容易自我感动的人是什么心理？
自我感动，这词听起来有点矛盾，好像是将自己的付出和情感当作一场独角戏，而观众只有自己。这类人，他们内心世界里常常上演着一幕幕感人至深的故事，只不过，这些故事的剧本、导演、主演，甚至唯一的观众，都是自己。
首先，我们得承认，一点点自我感动，在人生的某些时刻，是必要的。尤其是在艰难困苦的时候，能给自己打打气，肯定自己的努力，这是一种自我关怀，也是一种精神上的润滑剂。但是，当自我感动成为一种习惯，一种常态，那背后的心理就值得我们好好说道说道了。
1. 极强的“内在补偿”需求：
很容易自我感动的人，往往在现实生活中，并没有获得足够多的外部肯定和认可。他们可能觉得自己付出了很多，但回报却不成正比；或者，他们渴望得到一些东西，但因为各种原因，始终未能如愿。这时候，自我感动就成了一种“内在补偿”的机制。
想象一下，一个人辛辛苦苦地为一个项目忙前忙后，结果项目失败了，老板也并没有给予太多的鼓励。这时候，如果他开始反复回想自己熬过的夜、付出的汗水，甚至想象如果项目成功了别人会多么赞赏自己，他可能就会觉得自己“牺牲太大了”，“虽然失败了，但我的努力本身就很有价值”。这种“价值”是他自己给的，是填补了现实中他没能得到的那些外界评价的空白。
这种补偿心理，有时也源于童年经历。如果童年时期，父母的关爱和肯定比较稀缺，孩子就会在内心深处形成一个“渴望被看见，渴望被肯定”的巨大黑洞。成年后，一旦在某些方面感到失落或不被重视，就会不自觉地启动自我感动模式，用想象中的“伟大”来抚慰内心的创伤。
2. 对“付出”的极度看重，忽视“结果”和“有效性”：
这类人常常把“付出”本身看得比什么都重。他们可能会陷入一种“只要我努力了，我付出了，我就一定是对的，我就是值得同情的”的逻辑怪圈。
比如，一个人可能花了大量的时间和精力去经营一段感情，但对方并没有感受到，甚至对这段感情并不那么投入。这个人可能不会去反思自己的经营方式是否有效，是否真的适合对方，而是会反复咀嚼自己为对方做了多少事情，流了多少眼泪，然后觉得自己“对得起这份感情了”，“我付出得够多了”。这种“付出”的圣光，会让他觉得自己是这段感情里最无私、最值得同情的一方，即使这段感情最终没有好的结果，他也能够自我安慰：“我已经尽力了，而且我的付出本身就很有意义。”
他们可能不太在意自己的付出是否达到了预期的效果，也不太在意自己是否用对了方法。更重要的，是“我做到了”，是“我比别人更拼”。这种心态，有时会让他们的努力变成一种“无效的勤奋”，甚至是一种自我消耗。
3. 逃避现实的“心理防御机制”：
当现实的压力、困难或者不如意的结果，超出一个人承受能力的时候，自我感动就可能成为一种心理防御机制，帮助他们暂时逃避那些令人痛苦的真相。
比如，一个人非常渴望得到某个职位，但最终落选了。如果他开始反复想着“我付出的努力别人看不到，那些没落选的人运气就是好”，或者“就算没得到，我也证明了自己足够努力，这是他们没有的”，他就是在用自我感动来麻痹自己，让自己不必面对“我不够优秀”或者“竞争对手比我更适合”的残酷现实。
这种自我感动，就像是给自己的伤口贴上一个“我值得同情”的标签，然后告诉自己：“看，我这么努力，这么辛苦，一定是有原因的，一定是被低估了。” 这样一来，他就可以暂时不必去直面失败带来的失落感和自我怀疑。
4. 建立“受害者”人设，寻求情感操纵：
在某些情况下，经常自我感动的人，潜意识里可能是在试图建立一种“受害者”人设。通过不断强调自己的“不容易”、“牺牲”、“付出”，他们希望能引起他人的同情，获得他人的关注和支持。
想想那些在朋友圈里，经常发一些“人生好难”、“只有我一个人在努力”之类的话语的人。他们可能不是真的想寻求实际帮助，而是希望通过这种方式，让别人知道他们的“不易”，然后有人回复一句“你辛苦了”、“抱抱你”。这种短暂的情感链接和认可，能够暂时填补他们内心的空虚。
更进一步，如果这种自我感动带有“不被理解”、“不被珍惜”的色彩，那么他们可能是在暗示一种“你们不懂我”、“你们亏欠我”的情绪，试图通过扮演受害者，来达到情感上的操纵，让周围的人感到内疚，或者更加关注他们。
5. 习惯性地“放大”自己的情绪和付出：
一些人天生就比较感性，容易放大自己的情绪。而经常自我感动的人，往往会将这种“放大”推向极致。他们会习惯性地将一件小事，想象成一件轰轰烈烈的大事；将一次微小的付出，想象成一次伟大的牺牲。
比如，帮助同事复印了几份文件，可能就会在心里反复想着：“我为了帮助同事，牺牲了宝贵的休息时间，这份情义多深啊！” 这种心理，就像是给自己的行为加上了“闪光特效”，让自己在别人眼中（主要是自己眼中）更加“伟大”、“有担当”。
这种习惯的放大，也可能是因为他们缺乏清晰的自我认知。他们不清楚自己真正的位置，也不清楚自己的付出在整个事件中到底占多大的比重，所以只能通过主观的、夸张的想象来构建一个“自我价值”的形象。
总结一下， 容易自我感动的人，他们的心理深处，往往藏着对认可的渴望、对现实的逃避、对付出的执念，以及对情感连接的复杂需求。这是一种复杂的心理表现，既可能是一种自我保护的策略，也可能是一种未能有效解决的内心冲突的体现。
当然，我们不能一概而论，说所有自我感动都是负面的。关键在于，这种自我感动是良性的自我鼓励，还是走向了自我沉溺和逃避现实的泥沼。如果一个人能够从自我感动中汲取力量，然后更加积极地去面对生活，那它就是有积极意义的。但如果只是停留在“感动自己”，而没有实际的行动和改变，那很可能就变成了一种“精神麻醉”，让人在原地踏步，甚至越陷越深。
首先，我们得承认，一点点自我感动，在人生的某些时刻，是必要的。尤其是在艰难困苦的时候，能给自己打打气，肯定自己的努力，这是一种自我关怀，也是一种精神上的润滑剂。但是，当自我感动成为一种习惯，一种常态，那背后的心理就值得我们好好说道说道了。
1. 极强的“内在补偿”需求：
很容易自我感动的人，往往在现实生活中，并没有获得足够多的外部肯定和认可。他们可能觉得自己付出了很多，但回报却不成正比；或者，他们渴望得到一些东西，但因为各种原因，始终未能如愿。这时候，自我感动就成了一种“内在补偿”的机制。
想象一下，一个人辛辛苦苦地为一个项目忙前忙后，结果项目失败了，老板也并没有给予太多的鼓励。这时候，如果他开始反复回想自己熬过的夜、付出的汗水，甚至想象如果项目成功了别人会多么赞赏自己，他可能就会觉得自己“牺牲太大了”，“虽然失败了，但我的努力本身就很有价值”。这种“价值”是他自己给的，是填补了现实中他没能得到的那些外界评价的空白。
这种补偿心理，有时也源于童年经历。如果童年时期，父母的关爱和肯定比较稀缺，孩子就会在内心深处形成一个“渴望被看见，渴望被肯定”的巨大黑洞。成年后，一旦在某些方面感到失落或不被重视，就会不自觉地启动自我感动模式，用想象中的“伟大”来抚慰内心的创伤。
2. 对“付出”的极度看重，忽视“结果”和“有效性”：
这类人常常把“付出”本身看得比什么都重。他们可能会陷入一种“只要我努力了，我付出了，我就一定是对的，我就是值得同情的”的逻辑怪圈。
比如，一个人可能花了大量的时间和精力去经营一段感情，但对方并没有感受到，甚至对这段感情并不那么投入。这个人可能不会去反思自己的经营方式是否有效，是否真的适合对方，而是会反复咀嚼自己为对方做了多少事情，流了多少眼泪，然后觉得自己“对得起这份感情了”，“我付出得够多了”。这种“付出”的圣光，会让他觉得自己是这段感情里最无私、最值得同情的一方，即使这段感情最终没有好的结果，他也能够自我安慰：“我已经尽力了，而且我的付出本身就很有意义。”
他们可能不太在意自己的付出是否达到了预期的效果，也不太在意自己是否用对了方法。更重要的，是“我做到了”，是“我比别人更拼”。这种心态，有时会让他们的努力变成一种“无效的勤奋”，甚至是一种自我消耗。
3. 逃避现实的“心理防御机制”：
当现实的压力、困难或者不如意的结果，超出一个人承受能力的时候，自我感动就可能成为一种心理防御机制，帮助他们暂时逃避那些令人痛苦的真相。
比如，一个人非常渴望得到某个职位，但最终落选了。如果他开始反复想着“我付出的努力别人看不到，那些没落选的人运气就是好”，或者“就算没得到，我也证明了自己足够努力，这是他们没有的”，他就是在用自我感动来麻痹自己，让自己不必面对“我不够优秀”或者“竞争对手比我更适合”的残酷现实。
这种自我感动，就像是给自己的伤口贴上一个“我值得同情”的标签，然后告诉自己：“看，我这么努力，这么辛苦，一定是有原因的，一定是被低估了。” 这样一来，他就可以暂时不必去直面失败带来的失落感和自我怀疑。
4. 建立“受害者”人设，寻求情感操纵：
在某些情况下，经常自我感动的人，潜意识里可能是在试图建立一种“受害者”人设。通过不断强调自己的“不容易”、“牺牲”、“付出”，他们希望能引起他人的同情，获得他人的关注和支持。
想想那些在朋友圈里，经常发一些“人生好难”、“只有我一个人在努力”之类的话语的人。他们可能不是真的想寻求实际帮助，而是希望通过这种方式，让别人知道他们的“不易”，然后有人回复一句“你辛苦了”、“抱抱你”。这种短暂的情感链接和认可，能够暂时填补他们内心的空虚。
更进一步，如果这种自我感动带有“不被理解”、“不被珍惜”的色彩，那么他们可能是在暗示一种“你们不懂我”、“你们亏欠我”的情绪，试图通过扮演受害者，来达到情感上的操纵，让周围的人感到内疚，或者更加关注他们。
5. 习惯性地“放大”自己的情绪和付出：
一些人天生就比较感性，容易放大自己的情绪。而经常自我感动的人，往往会将这种“放大”推向极致。他们会习惯性地将一件小事，想象成一件轰轰烈烈的大事；将一次微小的付出，想象成一次伟大的牺牲。
比如，帮助同事复印了几份文件，可能就会在心里反复想着：“我为了帮助同事，牺牲了宝贵的休息时间，这份情义多深啊！” 这种心理，就像是给自己的行为加上了“闪光特效”，让自己在别人眼中（主要是自己眼中）更加“伟大”、“有担当”。
这种习惯的放大，也可能是因为他们缺乏清晰的自我认知。他们不清楚自己真正的位置，也不清楚自己的付出在整个事件中到底占多大的比重，所以只能通过主观的、夸张的想象来构建一个“自我价值”的形象。
总结一下， 容易自我感动的人，他们的心理深处，往往藏着对认可的渴望、对现实的逃避、对付出的执念，以及对情感连接的复杂需求。这是一种复杂的心理表现，既可能是一种自我保护的策略，也可能是一种未能有效解决的内心冲突的体现。
当然，我们不能一概而论，说所有自我感动都是负面的。关键在于，这种自我感动是良性的自我鼓励，还是走向了自我沉溺和逃避现实的泥沼。如果一个人能够从自我感动中汲取力量，然后更加积极地去面对生活，那它就是有积极意义的。但如果只是停留在“感动自己”，而没有实际的行动和改变，那很可能就变成了一种“精神麻醉”，让人在原地踏步，甚至越陷越深。
网友意见
2013年5月20日这一天，经熊玲办理结婚登记的新人就有100多对。熊玲今年39岁，从事婚姻登记工作9年多来，她见证了3万多对新人步入婚姻殿堂，还用“打印机坏了”、“网络故障”等善意的谎言，让500多对夫妇主动取消了离婚申请
然而，她真的了解这500对夫妻的生活吗？
婚登员的职责就是办结婚证和离婚证，你熊玲有什么权力用可笑至极的“善意的谎言”来拯救人家婚姻？
这都有洗地我是没想到的，我也不说别的，我就想问问这些洗地的人：如果你是这500对夫妻中的一个人，你看见这个新闻怎么想？
如果是我，虽然不可能上媒体闹；但肯定会把这事和这人的照片发给我的所有亲朋好友。
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