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《女心理师》中詹璐的产后抑郁问题真实吗?她老公和婆婆的做法是否合理? 第1页

  

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还没看《女心理师》,如果詹璐老公和婆婆是冷处理的方式,肯定是不妥的。

想要快速恢复,其实不是产妇一个人的事儿,而是整个家庭的事儿。

产后抑郁常见的诱发因素:

1.婆媳关系不和,有研究表明这可以是产后抑郁的独立影响因素,也就是其他方面都良好的情况下,单就婆媳关系不和就可以导致产后抑郁,所以家里面丈夫的角色就很重要,他应当肩负起沟通纽带和桥梁的作用。孩子半岁前,最好请产妇自己的父母来帮忙照看,或者请月嫂,先不着急让婆婆公公来带。

2.避免当产妇面去讨论与孩子或哺乳有关的话题,因为产妇本身就很敏感,如果听到“你怎么还没奶”或者“孩子怎么长得不胖”之类的话,会加重她们的焦虑和抑郁程度。

3.丈夫要主动承担带孩子的义务,孩子不是妈妈一个人的。比如晚上起来喂奶时,孩子爸爸最好也能够陪伴一下。

4.如果达到了抑郁症的诊断,就需要及时去精神科就诊,接受正规的心理治疗甚至药物治疗,不过吃药时可能需要停止哺乳。




  

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