当代青年需了解哪些科学或医学领域的基础知识？

当代青年了解科学和医学领域的基础知识，不仅是个人成长的需要，更是适应快速变化的社会、做出明智生活决策、甚至贡献社会发展的关键。以下是一些至关重要的领域，我将尽可能详细地阐述其重要性和基础知识点：

一、 基础科学领域

1. 物理学：理解我们所处的宇宙和物质世界的规律

重要性： 物理学是自然科学的基石，它研究物质、能量、空间和时间的基本构成及其相互作用。理解物理学原理，能帮助我们理解许多自然现象，从日常生活中的物体运动到宇宙的运行机制。它也是许多现代科技的理论基础，如电子、通信、能源等。

基础知识点：

经典力学 (Newtonian Mechanics):
牛顿三大运动定律：
第一定律（惯性定律）：物体在不受外力时，保持静止或匀速直线运动状态。理解惯性可以帮助我们理解为什么系安全带很重要，以及如何在驾驶时预测车辆的运动趋势。
第二定律（F=ma）：力等于质量乘以加速度。知道这个公式，我们可以理解施加更大的力能产生更大的加速度，或者质量越大的物体越难改变其运动状态。例如，推一辆空的购物车比推满载的购物车更容易加速。
第三定律（作用力与反作用力）：每一个作用力都有一个大小相等、方向相反的反作用力。例如，当你跳起来时，你的脚向下推地球，地球也会向上推你。火箭发射也是利用了这个原理。
功、能、功率： 功是力在距离上所做的量（功 = 力 × 距离）；能量是做功的能力，有动能（运动物体的能量）和势能（物体因位置或状态而具有的能量）；功率是做功的速率。理解这些概念有助于我们评估不同运动或机器的效率。
摩擦力： 物体接触面之间阻碍相对运动的力。了解摩擦力有助于我们理解鞋底防滑设计、刹车系统的工作原理等。
热学 (Thermodynamics):
温度与热量： 温度是物体内部分子平均动能的标志，热量是能量传递的一种形式。理解热胀冷缩是许多工程和日常现象（如桥梁伸缩缝）的基础。
热力学定律： 特别是第一定律（能量守恒）和第二定律（熵增）。能量不会凭空产生或消失，只会从一种形式转化为另一种形式；孤立系统的熵（无序度）总是增加的，意味着许多过程是不可逆的。这能帮助我们理解能源利用的局限性以及为什么某些过程会自发进行。
电磁学 (Electromagnetism):
电荷、电流、电压、电阻： 理解电的基本单位和概念是理解电路工作原理的基础。例如，电压是驱动电荷移动的“压力”，电流是电荷的流动速率，电阻是阻碍电流的程度。
电路（串联与并联）： 了解电路的基本连接方式，能帮助我们理解家用电器是如何连接的，以及一个元件损坏是否会影响其他元件。
磁场与电磁感应： 电流会产生磁场，变化的磁场也能产生电流（法拉第电磁感应定律）。这是发电机、变压器等工作的核心原理，也是我们接收无线电信号的基础。
波动与光学 (Waves and Optics):
波的性质： 波的传播、干涉、衍射。理解光是电磁波，就能解释彩虹、光的干涉（如肥皂泡上的彩色条纹）等现象。
透镜与成像： 相机、显微镜、望远镜、眼镜等都离不开透镜。知道凸透镜能聚焦，凹透镜能发散，有助于理解这些光学仪器的原理。
近代物理（相对论与量子力学简介）：
相对论（狭义）： 时间和空间是相对的，速度会影响时间流逝和物体长度。虽然不直接影响日常生活，但它是GPS等高精度系统必不可少的理论基础。
量子力学（简介）： 微观粒子（如电子、光子）的行为与经典物理不同，具有波粒二象性，其状态是概率性的。这是半导体、激光等现代科技的理论基石。

2. 化学：理解物质的组成、结构、性质以及变化规律

重要性： 化学是研究物质的科学，它揭示了构成我们身体、食物、环境以及我们周围一切事物的基本组成单位和相互作用方式。它在医药、材料、能源、食品、环境等领域都发挥着核心作用。

基础知识点：

物质的分类与性质：
元素、化合物、混合物： 了解这些基本概念，能帮助我们区分不同的物质。例如，氧气是元素，水是化合物，空气是混合物。
物理性质与化学性质： 物理性质（如颜色、状态、熔点、沸点）不改变物质的化学组成；化学性质（如可燃性、氧化性、酸碱性）则涉及物质的化学变化。
原子结构与元素周期表：
原子模型： 了解原子的基本结构（原子核由质子和中子组成，电子绕核运动），知道原子序数决定了元素的种类。
元素周期表： 理解元素周期表是如何组织元素的，知道同族元素（同一列）和同周期元素（同一行）的性质变化规律。这有助于预测元素的化学反应性。
化学键与分子：
离子键、共价键： 了解原子之间如何通过得失电子（离子键）或共用电子（共价键）形成化合物。例如，食盐（NaCl）是离子化合物，水（H2O）是共价化合物。
分子结构与形状： 分子的空间排布影响其性质。例如，水的“V”形结构使其具有极性，这是生命活动中许多溶解和反应的基础。
化学反应与方程式：
化学反应的本质： 原子重新组合，生成新物质的过程。
化学方程式的书写与配平： 确保反应前后原子种类和数量守恒（质量守恒定律）。例如，2H₂ + O₂ → 2H₂O 表示两个氢气分子与一个氧气分子反应生成两个水分子。
常见的化学反应类型： 如化合、分解、置换、复分解反应。
酸、碱、盐：
酸碱的概念（阿伦尼乌斯、布朗斯特劳里、刘易斯）： 了解酸在水中会电离出氢离子（H⁺），碱会电离出氢氧根离子（OH⁻）。pH值是衡量酸碱度的重要指标。
中和反应： 酸与碱反应生成盐和水。例如，胃酸（盐酸）过多的情况下服用胃药（如碳酸氢钠）就是中和反应。
盐的形成与性质： 由酸中的阳离子和碱中的阴离子结合而成的化合物。
氧化还原反应： 电子的得失是氧化还原反应的本质。例如，铁生锈是铁被氧化，氧气被还原。
有机化学基础：
碳的独特性质： 碳原子能形成多种多样的长链、支链和环状结构，是构成生命的基础。
常见有机物： 如烷烃、烯烃、炔烃、醇、醛、酮、羧酸等的基本结构和性质。了解糖类、脂肪、蛋白质等生物大分子的组成和基本功能。

3. 生物学：理解生命现象的奥秘、生命体及其与环境的互动

重要性： 生物学是研究生命体及其生命活动规律的科学，它关乎我们自身的健康、疾病的防治、食物的生产、环境保护以及对生命起源和演化的理解。

基础知识点：

细胞学说与细胞结构与功能：
细胞是生命的基本单位： 所有生命都由细胞组成，生命活动在细胞内进行。
原核细胞与真核细胞： 区分细菌等原核生物和动植物等真核生物的结构差异（如是否存在细胞核和细胞器）。
真核细胞的主要细胞器：
细胞核： 包含遗传物质DNA，控制细胞的生命活动。
细胞质： 包括细胞质基质和各种细胞器。
线粒体： 细胞的“能量工厂”，进行呼吸作用产生ATP。
叶绿体（植物细胞和藻类）： 进行光合作用制造有机物和能量。
内质网、高尔基体、溶酶体、液泡等： 各司其职，参与物质的合成、加工、运输、消化和储存。
新陈代谢：
物质的合成与分解： 细胞通过光合作用、呼吸作用、消化等过程获取和利用能量及物质。
酶： 几乎所有的生物化学反应都需要酶（蛋白质）催化，酶的高效性和专一性是生命活动的关键。
遗传与变异：
DNA与基因： DNA是主要的遗传物质，储存着遗传信息。基因是具有特定遗传信息的DNA片段。
基因的复制、转录与翻译： 遗传信息如何从DNA传递到蛋白质，最终决定生物性状的过程（中心法则）。
染色体： DNA和蛋白质组成的结构，是遗传物质的主要载体。
遗传的规律： 孟德尔遗传定律（显性、隐性、分离、自由组合）。
变异： 基因突变和染色体变异是变异的根本原因，也是进化的原材料。
进化论：
自然选择： 生存斗争中，适者生存，不适者被淘汰，从而导致生物朝着适应环境的方向进化。
物种形成： 漫长的自然选择和隔离导致新物种的产生。
生态学基础：
生物与环境的相互作用： 生态系统由生物群落和无机环境组成。
食物链和食物网： 能量在生态系统中的流动和物质的循环。
生物多样性： 生态系统的稳定性和健康程度的体现。
人体生理基础：
消化系统： 食物如何被分解、吸收和利用。
呼吸系统： 气体交换，获取氧气，排出二氧化碳。
循环系统： 血液如何将氧气、营养物质输送到全身，并将代谢废物运走。
神经系统： 接收、处理信息，并发出指令，调控身体各项活动。
内分泌系统： 通过激素调节生理活动，如生长发育、新陈代谢。
免疫系统： 抵御病原体入侵，维持机体健康。
生殖系统： 繁衍后代，传递遗传信息。
健康与疾病：
感染性疾病： 由细菌、病毒、真菌等病原体引起的疾病，了解传染途径和预防措施。
慢性非传染性疾病： 如心血管疾病、糖尿病、癌症等，与生活方式、基因、环境等因素密切相关，了解其风险因素和预防方法。
健康的生活方式： 合理饮食、适度运动、规律作息、心理健康的重要性。

4. 地球科学：理解地球的结构、演化以及我们赖以生存的环境

重要性： 地球科学帮助我们理解地球的形成和演化，自然灾害的成因和预防，资源的分布和利用，以及气候变化等全球性环境问题。

基础知识点：

地球的结构与组成： 地壳、地幔、地核的划分，以及岩石圈、软流圈的概念。
板块构造理论： 地球岩石圈分成若干板块，板块的运动导致了地震、火山爆发、山脉形成等现象。
地质作用： 内力作用（如构造运动、岩浆活动）和外力作用（如风化、侵蚀、搬运、堆积）如何塑造地表形态。
天气与气候：
大气层结构与组成： 大气压、温度、湿度等气象要素的概念。
天气系统： 锋面、气旋、反气旋等如何影响天气变化。
气候类型： 了解世界主要气候区的特点及其成因。
气候变化： 温室效应、全球变暖的科学原理，以及对地球和人类社会的影响。
水循环与地理环境： 地球上的水如何以不同形式循环，以及水对地理环境的影响。
天文学基础：
太阳系： 太阳、行星、小行星、彗星等天体的构成和运动规律。
地球的运动： 自转（昼夜交替）和公转（四季变化、公转速度）。
月球： 月相变化、潮汐现象等。
宇宙的认识： 星系、宇宙大爆炸等概念的简介。

5. 信息科学（计算机科学基础）：理解数字世界和信息处理

重要性： 在数字化时代，信息科学是理解现代社会运行和参与数字生活的基础。它不仅关乎使用计算机和网络，还影响着人工智能、大数据等前沿领域。

基础知识点：

二进制与计算机语言： 计算机如何通过0和1来表示和处理信息。
硬件与软件： 计算机的基本组成部分（CPU、内存、硬盘等）和运行程序的载体。
操作系统： 管理计算机硬件和软件资源，提供用户界面的核心软件。
网络与互联网： TCP/IP协议、浏览器、搜索引擎等基本概念，了解信息是如何在网络上传播的。
数据存储与管理： 文件、文件夹、数据库等基本概念。
算法与编程思想（简介）： 理解解决问题的步骤和逻辑，了解编程语言（如Python）的基本应用。
信息安全与隐私保护： 密码学基础、网络攻击类型、个人信息保护的重要性。
人工智能与机器学习（简介）： 了解AI的基本概念、应用场景以及它如何影响我们的生活。

二、 基础医学领域

了解基础医学知识，能帮助青年更好地理解自身健康，预防疾病，做出更明智的医疗决策，并对生命的复杂性有更深的认识。

1. 人体生理学：理解人体各系统如何协同工作维持生命

重要性： 这是理解健康和疾病的基础。了解身体各部分的正常运作，才能识别异常，并采取适当的措施。

基础知识点： (已在生物学部分人体生理基础中提及，此处强调其医学关联性)

稳态 (Homeostasis): 人体维持内部环境相对稳定的能力，如体温、血糖、pH值的恒定。理解稳态失调是许多疾病的根源。
器官系统间的相互作用： 例如，心血管系统为肌肉提供氧气和营养，神经系统控制肌肉收缩。
响应外界刺激： 感觉器官如何接收信息，神经系统如何处理并发出指令。

2. 人体解剖学：理解人体各部分的结构和位置

重要性： 知道身体的组成部分，才能理解它们的功能以及疾病如何影响它们。

基础知识点：

骨骼系统： 骨骼的组成（长骨、短骨、扁骨等）、骨骼的功能（支撑、保护、运动）以及常见骨骼疾病（如骨质疏松）。
肌肉系统： 骨骼肌、平滑肌、心肌的区别和功能，以及肌肉损伤和运动损伤。
神经系统： 中枢神经系统（大脑、脊髓）和周围神经系统，神经元结构和功能，神经冲动的传递。
心血管系统： 心脏的结构和功能，血管（动脉、静脉、毛细血管）的作用，血液的组成（红细胞、白细胞、血小板、血浆）及其功能。
呼吸系统： 肺、气管、支气管等结构，气体交换的过程。
消化系统： 食道、胃、肠、肝、胰腺等器官，食物消化吸收的途径。
泌尿系统： 肾脏、输尿管、膀胱、尿道的功能，尿液的形成。
内分泌系统： 主要内分泌腺（垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺等）及其分泌的激素，以及激素对身体的调节作用。
免疫系统： 淋巴细胞、抗体、免疫应答过程，对疾病抵抗力的重要性。
生殖系统： 男女生殖器官的结构和功能，生殖过程。

3. 疾病学基础（病理学与病理生理学）：理解疾病的发生、发展过程和临床表现

重要性： 了解疾病的内在机制，有助于我们理解为什么会生病，以及治疗方法的原理。

基础知识点：

细胞损伤与适应： 细胞在不利因素影响下的变化，如萎缩、肥大、增生、化生。
炎症： 组织对损伤和感染的防御反应，及其可能带来的后果。
病原体与感染： 细菌、病毒、真菌等病原体的特点、传播途径以及它们如何引起疾病。
肿瘤（癌症）的基本概念： 细胞的异常增殖和扩散，恶性肿瘤的特点。
常见疾病的病因和发病机制： 例如，高血压如何影响心血管系统，糖尿病如何影响糖代谢。
症状与体征： 患者自觉的不适（症状）和医生通过检查发现的异常（体征）。

4. 药理学基础：理解药物的作用机制和合理用药

重要性： 了解药物如何工作，能帮助我们理解处方，避免药物滥用和不良反应。

基础知识点：

药物的基本分类： 按作用部位（如心血管药物）、按作用机制（如抗生素、抗病毒药物）、按用途（如止痛药、降压药）。
药物的吸收、分布、代谢、排泄 (ADME): 药物进入体内后的过程，影响药物疗效和毒性的因素。
药物的作用机制： 药物如何与靶点（如受体、酶）相互作用，产生治疗效果。
药物的副作用与不良反应： 了解药物并非万能，可能带来的负面影响。
合理用药原则： 遵医嘱、适量、按时、按疗程使用药物。
抗生素的正确使用： 为什么不能随意使用抗生素，以及耐药性的产生。

5. 公共卫生与流行病学基础：理解群体健康和疾病预防

重要性： 了解如何预防疾病在人群中传播，以及如何维护社区的整体健康。

基础知识点：

传染病预防： 隔离、消毒、接种疫苗的重要性。
健康筛查与早期诊断： 定期体检、疫苗接种的意义。
流行病学调查： 如何研究疾病的分布和决定因素，例如，识别吸烟与肺癌的关系。
危险因素识别与干预： 针对高血压、高血糖、肥胖等进行生活方式干预。
疫苗的重要性： 了解疫苗的原理以及它在控制传染病方面的作用。
健康的生活方式对预防疾病的影响： 如饮食、运动、戒烟限酒。

6. 心理健康基础：理解心理活动、情绪和行为

重要性： 心理健康与生理健康同样重要。了解常见的心理问题及其应对方法，有助于自我调节和帮助他人。

基础知识点：

情绪的产生与调节： 压力、焦虑、抑郁等情绪的常见原因和应对策略。
认知偏差： 非理性思维模式如何影响我们的情绪和行为。
应对压力的技巧： 放松训练、正念、社交支持等。
常见的心理障碍简介： 如抑郁症、焦虑症、强迫症等，了解其基本特征和寻求帮助的重要性。
人际关系与沟通： 有效沟通、共情能力对心理健康的影响。
成瘾行为： 如网络成瘾、物质成瘾的心理机制和危害。

为什么当代青年需要了解这些知识？

1. 做出更明智的生活决策： 了解科学和医学知识能帮助青年在饮食、运动、睡眠、社交等方面做出有益于健康的选择，预防疾病，提高生活质量。
2. 理解和应对社会挑战： 如气候变化、环境污染、公共卫生危机（如疫情）、网络安全等，都需要基本的科学素养来理解其成因、影响和解决方案。
3. 培养科学思维和批判性思维： 科学研究的方法论，如观察、假设、实验、验证，能帮助青年更理性地分析信息，辨别真伪，不被谣言和伪科学误导。
4. 提升个人职业竞争力： 许多新兴行业和职业都与科学技术紧密相关。即使不是直接从事科研，具备科学素养也能更好地适应工作需求。
5. 促进社会进步： 具备科学知识的公民更能理解和支持科学研究，推动社会在科技、医疗、环保等方面的进步。
6. 增强自我保护意识： 了解基本的医学常识，能在突发状况下采取正确的急救措施，保护自己和他人。
7. 理解生命的神奇与复杂： 对科学和医学的探索，能激发青年对生命和宇宙的敬畏之心，培养好奇心和探索精神。

总而言之，当代青年掌握这些基础科学和医学知识，是面向未来、负责任的生活态度，也是个体和社会发展的必然要求。这些知识并非要成为专家，而是要建立一个坚实的知识框架，以便在信息爆炸的时代能够辨明方向，理解世界，并做出对自身和他人负责任的选择。

看到书上提到，孕吐最好不要吃药，因为有孕吐反应妇女生育的婴儿更好看、健康，而母亲没有孕吐反应的婴儿畸形率、早产率比较高，原因是孕吐实际上是身体的一种自我保护应激反应。

不知道对不对，求科普。。。

第一条：科学不是真理。

第二条：医学连科学都不是。

说点科学的内容，属于个人经验之谈哈。

这个答案不会涉及到太具体的内容，因为太具体了反而不合适了。

在我看来，学会辩证的看问题是非常关键的。

不仅要认同三观不同的存在，而且要相信在哪怕在科学上，绝大多数生物医学问题依然是悬而未决的。

一，相信常识，但别迷信常识

绝大多数常识都存在相当大比例的例外，我的签名一直是“生物学专治各种不服”，其实就是这种观点的意思。

比如，在幽门螺旋杆菌拿诺奖后，知乎上基本上清一色的认为幽门螺旋杆菌是胃病的唯一原因，甚至还有人得出了胃癌可以传染的结论获得一篇称赞。事实上，不一定，有些人的胃病，还真的跟幽门螺旋杆菌没太大关系。

同样，前段时间看了个science子刊的关于艾滋病的研究，也让我耳目一新，说的是HIV和艾滋病的关系似乎并不是那么的强相关。

二，学好概率和统计

这个在我看来实在是太有用了，说实在的，如果让我选一门最有用的课，我觉得概率统计是我的首选。

1，对于很多事情，你会落到概率范围之内，所以很多时候，一些极端小概率事件，其实就当做长见识，而不是把片面当做全部，从而否定大片（这种在辩论的时候十分常见）

2，了解分布的同时，要明白概率的本质，尤其很多事情是一个个样本的合集，个体差异在很多时候会被抹平。

比如，做个癌症marker，落在正常值内的就是OK？不正常的就是不OK？

3，对于自己遇到情况，用概率判断是让自己能够心里有谱，但别拿概率去自我诊断，因为你只是一个样本，完全会偏离概率。

比如大部分感冒是可以自愈的，你也应该属于这个概率之内，但是如果你的感冒长期不好的话，你就要明白，自己已经落在了概率之外了，赶紧去医院查看是不是引发了其他的并发症状，甚至你根本不是感冒。

ps：对做科研的知友们，看好p值别迷信p值哇

三，看到任何带有“绝对性”词汇的内容都要警惕

比如“一定”“肯定”“绝对”“完全”等类似的词汇，我认为包含这种内容的，有相当大的比例是有问题的。

其他的一些日常养生类的内容，除了少吃多动，大部分是扯淡，至于涉及到长寿的，别信就行。

另外一些产品的话，参考广告法，以下内容是不允许的：

国家级、世界级、最高级、最佳、最大、第一、唯一、首个、首选、最好、最大、精确、顶级、最高、最低、最、最具、最便宜、最新、最先进、最大程度、最新技术、最先进科学、国家级产品、填补国内空白、绝对、独家、首家、最新、最先进、第一品牌、金牌、名牌、优秀、最先、顶级、独家、全网销量第一、全球首发、全国首家、全网首发、世界领先、顶级工艺、最新科学、最新技术、最先进加工工艺、最时尚、极品、顶级、顶尖、终极、最受欢迎、王牌、销量冠军、第一(NO.1Top1)、极致、永久、王牌、掌门人、领袖品牌、独一无二、独家、绝无仅有、前无古人、史无前例、万能等。

最后，相信医生，去正规医院，反对医闹。

1: 普通感冒可以自愈，没有任何市面常用感冒药能缩短病程，而只能缓解症状。乱吃药不如多喝温水加好好补补觉。在你感冒后劝你多喝热水的才是靠谱男朋友，马上买一盒阿莫西林飞奔到你寝室楼下的都是傻瓜，建议分手。

（这一条评论吵爆了，解释下：因为感冒病毒变异太快，从而研发任何针对性药物都是来不及且没有意义的。细菌性病症可以使用抗生素，而病毒性感冒买一盒头孢或者阿莫西林就压根没有意义。没有并发症就等自愈，更严重了就及时就医。OVER）

（注备2: 普通感冒相对应的是流感，病原体复杂，分为甲乙丙三大类。症状又有细微区别。出现流感请及时就医。）

2: 抗生素不要随便乱吃，切忌症状消失就擅自停药，一定要谨遵医嘱，无论是不是OTC。普通发烧不要随意吊消炎水。（推荐及时就医，但不要过度医疗）。

3: 有机食品性价比极低，意义不大，大学生更不应该交智商税。（符合国家标准的食品在农药化肥的使用量上非常严格，且在上市前有严格的停药期，不必花N倍钱买10块钱一根的有机胡萝卜，当然，土豪随意）

4: 已经被认证合格上市的转基因食品随便吃。所有标签“非转基因”都是智商税。

5: 坐一小时需要起立一分钟以上，否则猝死概率大幅增加（深静脉血栓等原因，不展开论述了）。所以在玩守望屁股的时候，请玩一局就起立一次为全场最佳欢呼。

6: 阿胶燕窝鱼翅都没有任何所谓“滋补”作用。土豪买来熬炖安慰自己又多活了XX年可以，大学生别买的同时尽量劝阻家人交这笔智商税。

7: 移动通信发射塔（俗称的基站）的辐射量比你的手机还要小，如果发射塔（基站）旁边的房价低，赶紧买。家里小区业主如果联名上书要求拆基站的，大学生尽量劝阻一下吧。辐射没有减少，手机信号没了……

8: 买的药到底是真正的药还是保健食品可以看商品侧面是“国药准字”还是“食卫健字”。国药准字代表着国家认定的药品，需要通过临床试验，而且必须是双盲实验确定有疗效，而食卫健字则代表是保健食品，什么脑白金啊，富硒康啊，大量此类商品在这个类别中浑水摸鱼。

9: 冬虫夏草尚无已知保健功效，别买什么5x极草给爸妈了，不是孝心，是智商税，还是很贵很贵的那种。（注意我说的是保健功效，不是药用价值，至于虫草素治疗白血球过多症，和5x极草宣传的增强抵抗力，强身健体有着本质的区别）

10: 女性经期没有所谓的安全期。左右卵巢开心起来同时发育成熟并排出卵子都是可能的。精子在输卵管存活的时间又比较长。因此没做好当父母的准备请戴套。

11: 同性恋不属于性心理障碍或者性心理偏移，身边有同性恋者请不要加以同情，他们本来就和你没有区别。

12: 露阴癖，窥阴癖，恋物癖都属于性心理偏移。可以通过心理治疗矫正。如果有相关心理不需要觉得自己是变态，寻找正规医院就诊即可。

13: 男性同性性行为攻的一方和受的一方传染性病与艾滋的概率都很高。（直肠内壁血管中病毒载量高），因此不要因为自己是攻而存在侥幸心理，性行为请戴套。

14: 玛咖从植物学上来说就是萝卜的一种。不要因为它洋气的名字就觉得他有壮阳效果，完全是炒作而已。又一笔智商税。

15: 女生减肥紧盯着体重的数字不仅没意义，而且不健康。哇上周还是101斤，今天102斤了！这样下去我明年就130斤了！今天晚饭不吃了！（你多出来的一斤有可能仅仅是一杯水，一个苹果，甚至今天早上没来得及排出来的……）

16: 任何手段（包括物理的，化学的）都不能让你想要变大变长的部位二次发育。青春期一旦结束就已经定型。隆胸手术是填入假体，而丁丁延长手术则只是将海绵体的位置外移一些，显得更长一些罢了。

17: 没有任何所谓“纯天然”的壮阳食物，包括且不仅限于韭菜，牡蛎，秋葵，红肉…… 伟哥也仅仅是治疗男性勃起障碍，对性生活产生客观的辅助作用。且服用一次有效一次，停止服用立刻失效。

18: 没有任何非手术手段能唤醒已经退化的毛囊。所有的生发膏，霸王防脱洗发水都不靠谱。男性脱发不可逆，因此在额头发际线呈U型时就需要警惕，可以适当食用坚果，保持充足睡眠，减少洗头次数，避免用力拉扯头发来延缓脱发。也可以就诊获得专业药物缓解。有条件可以选择毛囊移植手术。

19: 方便面并不是垃圾食品。且现有的方便面加工工艺与保质技术已经不再需要使用防腐剂。在时间来不及或者条件不允许时吃一桶泡面，营养比吃一包饼干，一包薯片，点一份地沟油外卖均衡得多。

20: 犀牛角和你的指甲，以及羊角成分几乎一样。穿山甲的鳞片亦如此。如果哪个中医处方开了穿山甲鳞片，赶紧把处方扔进垃圾桶。那玩意没有药用价值，而中国穿山甲的数量却早已开始直线下降。

（请中医粉不要过来逼逼了，我真的没空和你们辩论）

21: 因发烧而卧床休息时应当适当裸露身体以促进降温。甚至必要时擦拭医用酒精降温（应用在婴幼儿身上时必须谨遵医嘱）。而不是按照传统的土办法盖几床被子，闷出一身汗。如果经验告诉你闷出一身汗管用，那是因为你身上的汗蒸发时客观起到了降温的作用。就是用错误的方法的副产品达到了正面的效果。

22: 只要出现“酵素”字眼，无论是酒，面膜，口服液，胶囊，果冻还是各种衍生产品，都是赤裸裸的智商税征收点。无论是排毒养颜还是瘦身，都没有效果。

23: 艾滋病毒离开人体及其体液立即失活。什么艾滋病人报复社会，剔牙后将牙签放回去故意传染全是扯淡。正是这样的谣言使得社会恐艾现象一直持续。（但是共用针头是十分危险的！针管中可能会残存一些人体组织液，非常危险）

24: 刚刚步入社会的大学生要了解，茶并不能解酒。在进入有可能血拼的酒局前最好吃一些护胃的药。如果喝的烂醉，睡觉时一定要有人看护。每年因喝烂醉，睡觉时呕吐物堵住呼吸管，窒息死亡的案例不少。

25: “野生”“纯天然”并不代表就是好的。很多纯野生鱼类或其它野味，生长周期长，食物不充足，肉质干柴。且野生环境更容易受环境污染，重金属富集。反而品质不如养殖的。（三文鱼就是典型代表）

26: 因为处女膜的构造问题，初次性行为时80%以上女性不会流血。首先处女情结就很不值得提倡，而因为对方没流血就觉得女性不纯洁的男生不仅坏，而且蠢。

27: 吃饭过程中喝水并不会造成消化不良/胃结石/胃穿孔（各地各家庭有不同的版本，但剧情都是家长对孩子说吃饭时喝水对人不好）。吃饭时渴了就喝水，放心喝，大胆喝，别撑着自己就OK。

28: 在日常生活中，普通的肥皂和水非常有用。长途旅行中，含酒精的洗手液非常有用。抗菌的肥皂在手术前可用于清洁身体，然而在日常卫生中，抗菌肥皂没有任何更多的健康益处。因此不必忙着购买什么十二小时持久抗菌的舒肤佳，商业噱头而已。（此条via世界卫生组织）

待续

写了这么多，应该能不止为您+1s，点个赞吼不吼啊！