为什么说「太用力的人走不远」？
“太用力的人走不远”，这句话听起来像是老一辈人的经验之谈，但细细品味，却道出了一个非常普遍的道理，而且这个道理贯穿于人生、事业、人际关系等方方面面。它不是一句简单的口号，而是隐藏着深刻的认知和实践的洞察。
首先，我们得弄明白，“太用力”到底是指什么？
在中文语境里，“用力”通常带有主动、积极、付出努力的意味。但加上一个“太”字，就变了味，暗示着一种过度、不平衡、甚至是不自然的投入。 这种用力，可能体现在以下几个方面：
情绪上的过度反应： 比如，一点小事就情绪失控，大喜大悲，极度执着于别人的评价，或者对结果过于焦虑和紧张。这种情绪的剧烈波动，消耗的是内心的稳定和能量。
行为上的过度付出： 比如，为了达到某个目标，不惜牺牲一切，睡眠不足，饮食不规律，忽略了身体的信号，或者在人际关系中过分讨好、迎合，用力过猛地想要获得别人的认可。
思想上的过度执着： 比如，一条路走到黑，不接受任何批评和建议，或者在某个问题上钻牛角尖，只看到自己想看到的东西，而忽略了更广阔的视角。
期待上的过度膨胀： 比如，对结果抱有不切实际的幻想，一旦不如预期就极度失望，或者对别人抱有超乎寻常的期待，然后不断地被伤害。
那么，为什么“太用力的人走不远”呢？这背后有很多层原因：
1. 能量的不可持续性消耗： 就像一辆汽车，如果你一直踩着油门，不顾发动机的负荷，它肯定跑不远。人的能量是有限的，无论是生理上的，还是心理上的。过度用力，就是在加速消耗这种宝贵的能量。长此以往，身体会垮掉，精神会疲惫，最终可能导致 burnout（职业倦怠）或者其他身心健康问题。当能量枯竭时，别说“走远”，连原地踏步都难。
2. 视角的狭隘化和僵化： “太用力”往往伴随着一种强烈的目的性，这种目的性可能会让人紧盯着眼前的目标，而忽略了周围的环境变化和更广阔的可能性。当一个人过于执着于某个方向，他就会变得非常“专一”，但这种专一如果失去了弹性和灵活性，就变成了“固执”。世界是不断变化的，道路也是曲折的，如果只用一种用力的方式去面对，很容易在遇到阻碍时就撞得头破血流，而不知道及时调整方向或者寻求更巧妙的方法。
3. 人际关系的失衡和疏远： 在人际交往中，“太用力”往往表现为过度的讨好、迎合，或者过分的强势、控制。讨好型的人会失去自我，让人觉得不真实；强势型的人则容易压迫他人，引起反感。长期下来，无论是哪种用力过猛，都会让真正的情感连接变得困难，别人会因为你的“用力”而感到不适，甚至选择疏远。而人生很多时候的“走远”，是需要同伴和支持的，一旦失去了良好的人际关系，前进的道路就会变得异常艰难。
4. 失去“钝感力”的缓冲： 生活中的挫折和不顺是常态，但“太用力”的人往往对这些负面信息反应过于激烈。一点点的挫败，他们可能就会将其放大，沉浸在痛苦和自责中无法自拔。而那些走得远的人，往往具备一种“钝感力”，他们能够有效地过滤掉不必要的干扰，承受住一定程度的压力，并在遇到困难时，能够快速调整心态，不被一时的失意击垮。这种“钝感力”不是麻木，而是一种智慧的钝化，是让内心保持稳定，继续前行的能力。
5. 错失“顺势而为”的智慧： 很多时候，事情的成功并非全靠硬碰硬的“用力”，而是需要顺应时势，找到最佳的发力点。如果你不懂得观察，不懂得等待最佳时机，一味地用力，就像逆流而上，不仅消耗巨大，还可能徒劳无功。“走得远”的人，往往更懂得审时度势，在合适的时机用巧劲，而不是蛮力。
6. 内部矛盾和自我消耗： “太用力”的人，往往内心不够平和，他们可能在和自己的欲望、恐惧、不安全感做斗争。这种内耗是巨大的，会阻碍他们清晰地认识自己和外部世界，也让他们难以集中精力去做真正有意义的事情。最终，他们可能把大量的精力花在了自我制造的“内卷”上，而不是向外拓展。
那么，什么是“走得远”的人该有的状态呢？
有韧性，而非僵硬： 能够承受压力，但又能及时调整；即使跌倒，也能爬起来，但不是因为硬撑，而是因为内心有力量。
有智慧，而非蛮力： 懂得选择合适的时机和方法，知道什么时候该用力，什么时候该放手。
有耐心，而非急躁： 明白很多事情需要时间沉淀，不追求一蹴而就，能够享受过程。
有格局，而非狭隘： 能够看到更广阔的风景，理解事物发展的规律，不被眼前的得失所束缚。
有边界，而非失控： 知道自己能做什么，不能做什么；在人际关系中，懂得尊重自己也尊重他人。
有规律，而非随意： 保持良好的生活和工作习惯，让身体和精神处于一个可持续运转的状态。
总而言之，“太用力的人走不远”这句话，是在提醒我们，在追求目标的过程中，要讲究方法，要注意平衡，要留有余地，更要关注内心的成长和状态的调整。用力是必要的，但过犹不及，只有用智慧、用节奏、用耐心去“用力”，才能真正抵达远方。这是一种关于生命能量管理和人生智慧的朴素表达，值得我们每个人深思。
首先，我们得弄明白，“太用力”到底是指什么？
在中文语境里，“用力”通常带有主动、积极、付出努力的意味。但加上一个“太”字，就变了味，暗示着一种过度、不平衡、甚至是不自然的投入。 这种用力，可能体现在以下几个方面：
情绪上的过度反应： 比如，一点小事就情绪失控，大喜大悲，极度执着于别人的评价，或者对结果过于焦虑和紧张。这种情绪的剧烈波动，消耗的是内心的稳定和能量。
行为上的过度付出： 比如，为了达到某个目标，不惜牺牲一切，睡眠不足，饮食不规律，忽略了身体的信号，或者在人际关系中过分讨好、迎合，用力过猛地想要获得别人的认可。
思想上的过度执着： 比如，一条路走到黑，不接受任何批评和建议，或者在某个问题上钻牛角尖，只看到自己想看到的东西，而忽略了更广阔的视角。
期待上的过度膨胀： 比如，对结果抱有不切实际的幻想，一旦不如预期就极度失望，或者对别人抱有超乎寻常的期待，然后不断地被伤害。
那么，为什么“太用力的人走不远”呢？这背后有很多层原因：
1. 能量的不可持续性消耗： 就像一辆汽车，如果你一直踩着油门，不顾发动机的负荷，它肯定跑不远。人的能量是有限的，无论是生理上的，还是心理上的。过度用力，就是在加速消耗这种宝贵的能量。长此以往，身体会垮掉，精神会疲惫，最终可能导致 burnout（职业倦怠）或者其他身心健康问题。当能量枯竭时，别说“走远”，连原地踏步都难。
2. 视角的狭隘化和僵化： “太用力”往往伴随着一种强烈的目的性，这种目的性可能会让人紧盯着眼前的目标，而忽略了周围的环境变化和更广阔的可能性。当一个人过于执着于某个方向，他就会变得非常“专一”，但这种专一如果失去了弹性和灵活性，就变成了“固执”。世界是不断变化的，道路也是曲折的，如果只用一种用力的方式去面对，很容易在遇到阻碍时就撞得头破血流，而不知道及时调整方向或者寻求更巧妙的方法。
3. 人际关系的失衡和疏远： 在人际交往中，“太用力”往往表现为过度的讨好、迎合，或者过分的强势、控制。讨好型的人会失去自我，让人觉得不真实；强势型的人则容易压迫他人，引起反感。长期下来，无论是哪种用力过猛，都会让真正的情感连接变得困难，别人会因为你的“用力”而感到不适，甚至选择疏远。而人生很多时候的“走远”，是需要同伴和支持的，一旦失去了良好的人际关系，前进的道路就会变得异常艰难。
4. 失去“钝感力”的缓冲： 生活中的挫折和不顺是常态，但“太用力”的人往往对这些负面信息反应过于激烈。一点点的挫败，他们可能就会将其放大，沉浸在痛苦和自责中无法自拔。而那些走得远的人，往往具备一种“钝感力”，他们能够有效地过滤掉不必要的干扰，承受住一定程度的压力，并在遇到困难时，能够快速调整心态，不被一时的失意击垮。这种“钝感力”不是麻木，而是一种智慧的钝化，是让内心保持稳定，继续前行的能力。
5. 错失“顺势而为”的智慧： 很多时候，事情的成功并非全靠硬碰硬的“用力”，而是需要顺应时势，找到最佳的发力点。如果你不懂得观察，不懂得等待最佳时机，一味地用力，就像逆流而上，不仅消耗巨大，还可能徒劳无功。“走得远”的人，往往更懂得审时度势，在合适的时机用巧劲，而不是蛮力。
6. 内部矛盾和自我消耗： “太用力”的人，往往内心不够平和，他们可能在和自己的欲望、恐惧、不安全感做斗争。这种内耗是巨大的，会阻碍他们清晰地认识自己和外部世界，也让他们难以集中精力去做真正有意义的事情。最终，他们可能把大量的精力花在了自我制造的“内卷”上，而不是向外拓展。
那么，什么是“走得远”的人该有的状态呢？
有韧性，而非僵硬： 能够承受压力，但又能及时调整；即使跌倒，也能爬起来，但不是因为硬撑，而是因为内心有力量。
有智慧，而非蛮力： 懂得选择合适的时机和方法，知道什么时候该用力，什么时候该放手。
有耐心，而非急躁： 明白很多事情需要时间沉淀，不追求一蹴而就，能够享受过程。
有格局，而非狭隘： 能够看到更广阔的风景，理解事物发展的规律，不被眼前的得失所束缚。
有边界，而非失控： 知道自己能做什么，不能做什么；在人际关系中，懂得尊重自己也尊重他人。
有规律，而非随意： 保持良好的生活和工作习惯，让身体和精神处于一个可持续运转的状态。
总而言之，“太用力的人走不远”这句话，是在提醒我们，在追求目标的过程中，要讲究方法，要注意平衡，要留有余地，更要关注内心的成长和状态的调整。用力是必要的，但过犹不及，只有用智慧、用节奏、用耐心去“用力”，才能真正抵达远方。这是一种关于生命能量管理和人生智慧的朴素表达，值得我们每个人深思。
网友意见
谢邀
和墨菲定律没关系，和耶基斯-多德森定律有关。
耶基斯多德森定律，是指1.动机强度和工作效率之间的关系，不是线性关系，而是呈倒U型曲线的。2.不同的任务难度中影响工作效率的动机水平也有所不同。
先解释第一点：在中等难度的任务中，动机水平维持中等程度是最佳的。
过高的动机水平引起焦虑等不良情绪，从而影响问题解决的能力；而过低的动机水平又不足以唤起个体。因此，实验证明，中等水平强度的动机，最有利于中等程度任务的完成。
第二点，找到了个图
看图就知道，在实验中发现，越困难越复杂的任务维持较低的动机水平是更有利于任务的完成，而越简单的任务则需要较高的动机水平来完成任务。
回到问题。
对爱情、友情的维系，对成功的渴望，这两件事虽然很笼统，但是如果我说这都属于比较困难复杂的任务，应该也不会有太多的异议。
那么这些困难的任务根据这个定律，我们应该维持一个较低的动机水平。而过高的动机水平则会使得工作效率大幅下降，从而导致任务的失败。
“太用力”大约指的就是过高的动机水平了。
——————————————————6.30的更新————－——————————
补充解释一下"动机"的意思
动机指推动个体活动并使活动朝向某一目标的内部动力。是一个概括性术语，概括了所有引起、支配和维持生理和心理活动的内部过程。
而动机的基础是人类的各种需要。
生理性的需要，例如进食、性、睡觉等等
社会性的需要，例如劳动、社交、婚恋、安全感、自尊、自我实现等
还有物质需要，金钱、食物等，相对应的精神需要，求知等。
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