为什么打野球的时候打不过老大爷？
说实话，一开始咱们心里都觉得是“小瞧人”，觉得我们这群毛头小子，跑得快、跳得高、力量大，怎么能输给那帮慢悠悠的老头子呢？结果真上了场，那感觉就像是撞到了一堵墙，又或者是一条滑溜溜的泥鳅，怎么抓都抓不住，最后被人家收拾得服服帖帖的。
仔细想想，这事儿还真不是运气，也绝对不是什么“球场都是高手”的玄学。人家老大爷能把你按在地上摩擦，那是有真功夫的，而且是咱们年轻人身上缺乏的真功夫。
首先，基本功的扎实程度，那是一个天上一个地。
咱们年轻人，可能更注重爆发力，喜欢一下子冲上去得分，或者来几个花里胡哨的动作。但是你想想那些老大爷，他们可能跑不快了，跳不高了，但他们的控球，尤其是球感，那是练了多少年啊？那球粘在手里一样，往哪儿一放，你就知道他下一步要干嘛。咱们可能还琢磨着怎么把球运得更快，他们已经把运球当成一种本能了，球就像是他们身体的延伸。
你看他们传球，有时候看似随意，但球到人到，角度、力度都恰到好处，而且速度还挺快。不像我们，传球有时候急了，用力大了，球直接飞出去了；用力小了，又被人家轻松断掉。他们知道球的“脾气”，知道怎么让球听话，怎么让球在最合适的时间出现在最合适的位置。
再者，对比赛的理解和阅读能力，那是碾压。
咱们年轻人打球，更多是凭着一股子冲劲，一股子热情，看见机会就上。但老大爷们，他们打球多少年了？从年轻的时候开始，可能经历过无数次的比赛，看过的比赛比我们吃过的饭都多。他们不需要动脑子去想“我下一步该干什么”，他们的身体和经验会自动告诉他们。
他们能准确地判断出什么时候该加速，什么时候该慢下来，什么时候该传球，什么时候该自己出手。他们能看到你这个动作的意图，甚至在你还没做之前，他们就已经预判到了。你往哪儿跑，他比你还清楚你下一步要往哪儿跑。他们知道怎么利用空间，怎么找到防守的空隙，而且他们知道怎么让你陷入他们的节奏，让你越打越憋屈。
想想看，你一个急停变向，觉得自己很帅，结果人家就站在原地不动，你一下子就冲过了，然后人家从容地捡起地上的球，或者在你身后轻松把你防下来。这就是对你动作的预判，对你节奏的控制。
第三点，也是非常重要的一点，那就是篮球智商和战术素养。
咱们年轻人可能只想着单打独斗，或者几个熟悉的哥们儿一起配合。但老大爷们，他们很多年轻时候是正规打过球的，他们知道什么是挡拆，什么是跑位，什么是合理的空间利用。他们不需要跑得快跳得高，他们只需要通过精准的跑位和传切，就能创造出得分机会。
他们可能没有你那样迅猛的突破，但他们能通过一次完美的挡拆，把你彻底挡在外面，然后把球轻松送进篮筐。他们知道如何利用你的失位，如何利用你的体力下降，然后给你致命一击。他们可能不会和你比速度，但他们会和你比谁更聪明，谁更能运用比赛的规则和时机。
还有，心态的稳定性和抗压能力。
咱们年轻人有时候一上来就被打顺了，就有点飘；一旦被对方打压制了，就容易急躁，容易失误。但老大爷们不一样，他们经历了风风雨雨，球场上的那点儿小起伏，对他们来说根本不算什么。
你打进两个球，他们可能就微微一笑，然后下一回合就稳稳地把分追回来。你急着想得分，结果被他们看出破绽，然后他们就利用这个机会得分。他们不会轻易被你的气势压倒，也不会因为一两个失误就乱了阵脚。他们的心态就像一杯陈年的老酒，越品越有味道，越稳越有力量。
最后，虽然有点扎心，但有时候体力上的差异，他们也会用技巧来弥补。
我们年轻人确实比他们体力好，但我们有时候把体力浪费在了不必要的地方，比如无谓的跑动，或者被他们牵着鼻子走。而他们，可能只需要最少的体力消耗，就能达到最佳的效果。他们懂得如何保存体力，如何在关键时刻爆发，怎么通过一些小动作，比如卡位，或者一些假动作，来让你消耗更多的体力。
所以啊，不是我们年轻力壮就一定能打败老大爷，很多时候，我们只是把一些基础的东西，一些对比赛的深刻理解给丢了。下次再去野球场，不妨多观察一下那些老大爷们是怎么打球的，你会发现很多东西是值得我们去学习的，不只是为了赢球，更是为了真正地享受篮球这项运动。
所以，被打服了？没关系，下次多看多学，你也能成为“压制”年轻人的那群人！
网友意见
遇到过一些妖孽大爷 说一下你就知道了
印象深的 在中医院打球 遇到一个大爷，除了老怪们必备的技能包（勾手三分无球防守小动作）他都有之外，上午踢足球，下午打篮球，体能好速度也还快，左右腿都带着大护膝。 就那种跑的特别轻盈 柔韧性也很协调的。带球跑起来步伐大重心低，像一个轻盈而疯狂飞奔的老兔子。。左右手都特别协调 不跟你晃肩变相什么的 急停急起就特别够用了。 但是一看动作别人年轻时候一定是专业的，就是朴实的跑起来推进，护球手特别到位，也知道适当跟你对抗， 一般年轻人根本断不了。 （现在很多年轻孩子一加速就躲着人上，动作不规范重心过高什么的） 带一群人奔起来就传了或者溜底线勾手了，左右手勾手都特别准。时机把握视野把握好啊。
对 就是这种老大爷 我凭借印象画给大家示意下哦
1 你打不过的那一部分 老大爷 基本功是深厚的 他年轻的时候 你可能更打不过 也有可能是岁月让老兔子的技能点的更丰富
对了他防守不跟你拉扯，但是跟TMD点穴一样精瘦的手关节或者肘关节总能点到你腰或者哪里让你发力特别不舒服 我一直在想这TMD什么关节技？
是年轻人这样跟你点 一来如果没点到要害就无视 力度大了肯定要干架
我真不晓得他这个年纪头发花白了，经常还在球场妖孽纵横贱步如飞这么猛，年轻时候得多残暴。
印象还比较深的是大爷三人组，那时候我跟小伙伴们还年轻，刚大一，跟题主那会儿一样以为个人单打能力就是篮球。结果被好好上了一课。
那天下午球场没什么人。我跟小伙伴三人自己投着玩。来三大爷（没有第一个说的那么老，看起来四十五上下，有一个老一点）
说三打三吧。 就也没别的队 记十个球？
我们仨愣了一下开始眼神里都是那种“欺负老人家这不妥吧”的眼神。
就先给他们球权。 结果上来就先被进五个球都没摸到。
什么感觉，就是你玩dota 你一直打路人，结果遇到对面五黑的那种感觉。 你觉得对面每人对线来好像是不犀利 你能单杀，但就是能套路的你没脾气。
大爷1号2号3号 的配合，好像都已经不用相互看了的。 各种背传 脑后传球大多都是不看人直接预判传位置的，球先到位置人也刚好跑到。 一次两次就算了当是偶尔撞的，十有八九都这么来这TMD是什么样子的默契？ 得分手段就是中投和上空篮。 相互的掩护也没跑多快 就是绕的刚刚好。只要换防慢了就是刷刷进 平时小伙伴打野球哪见过这阵仗打的？ 感觉三个老怪一定是从年轻时候就玩3p的老基友，要不配合起来那么如漆似胶自带润滑的？
前五个直接被打懵了后来还是他们太飘了总是看都不看就往老位置传 才断下来几个 再打的有来有回。 我俩朋友就是那种野球场龙套的水平，连续几个补防不及时 其实心态已经快崩了，第一轮十个球果断输了。
三个老怪都是骚货，肩后传球背后传球蛇形上篮什么的个个都会玩，而且每个人中投都有篮。 进的比我们多，打的还比我们快乐。 当时前两轮我们小伙伴被教育的那叫个凄惨。 后来还是休息一阵了非拉着他们多打几轮，加上告诉俩队友多防无球接球贴无球多给点对抗 靠体能才赢了几轮。
那也是第一次深刻领悟什么叫传球永远比过人快，空篮永远比强投好。 那比大学球队里教练骂的都管用。这都十多年前的事儿了现在还印象深刻。
现在我也刻意让自己打球慢下来 更多用节奏而不是体能爆发力和膝盖脚踝打球，做好准备迎接自己成为球场老大爷那一天。
这样等你老了看到球场有小伙子在牛逼哄哄 你就可以找几个骚老头组队给他们上一课。 告诉年轻人快乐篮球的真谛，
把牛逼还给牛。
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但是我搞画画的教程无人问津啊 哭了哭了
哥哥姐姐叔叔阿姨们 有空的话滋磁下我的专栏吧
假装很喜欢的感觉点个赞什么的最好了
有一个残酷的事实。
在工业化的恩泽下，尽管年轻人身高体重大大优于上一代。顶尖运动员的素质一代比一代强。
但是平均身体素质是一代不如一代……，以至于国家竟然下调学生的体育锻炼标准。
80年代，女生800米，3分50秒及格。现在，女生800米，4分20秒及格。
甚至，有人挖出来民国时期的体育课测试标准，发现我们现在的标准不如民国……。
就是说，当年的老大爷虽然又矮又瘦，但是你跑跳都比不过人家。
现在还能继续打球的老大爷。体能在当年那代人里面算好的，常年锻炼保持的不错，除了身高体重爆发力弹跳以外，其他素质你还真未必比老大爷强多少。
技术上，老大爷常年打篮球，练投篮次数频率一样的话，总量比你多太多了，所以无论什么奇怪的姿势，就是准。
半场三对三，篮准的打不准的，你再能跳也没用。
同理还有传球技术，配合，意识。经验多了，打球时间长的都有优势。
而且NBA进入中国以前的篮球，讲究球不沾手，马不停蹄，没有那么多个人，传跑出空位投篮，对方全程摸不到球，这是高明。这个风格配合熟了，传跑你当然跟不上。
你要欺负老大爷，五对五快节奏全场折返跑，不给老大爷慢慢过半场喘气的机会。
老大爷即使身体不错，耐力好，但是连续快速跑，心肺功能到了岁数不饶人。喘不动气，也就不准了。
题外话：
关于上一代人身体素质问题，评论里面有一个说他爹拉大车，拉2000斤走了100里路的。
然后一个网友说是吹牛。
那种大车现在很少见了，这种车起步需要别人推一下，几百斤还是容易拉的，但是2000斤是一吨，确实有点夸张。
我找了找，看这种地排车有没有能拉2000斤的记录，所以一搜还真有。
记录是
1974年秋，兖州站到达120吨12#元钢，要运往一个叫刘家道口的地方。
这次发往刘家道口的一百多吨钢材，成了这些农村人的一块肥肉，他们大都七八天没活干了，却每天都要到货场门口的联运站听活（兖州联运站设在铁路货场门里，后迁至三河村）没有活他们舍不得放开肚子吃饭，少吃干粮，多喝稀的，现在有活了，有了单程400多里的大活，真是久旱逢甘霖，更可喜的是，每个人都随便装，能装多少装多少，只要你有力气，这钱随便你挣，等于饿汉放开肚子吃白馒头，他们知道这6米长的钢筋有15%的加长费，也就是说你装1000斤按1150斤结算运费，划算！太划算了！他们得到这样的机会太少了，他们大都装了1500斤以上，有20多人装了1700多斤，有16个人装了2000多斤。
一个人拉1700多斤，运往400多里的刘家道口，其艰难、其辛苦，现在的人已难以想象了。
400多里路，来回800多里，每天走100里正常要7、8天，所以至少要带8天的干粮，每天吃5斤，至少要带40斤吃的。
不是2000斤，有16个人装了2000多斤！！！
不是100里，400里路。每天100里！！！！
一天空手徒步50公里，对于现代人来说已经不轻松了。
正常快步走大约一小时6公里，上午四小时，下午四小时。48公里。
拉2000斤的大车，走100里，夸张了。
是不是距离描述有误呢？
刘家道口应该是大地名，只能找到一座桥，今天的步行道路是178.2公里。
车行道路是208公里……
400里很可能是准确的。
作者是1943年出生的，1974年的时候，31岁，还在壮年。只是当年吃不饱，人要瘦小的多。
这个作者另外一篇里面记录了一个女同事。
兖州人常常把身材高大的人称为大洋马，长安地排车队里就有一位妇女被人称为大洋马，她身高1.8米，体重150多斤。拉地排车的年代生活水平都差，胖人很少，150斤的人就算很重了。她四肢粗壮，身大力不亏，拉车子时装200块砖她走得最快，地排车队里有几个1.5米左右的妇女站在她跟前显得很矮小，有的还又矮又瘦，体重只有80斤左右，同样是拉地排车，当然比她吃力得多。
我和她不属于一个生产队，拉车子也很少接触，很少说话，在她面前我同样是个弱者。
可见作者是比较矮小的。
人的体能潜力很大，现在人弱鸡，是因为生活好了，时代进步了，人不需要用重体力去劳动了。
图片背景：
8月1日，《2013世界大力士中国争霸赛》在北京举行新闻发布会，并以 “西瓜大妈”为主题，专门为到场的媒体记者们设计了“提西瓜”的体验互动游戏。游戏结束后，“西瓜大妈”意外现身，引得现场快门声一片，所受到的热捧不亚于一位明星。
据记者了解，“西瓜大妈”真名雍新荣，今年51岁，是河南中牟一名普通农民。雍大妈回忆说：不久前的一天，大力士们来她家的瓜田，当他们尝试将装满西瓜的瓜篮提起时，累得满头大汗，站在一旁围观的她却笑了起来：“这都不算啥！我们平时都这么干！”随即，雍大妈提起大力士身边的两个瓜篮扭头就走，令现场的各国大力士目瞪口呆，随后直竖大拇指。
对于自己的意外走红，并获邀参加中央电视台的节目新闻发布会，雍大妈显得一如既往地淳朴，说：“这真的不算啥！庄稼人干活都有力气！”
篮球对身体对抗限制的很厉害，老大爷的技战术能力有发挥空间
足球场上老大爷不少，厉害的很少，你甚至不需要用20岁的身体去冲他，用40岁的身体扛一下就OK了，老年人的骨骼密度决定了，他必须躲避任何一次55开的球
最具体的例子就是持球者扣球闪避。在足球的场景中，你伸脚抢，先碰到球，老大爷倒地，这种摔跤，老大爷的骨骼密度是必须全力规避的。他技术再好他也必须规避。
你伸脚慢了，那也无所谓，足球场上伸脚失败只是很普通的犯规，即使野球场上你也没办法说脏
但篮球场，老大爷就很难遭遇这种挑战。他的技战术，就能够发挥
越是缺乏对抗的运动，老大爷的平均实力越强，这是很正常的事情
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哈哈，这个问题可太接地气了！想当初我跟几个哥们儿，年轻力壮，心气儿也高，跑去球场跟那些在旁边练球的老大爷们切磋切磋，结果嘛……嗯，你说的情况我太懂了。说实话，一开始咱们心里都觉得是“小瞧人”，觉得我们这群毛头小子，跑得快、跳得高、力量大，怎么能输给那帮慢悠悠的老头子呢？结果真上了场，那感觉就像是撞到............. -
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