蛙泳半吊子可以转去学自由泳了吗? 第1页
1
czpaladin 网友的相关建议:
学会踩水是前提，在一定程度内能够确保安全。而且正规的大型游泳馆深水区游泳都是需要考证的，踩水是考试内容之一。
另外就是摆正心态，坚持不懈。学会了踩水后，再反复练习，觉得自己游的差不多了，再看看梦觉等网上的游泳视频，找找差距，然后继续练习，纠正动作，持续进步。
个人经历：去年11月，我报了自由泳学习班，16节课制，我是第15节课顺利游起来的。课程结束后，每周坚持3～4次练习的频率。结果就是换气变得越来越顺畅，游起来越来越省力，单次游泳距离越来越长（从一开始的浅水区单次30米每次10组，到现在的深水区单次1.5km），身体更加紧实，身体素质也上来了，收获很多。
游泳是个量变到质变的过程，期待你蜕变成 的时刻，加油！
1
相关话题
体育史上最让你感动的一刻是什么？雅加达亚运会上刘湘打破 50 米仰泳世界纪录成功夺冠，如何评价她的表现？
自由泳水下呼气到底用口还是鼻？
鱼尾的推进原理是什么？
女生戴了塑胶泳帽游泳之后还需要洗头吗？
溺水的时候可不可以不挣扎直接沉到水底然后相当于在陆地上行走然后走到岸边 走出水面？
如何看待孙杨涉嫌违规训练被 WADA 调查，禁赛期或将延长无缘巴黎奥运？
蝶泳这种泳姿有意义么？
为什么世界级游泳比赛里几乎没有黑人？
为什么我游50米自由泳就喘得够呛？
前一个讨论
睡前拉伸有用吗？
下一个讨论
请问学滑板会不会摔死？
相关的话题
蝶泳这种泳姿有意义么？求贴合度高的骨传导耳机推荐，一个跑步一个游泳？
从流体力学角度讲，游泳时大胸（被竞赛泳衣裹成半球体）更快还是平胸更快？
去公共泳池游泳真的会发生精子乱飞导致同池游泳的女生怀孕的事吗？
经常游泳有害处吗？
网传宁泽涛因赞助商问题在 16 年奥运前被「搞垮」，最终被迫退役，真实情况如何？
为什么泳池很少人长距离自由泳呢?
为什么游泳比赛，运动员把泳镜戴在泳帽里面？
为什么游泳要练好背肌？
我男朋友去游泳馆真的是去游泳吗？
你在泳池最烦什么人？
自由泳如何换气？
如何评价游泳冠军队员傅园慧？还有第一印象是什么？
大家觉得最难破的游泳项目世界纪录是什么？
如何看待孙杨已就禁赛裁决追加新上诉？
自由泳时候总感觉下半身往下沉，游多了腿都快沉底了，是应该练打腿吧，具体在哪里改进呢？
2020 东京奥运会游泳女子蝶泳 100 米决赛，华裔弃婴逆袭为加拿大夺金，她有怎样的故事？
只会蛙泳算是会游泳能去救溺水的人吗？
如何看待外媒称「东方之星游轮事故悲剧的原因之一是大部分中国人不会游泳」的言论？
50m自由泳31秒什么水平?
如何看待上海女游客日本返程中从邮轮落水，38小时后被舟山渔民救起？
蛙泳高手游蛙泳，会比ta自己游自由泳更快吗？
孙杨最终上诉被驳回将禁赛至 2024 年 5 月，如何看待这一裁决结果？他能在巴黎奥运会复出吗？
花样游泳比赛化妆都夸张到认不出脸，她们平时是怎样的？
男生泳裤怎么挑选？
为什么在中国小孩学游泳几乎都从蛙泳开始？
自由泳如何换气？
为什么孙杨现在的风评变了？
如何看待清华大学游泳联合会因收取校外人士费用，侵权使用校徽导致指导教师放弃指导，社团年审不通过?
会蛙泳的人如何学习自由泳？