为什么有的人总是乐此不疲地制定一些规则、承诺，然后又违背它？ 第1页

其实类似于“去健身房办卡是否是不理性的”的讨论。

去健身房办卡之后，很多人去的次数可能还不如每次买单次票更合算，这是为什么呢？

一种观点是，他们在办卡的时候以为自己会去足够多次，但是一旦办了卡之后，其实办卡这件事就成了sunken cost，他们实际上还是懒得去健身房，他们在办卡的时候对自己未来的预测有bias，我们说这种人是Naive的；

另一种观点是，也许这种人是Sophisticated的，他们知道，如果不办卡，他们一次都不会去，办了卡之后，相当于一个commitment device，因此他们就会去健身房。这时候，即使他们实际上去的次数不如买单次票合算，但是如果健身本身带来足够高的收益，那么由于“每次买单次票+去X次”这个选项不存在，他们在“办卡+去X次”和“每次买单次票+一次都不去”之间选择了收益更高的前者。

放到题主所说的这样的人身上，这两种都有可能：

1. 可能他是Naive的，爱面子，先夸下海口自己会来，但是脸皮又很厚，到了约定的时候觉得不遵守约定也无所谓……

2. 可能他是Sophisticated的，他知道如果不约定个时间他可能会迟到的更久，因此约定了时间之后他有一定程度的改善，但是这点改善可能对其他人来说没那么明显（比如说要限制一天的游戏时间是3个小时，如果根本不限制的话可能打一通宵，约定了之后只打了10个小时……）