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健身两年多,腰肌劳损数月,现不疼有酸感,请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗?有没有大神也有过这样的经历?
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现通过进行相扑硬拉和小重量普通硬拉训练来恢复损伤
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