以前高中生只要针对高考,压力來自高考还算可以接受;
但现今网络社会信息太多,压力来自方方面面,尤其是家庭和同学师生关系,形成高中生无法承受之重!
结论是自我简化,排除杂音和杂念,只想三个问题:1. 将来想做什么工作?如何生活?2. 设定高考的目标?标定几个专业?学校?3. 如何常保身心的健康?例如:暗自哭泣是可以是舒压,很健康的,不必苦恼了!!