减肥成功后又复胖了！这是什么样的节奏！你们是如何调整过来的继续减肥的？ 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
我瘦过好几次又胖了好几次了，
胖了，再减就是了。
没有所谓一劳永逸的方法，就算做力量训练，先增肌再减脂。
一旦放弃训练，吃的不控制，照样还是会胖。
心态摆好了就行，总之瘦下来一段时间，也比一直胖下去要好。
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