30岁出头的女人练瑜伽还是请私教？ 第1页

相关的话题

  怎么看待健身房私教还一身赘肉 毫无训练痕迹？ 
  如何从零开始练习引体向上？ 
  真正的动感单车应该是什么样子? 
  程序员专心工作很累， 又想健身， 你有什么科学的好方法 ？ 
  男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？带那么多女会员都是什么体验？ 
  看到文章说卧推起桥会使上斜下斜的失去意义，真的是这样吗？ 
  大腿前侧肌肉凸出怎么办？ 
  健身从业者们，你们是怎么走上这条道路的? 
  大基数减重需要做无氧运动吗 我现在180斤？ 
  我在朋友圈发这种肌肉照会不会引来女生反感？ 
  大力士经过训练后 能否将82斤（41kg）的青龙偃月刀耍的像一些传统武术师傅一样 出神入化? 
  吊单杠对提高引体向上成绩有用吗？ 
  为什么有人呼吁互联网打工人不要下班后去健身房运动，说会让疲惫的身体更累，这种说法靠谱吗？ 
  男68kg长期每天吃一斤鸡胸肉是否利于健康？ 
  我这个可以维持现状吗？ 
  为什么中国男性多数都胸肌不壮？ 
  高位下拉时是否需要先后缩肩胛骨？ 
  为何许多男士痴迷于练肌肉？ 
  作为一名大学生，经济没有独立，家庭月收入只6000左右，应不应该在健身房请教练健身。？ 
  长期跑步有哪些好处和坏处？ 
  没有锻炼基础的人，如何增肌与减脂？ 
  健身是练肌肉还是练心肺更有助于人类的健康？ 
  疯狂的练腹肌，却感觉肚子上的赘肉更多了怎么办？ 
  手小脚小，身材瘦小，溜肩伸脖子，能练出虎背熊腰吗？不要穿衣显瘦脱衣有肉，要特别壮。 
  为什么运动了很长时间，有一天想休息一下没去锻炼，会感到很愧疚，总感觉自己做错了什么一样。？ 
  什么样的健身教练才是好教练 怎么样做好教练？ 
  自己买一辆动感单车运动好还是办健身卡？ 
  一个人去健身房，怎么缓解尴尬？ 
  为什么部分中国人喜欢说大多数黄种人身体素质体格不如白人黑人？ 
  如何开胯？