近两年天天鬼压床 ，没有一天落下的 ，有时候还能看见个人趴在我身上 ，有什么办法吗 ? 第1页
1
zhang-zheng-xing-66 网友的相关建议:
多半是有睡眠呼吸障碍。
我就有睡眠呼吸障碍，日常鬼压床做噩梦，已经把做手术提上日程了。
我现在鬼压床的次数频繁到，我已经能在梦中清晰的认识到自己肯定又憋气了，并且已经对鬼不害怕了，有时还会在梦中跟鬼进行殊死搏斗，你特么天天来吓我，我今天非得跟你同归于尽。
一般来说奋力挣扎一下就醒了，然后采取右手托头侧身的道士睡眠法，让自己的呼吸通畅了就没事了。
1
相关话题
学习与职场，哪个更累?如何才能和自己的丑和解？
三年背同一个书包羞耻吗？
如何在网上搜索到全国或者某个地方的 心理压力的人群分布，还有职业 年龄层 性别等等？
人变渣是一瞬间的事情吗?
如何应对后悔的情绪？
为什么明明已经读到研究生超过很多人了，还反而更加焦虑？
有没有人后悔过生了孩子？
为什么丁真在直播间和在生活中总是笑得那么开心？普通人怎么才能让自己保持开心？
让 5 岁孩子看了《釜山行》的恐怖片段后，他晚上害怕得无法入睡，我该如何对他进行心理疏导？
相关的话题
尼采疯了，海明威自杀了，梵高自残后自杀了。这些大牛们是否有高于普通人的心理疾病风险？有什么共同的原因吗？健身房非要我办健身卡。？
你遇见的东北人自来熟吗？
一个不断压抑自己的人最终会怎么样？
孩子上高二，昨晚因为连续 47 天没放过假而崩溃大哭，作为家长该怎么做？
网络视频中小狗遭「拔牙后被丢进洗衣机」，拍摄者还用手比划胜利手势，男子行为是否犯法？这是一种什么心理？
老婆觉得自己抑郁了怎么办？
近两年天天鬼压床 ，没有一天落下的 ，有时候还能看见个人趴在我身上 ，有什么办法吗 ?
恋爱两个月女友连手也不让牵，该不该继续下去？
当劝导督促孩子时她反驳“关你屁事““和你有什么关系”时，家长该怎么回应?
为什么有些人会害怕接近自己喜欢的人？
台湾女作家林奕含自杀，强奸为什么会造成这么大的心理创伤？
有心理疾病的人适合通过学习心理学来自救吗？
怎样判断自己是否是性单恋者？
复读那年高考完当晚去网吧通宵，没有参加班里的聚会，心里很内疚怎么办？
高中第一次月考考得很差怎么办？
如何劝自己妹妹不要减肥？
“要站在别人角度看问题，替别人着想”——这种教育观念到底对不对？
春节返岗第一周，遭遇假期综合征怎么治？
当爱上健身、跑步、骑行、徒步、爬山后，与原来的生活轨迹差距太大，我想离婚，怎么办？
如何才能对他人更宽容，对人性更接纳？
周围人太差，太容易自满怎么办（我指的是数学）？
一个16岁青年的疑问:异化是我们必然的悲剧吗?
如何看待 10 岁男孩被误会划车后获清白，民警称冤枉娃可能会一辈子有阴影？你遇到过「被冤枉」的经历吗？
结婚后婆婆公公住进新房。既成事实，怎么让自己好受点?
父母把孩子带到人生不如意十之八九的世上，天然就欠孩子的，为什么反而颠倒黑白说孩子欠他们呢？
与拿走自己初夜的男友分手，觉得自己配不上别人了现在很崩溃很痛苦怎么办？
我亲手杀死了我妈养了四年的狗，该怎么办？
为什么会觉得哪些漂亮的衣服，漂亮的首饰，精致的生活我不配拥有？
发现自己不是亲生的是一种怎样的体验？