDa）玻尿酸可以进入表皮层，从而发挥作用[1]。
达尔肤正是利用了这一玻尿酸分子复配原理，产品中不仅加入了大小不同的玻尿酸分子，更是添加了独特的玻尿酸启动因子&激活因子，这也是市面上已经有了那么多玻尿酸产品，达尔肤这款玻尿酸水仍能杀出重围的重要原因。
- 高分子玻尿酸：在表皮层立即发挥功效，充盈肌肤，并在肌肤表层形成一层不可见的薄膜，锁住水分，抵御流失。
- 低分子玻尿酸：可以渗透肌肤屏障，充分湿润表皮细胞与角质层，起到长效保湿的效果，从而饱满肌肤，维持肌肤的紧致柔软。
- 玻尿酸肌活因子：提取自大高良姜，可以提升玻尿酸合成酶的活性，从而促进人体内自身玻尿酸的合成，从源头上补足玻尿酸含量。
- 玻尿酸启动因子：活化玻尿酸受体蛋白CD44，促进玻尿酸的分解回收，并使之再生。
四种成分协同生效，组成了达尔肤的智慧型基因活水科技，为肌肤提供了强大的锁水力。
而玻尿酸水中添加的另一种明星成分，植物性类分子酊Ceramela，结构类似于皮脂膜组成成分神经酰胺，可以进入细胞间质并有效填充，完善皮脂膜的锁水能力，同时还可以改善因屏障受损引发的干痒、紧绷等皮肤问题。
此外还添加了海藻多糖体&复合藻类提取物这两种海洋植物提取精华，能有效保护干燥肌肤，降低外界刺激对皮肤的伤害，并使皮肤柔软平滑；同时还可以强健肌底，缓解因皮肤干燥出现的泛红。
我自己是把它当成精华水用的。毕竟其成分亮眼，补水保湿功效相当出众，用作普通化妆水简直是浪费。而且质地也不是普通爽肤水那样稀薄，加入大量功效性成分的达尔肤质地更浓稠，这也更像是一款精华水的表现。
对于我这种油皮来说略有些黏，在手上还会拉丝，但并不厚重，不会给肌肤造成负担，对干皮来说我认为刚刚好。而且在手上虽然略有黏腻，一点也不影响上脸，易推开而且吸收速度相当给力，用完之后最直接的感觉就是脸滑滑的，摸起来很舒服。
所以，别看他里面的主打成分是并不新鲜的玻尿酸，达尔肤也能把它作为天然保湿因子的功效发挥的淋漓尽致，结合现代化妆品工艺，保湿精华水也能做的清爽无负担，油皮干皮都可以入手一只试一试~
角鲨烷→稳定、亲肤、吸收好、功效佳
我们再来复习一下，干皮护肤要着重于天然保湿因子&皮脂膜成分的补充，刚才说过的玻尿酸属于重要的天然保湿因子，接下来就是补充皮脂膜成分了，重头戏就是角鲨烷。
严格来讲，皮脂的组成成分中并没有角鲨烷，有的是它的类似物角鲨烯。但角鲨烯的活性太强了，把它直接加进护肤品中很容易氧化变性，基于此，配方师对其结构进行了改造，变成了一种稳定、亲肤、吸收好、功效佳的护肤成分，这就是角鲨烷。
由于角鲨烷的结构非常贴近于人类皮脂，渗透性极强，可以经由皮脂腺渗入基底，改善皮肤因干燥而产生的细纹、粗糙等问题，起到长效保湿&润泽修复的护肤功效。并且可以即时补充皮脂膜成分，从而可以在角质层形成致密的天然锁水膜，防止水分蒸发流失。
所以，市面上从来都不乏以角鲨烷作为主打保湿成分的护肤品，但他们都面临着一个共同的问题，那就是：质地较油，肤感不好。
这也难怪，作为与人类皮脂成分最为接近的成分之一，它想不油都难，结构决定性质嘛。
但是，市面上还真有把角鲨烷精华做到用油而不油，上脸易吸收的产品，比如说达尔肤的角鲨润泽修护精华液。
他家角鲨精华中的角鲨烷取自ECOCERT天然认证的橄榄植萃，经过25道冷榨工序提取而成，繁杂的工艺赋予了他家角鲨烷更为轻盈、易吸收的特性，极大的改善了用后肤感。
除了角鲨烷外，这款精华液中还添加了由三种果油组成的超轻油脂组合物。
- 摩洛哥坚果油：含有丰富的不饱和脂肪酸、 丰富的维生素及酚类化合物，有着卓越的抗氧化作用，滋养并焕活肌肤，提升弹性与紧致度。
- 夏威夷坚果油：性质温和不刺激，属于护肤用油中的基础油，可以有效溶解多种精油成分，辅助发挥功效。
- 荷荷巴油：与肌肤表面油脂成分极为相近，非常容易吸收，而且皮肤渗透力很强，可以有效软化角质层，疏通毛孔，帮助其它成分更好地吸收。
这一超轻油脂组合物不仅可以补足肌肤表层营养，持续锁水保湿外，更关键的是可以促进角鲨烷的吸收，使角鲨烷肤感更轻薄无负担的同时，还能深入肌肤充分发挥保湿、修护和抗初老的护肤功效。
实话说，尽管如此，我还是半信半疑，角鲨烷精华做到不油，这怎么可能？
我入手之后先非常警惕的把这个精华上手试了下（我真心怕直接上脸太油），结果心里就咯噔了一下，这质地不还是油乎乎的，同时还暗自庆幸：幸好没直接上脸。
结果，大约也就过了3分钟吧，它就真的真的真的真的吸收了……
于是我就迫不及待的把它用在了当天晚上的护肤流程当中，上脸的肤感也很好，虽然刚上脸的那段时间确实有些油（尤其是对于我这么一个油皮来说），脸摸上去都有些油乎乎。不过一点也不黏腻，容易推开，而且没几分钟之后你就能感受到那种，由外入内，彻底吸收的感觉，脸摸上去一丁点都不油，让我感觉非常非常神奇！！
每天早晚护肤的时候，在玻尿酸精华水用完后就可以用这款角鲨精华。而且由于角鲨烷极好的发挥了锁水屏障的作用，所以精华本身也可以作为封闭体系，无需后续再叠加乳液/面霜等质地的保湿产品，作为护肤中的最后一步效果也足够了，同时还可以减少护肤工序的步骤，简化护肤也是在另一方面给肌肤减负~
油皮的科学护肤
说完了干皮，接下来说说油皮吧，这我可就更精神了，毕竟天生油田的我有着多年与皮脂战斗的经验。
油皮的常见特征包括：面部油光严重、毛孔粗大、肤色暗黄、更容易出现各种闭口、粉刺、痘痘。而造成这些肌肤问题的原因也有两点：
- 皮脂腺分泌旺盛，出油量大
- 脱落掉的老废角质细胞未能即使代谢，堵塞毛孔
而这两种原因加起来，直接诞生出一个非常常见的肌肤问题，那就是下图这个东西：
它叫做角栓，就是由脱落掉的老废角质细胞+分泌过度的油脂组成，痤疮丙酸杆菌的作用下，会更进一步形成痘痘。
即使没有形成痘痘，角栓也会不停粘附脱落下来的皮脂&角质细胞，逐渐长胖长大，造成毛孔开口堵塞，一点一点撑大毛孔。
所以，看似是小角色的角栓，如果任其发展放任不管，极有可能成为痘痘、毛孔粗大等顽固肌肤问题的帮凶之一。
所以油皮的护肤重点又是什么呢？
氨基酸类表活→清洁力&温和性兼具
一方面我们指着合适的清洁产品洗掉面部的多余油脂、彩妆、污垢；另一方面清洁力又不能太强，过度清洁反而会破坏皮肤屏障和原本健康的角质层，反而会刺激皮脂腺更加疯狂地出油，绝对是治标不治本。
推荐氨基酸作为洁面的表活成分，像是Elta MD、芙丽芳丝、珂润都相当不错，早晚各一次，洗得干净而且不紧绷，洗感也相当棒。当然如果预算更高，SK2、fresh的氨基酸洁面更香，
预算稍微少点的可以选择多芬的，泡沫非常丰富，性价比高，算是我心中氨基酸洁面的TOP1。
杏仁酸→亲肤的同时刺激性低
刷酸的最大意义在于剥脱老废角质，从而疏通毛孔，提升皮肤光滑度。所以，要想疏通毛孔、加速角质代谢从而解决黑头、毛孔粗大、痤疮等肌肤问题，刷酸真的是非常有效的一种操作手段。
或许有人想问，酸的刺激性这么强，用酸来去黑头缩毛孔真的好吗？那我只能告诉你，没有绝对温和的疏通毛孔的方法，真的没有。
有一句话叫不破不立，破而后立，形容这种情况真的是恰到好处。现在有些大医院的皮肤科还在用撕拉面膜、针清等方式来处理痤疮呢。没刺激性的方法去不了黑头，想去黑头多多少少都得忍受一定的刺激。所以我们只能尽可能的追求温和、减少刺激，天下没有绝对安全的方法哦~
那酸有这么多种？又到底该怎么选呢？很简单，了解每种酸的特点，然后针对自己的肌肤实际情况，选择最适合自己的酸来用。
目前市面上比较常见的酸性成分包括以下两种：
- 水杨酸：柳树皮提取物，脂溶性酸，但刺激性较强，适合刷酸高手或是在医生的指导下使用，不适合刚开始刷酸的小白。
- 果酸：顾名思义，水果中的一种常见的酸性成分，常用于医美治疗皮肤问题，高浓度果酸焕肤，说的就是它，但常见果酸脂溶性较差，影响效果，但胜在更加温和。
我们在用酸来解决毛孔问题时，要选择脂溶性、角质剥脱效果好的酸，同时还得兼具安全性，刺激性不能太强，不然解决了毛孔问题，把皮肤活生生的弄成敏感肌，那可就得不偿失了。
按照这样的选择标准来看，好像没有符合标准的酸。水杨酸、维A酸效果好，但刺激性太强；果酸倒是相当安全，但脂溶性好像又不太好……那有没有二者兼得，同时具备安全性与有效性的酸呢？
还真有，那就是杏仁酸。
杏仁酸提取自苦杏仁（就是安陵容吃的那玩意），属于果酸的一种，但与常见果酸不同的是，杏仁酸的脂溶性非常好，同时还兼具果酸高温和的特点，是一种亲肤性相当好的酸性成分，适合在日常护肤中剥脱老废角质、疏通毛孔。
为啥没把杏仁酸和果酸、水杨酸放在一起来讲呢？那是因为杏仁酸虽然效果和安全性都是一流，但价格有些小贵，所以市面上以杏仁酸为主要成分的产品不多，其中最亮眼的就是DR.WU 8%杏仁酸精华液。
这款杏仁酸最大的亮点在于，复配三种酸性成分，协同生效：
浅层：5%杏仁酸，促进表层老废角质代谢；
中层：2%水杨酸，进入表皮中层利用水杨酸的功效，调理肌肤角质，清除毛孔内油脂；
深层：1%焦葡酸，深入角质层深层，淡化暗沉。
同时为了缓解酸带来的刺激、舒缓肌肤，维持稳定性，Dr.Wu中还添加了沙漠植物萃取物、积雪草、维生素B5这些保湿成分。而且整个配方0酒精0香精，在酸系列的产品中相当温和，属于刷酸新手入门必备的那一挂。
但是，就像刚才说过的，咱们要记牢一点，任何促进角质代谢的成分，或多或少都会有一定的刺激性，没有绝对温和的产品。所以，油皮日常刷酸的前后，一定要注意使用具有保湿、修复功效的产品，很多人刷酸之后把自己搞成了敏感肌，或是痘痘去掉了，但痘印持续不退的原因，都是漏掉了这一点，相当重要，谨记谨记。
最后我们来给认真看完这篇回答的小仙女们几个实用的总结：
- 想要用最少的钱养好最好的皮肤，重点在于找准自己的肤质；
- 不看成分、不看肤质，盲目听信他人个人体验式的种草不可取，成分跟品牌一样重要；
- 干皮要补充天然保湿因子&皮脂膜组成成分，玻尿酸和角鲨烷是其中的亮点成分；
- 油皮要注意控油+疏通毛孔，可以尝试下刷酸，但要从小用量开始，逐步建立耐受。
最后如果各位小仙女们觉得有用，一定要收藏起来，反复多看几遍，并且给我点个赞鼓励下呀！
祝各位行动起来的小伙伴们美貌自然来~
参考文献：
[1].Essendoubi M , Gobinet C , Reynaud R , et al. Human skin penetration of hyaluronic acid of different molecular weights as probed by Raman spectroscopy[J]. Skin Research & Technology, 2016, 22(1):55-62.
zhang-qi-ling-24-95 网友的相关建议:
我是花丑，谢邀。
视频来自抖音@苏木 https://www.zhihu.com/video/1156464020289736704先来个呆萌的小卤蛋哈哈哈。低端局的同学貌似很难区分元歌的傀儡。教给你个小窍门：出现的很诡异，队友在小地图的身影甚至连碎片记忆都没有，而且直奔你去，那大概率是傀儡，先保持距离A一下或者丢个技能验一下正身。当然我玩傀儡都是佯装路过，演技必须得精，演的目标一愣一愣的，高分段表演技巧暂且不表。
OK，言归正传。低分段玩家分为两种：一种是忙于学业事业，对娱乐懂得克制的；另一种是既菜又爱玩，打游戏从来不思考的。下面我会罗列一下我小号在低分段练英雄亲身经历呆萌队友的一些代表性错误。不仅罗列错误，我还帮你指正。
辅助：低分段辅助是犯错最多的，拿了辅助就想逛街。开局必跟射手去下路，4级之前射手线权那么强，你去下路当跟屁虫图啥？你要去中路探草帮中路抢二级，帮上路偷对面小猪啊，你要看对面是蓝开还是红开，以此推断对面打野顺序：对面红开4级大概率去抓我方下路，同理，蓝开4级大概率去抓我方上路。接下来就要跟打野了，打野4级前刷完野怪，自己血都快干了，咋抓人？队友死了别杵在那清线了，有条件就卡住兵线等队友赶过来一起吃经济好吗，你自己吃了经济管啥用？
射手：开局打野红开请你帮他A几下红，兵线一毛钱不会少你的。打野给你红是情分，不给是本分，你别硬拿。打野去反蓝第一时间去支援，等你清完线再溜达过去，打野尸骨已寒。打野请求支援开第一只小龙的时候，哪怕你在追残血、哪怕你在推塔立刻停下来去支援，你拿一血一塔的收益也没有小龙高。前期你比战士厉害的多，不要急于清兵线，优先消耗敌人，河蟹72块钱4级之前尽量争取。打野去抓人你不会勾引就算了，求你千万别把目标逼进塔里，这样打野就丧失了第一次GANK机会。在没有对面视野时不要深入带线，人家没顾上你而已，不是失明。
中路：开局藏右手边草丛，为什么？防止对面来偷咱家小猪。清完第一波线不要蹲塔下冥想，去偷对面猪啊！此时对面猪没了表示对面打野红开，对面有猪说明对面蓝开，至少要偷两只小的，有条件就3只全偷。回来清第二波兵之前多走三步就行，瞅一眼自家蓝在不在，如果在A一下蓝，让蓝出来散步，防止这个空档对面惦记着咱家蓝。除了米莱狄、周瑜等这些推塔特别快的法师，炮兵出来之前不要冒险去点一塔，对面打野一走一过你就没了。上下路支援甭管是去还是回，注意尽量绕路避开草丛。中后期远离草丛！远离草丛！远离草丛！
上路：开局先去找机会偷猪，如果辅助没跟过去帮你，拿两只最小的就OK，拿第三只你要丢一个小兵的，足足63块钱！如果没条件偷猪且自家打野蓝开，帮打野打蓝，同样第一波兵线一毛钱不会少你的；如果打野红开，拿且只拿自家那只小的蜥蜴。4级之前线权远不如射手，务必猥琐。如果开局对面就强势消耗你，等兵线进塔再清，只平A，因为你要留全部的两个技能去争夺河蟹。如果开局明显感受到对线压力实在是大，先做守护者之铠。打野是菜鸡的话你要承担切后任务，不是让你开大怼坦克的，铁汁。
打野：一定不要放弃思考。开局买小野刀之后预购鞋子，前期的移速是游走GANK的资本。尽量选择主宰路的BUFF开，因为4级之后要向小龙路集结，要像争取你心仪的姑娘那样争取小龙。前期帮上路抓完人就别蹭家人线了，他喝风长大那身子骨不抗揍的，上塔掉了你蓝区不保，唇亡齿寒。有优势就入侵野区，掐对面BUFF时间，自家野顾不上清都无妨，只要对面打野长不大，战略上已经赢了一半了。一定记住帮优不帮劣，三条路哪条路有优势就帮哪条路，尽早破一塔释放队友的游走属性。
出装
千万不要哪个出来点哪个，要学会分步出装和针对出装。比如穿透装：物理系一定要优先预购陨星，加攻击加穿透减CD，可升级黑切和碎星锤；法系一定要优先出小面具，加法强加穿透加生命，可升级面具和虚无。如果对面GANK位对你威胁极大，比如兰陵，射手裸不详，法师裸冰心，一昧做输出会让兰陵切到你意识模糊的。比如对面有奶妈、貂蝉、程咬金这种一定要做梦魇&制裁。对面有后羿、黄忠等这种特别依赖攻速打输出的英雄，辅助务必优先做不详扼制其攻速。总而言之，对面哪个英雄对你威胁最大，你一定要做抑制他的装备，经济不够可先做半件，比如守护者之铠可升级不详&冰心；神隐斗篷可升级魔女&不死鸟。后期双C务必做保命装。
补刀
兵线补刀的收益可提升50％，这是非常恐怖的差距。尤其前期线权强势的英雄，务必学会补刀，清线快没有用，会补刀才能经济高。4级之前补刀尤为重要，可以为你经济碾压打下坚实基础。当然辅助就别补刀了，比如GANK成功，目标在必然跑不掉的情况下辅助不要补刀抢头，在野区也不要补刀，打野需要叠打野刀被动。说起经济真让人难过，这游戏跟现实一模一样---谁钱多谁是爸爸。以下两张图分别是补刀与不补刀的收益：
团战
不奔赴无意义的团战，双边优先把兵线处理好再去跟团，团赢了拆塔&拿龙，团输了对面无兵线他只能干瞪眼。团战前先看看敌我双方状态对比，判断一下开团位置是否有利，扫一眼队友大招好了没(我希望每位玩家都知道怎样看队友大招)，如下图左上角粉红框内所示：绿色小三角是实心的表示该队友有大招，空心的则表示队友大招处于CD状态。
经济高就逼团，经济低就认怂，对面要打咱就跑，敌方人均比你多个大件了还在那抻着脖子上，缺心眼嘛。开黑暗暴君一定不要死掉，黑暗暴君相当于一人给你们加了一把破军，类似于6打5，让你们逼团用的，死一个，好家伙，团队作战能力又原地踏步了。学会埋伏，学会带线&卡线&断线，学会以多欺少。势均力敌的正面团战就比谁机灵了，战士负责撕裂战场，刺客负责绕后切人，辅助负责控人承伤，双C负责找环境输出。压高地优先点塔，守高地优先点兵。
所谓，菜则思变，变则通。先成为智者，再跻身强者。
我是 @花丑 ，感谢阅读。公众号XCDGTS
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