如果有一个人特别讨厌你，你会改变自己吗?
一个人如果真的“特别讨厌”我，这对我来说是一个需要认真对待的信息，就像船遇到了礁石需要调整航向一样。但这并不意味着我会立刻把自己塞进一个别人设定的模子里，变成他们想要的模样。
首先，我会问自己：为什么会有人这么讨厌我？这种讨厌是基于什么？
我会尝试去理解。是我的某些言行确实让人不舒服，无意中伤害了别人？是我的价值观、生活方式与对方存在根本性的冲突？是对方本身就带着偏见，对我存在误解？还是对方的“讨厌”是一种情感发泄，和我本人并没有太大关系？
如果我反思后发现，我的确在某些方面做得不够好，比如说话太直接伤人，或者在某些事情上处理得不够周全，那么，我一定会认真考虑做出调整。这是一种自我提升，是为了让自己成为一个更好的人，而不是为了取悦某个特定的人。我会努力改进那些不恰当的行为，学习更圆滑的沟通方式，或者在表达自己的观点时更加顾及他人的感受。这是一种成熟的表现，也是一种对自身负责的态度。
但是，如果对方的“讨厌”是基于一些我无法认同的理由，比如我坚持自己的原则，或者我的生活方式不符合他们的期待，又或者对方的敌意是他们自身的问题投射，那么，我就不会改变我的核心自我来迎合。我不会为了让一个讨厌我的人喜欢我，就去否定自己的价值观，放弃自己的原则，或者假装成另一个人。那样的改变，对我来说毫无意义，甚至是一种自我背叛。
更重要的是，我会问自己：这个人的讨厌对我的人生有多大影响？如果这个人是我非常重要的人，比如家人、伴侣，那么我会更努力地去沟通和理解，看看是否有弥合的可能。但如果这个人是我生命中可有可无的过客，他们的讨厌对我来说只是一声无关紧要的噪音，我更不会因此而动摇。
我们每个人都是独一无二的，拥有自己的个性和思想。接受这一点，并尊重别人也拥有这份权利，是成长的一部分。我愿意倾听批评，也愿意改进，但这份改变必须是以自我完善为目的，而不是为了取悦某个不喜欢我的人。毕竟，我的人生是我自己的，我不可能让所有人都喜欢我，也不应该把这个目标定得那么卑微。我更希望的是，在我做好自己的前提下，能与理解我、欣赏我的人同行。如果有人因为我的某些特质而讨厌我，我尊重他们的感受，但也保留我做自己的权利。
网友意见
很多人那么讨厌美国，也没见美国改变自己啊。
不需要所有人都喜欢自己。
但是要搞清楚负反馈的成因，进而完善自己的人设和人格。
人格是不断进化和完善的过程。
人设则作为博弈的基础，也需要不断的去掉bug。
因此对于来自别人的反感和恶意，没有必要在心理上承受压力，但要进行复盘和分析。
分析后，有利于博弈和人格完善的，就可以反省和改变。
被讨厌的原因如果是行为表象的，比如邋遢，不守时，说话很随意，喜欢胡乱开玩笑，聚餐从不买单，这些“被讨厌”的根源，是普适的，也就是很多人会讨厌这种事情。
这就是负面的，对博弈不利的修养不足的习惯，应该主动加以改善。
被讨厌的原因如果是主观的歧视的恶意的，比如不买奢侈品被称作穷酸，原生家庭出身被嘲笑为底层，这种情况下，反省的方向是，为什么你会接触这么浅薄的评价他人的人，这是否意味着，你的社交圈子是有很大缺陷的？
迎合社交评价是一种本能，但迎合本身的代价可能很大，因此筛选社交圈子非常重要。
其实比“被讨厌”，还有一种更难以处理的情况，是“被无视”。
这种状况下，反省和成长的空间都是可疑的。
因为这代表，个人缺乏核心竞争力。
这很伤。
健全的人格的基础是可持续的核心竞争力。
脱离这一点，自信和他信都是无根之萍。
加油。
如果一个人讨厌，我置之不理，两个人，我嗤之以鼻，三个人，我开始动摇，很多人，我开始反思，所谓“三人成虎”，内心再强大，都无法抵御来自很多人的评价。
结婚后突然发福，妈妈说太胖了不好看，同事说比以前老了起码十岁，开始没在意，觉得活的开心比什么都强，可是后来老婆也开始嫌弃了，当然，她在意的不是我的身材，而是我的健康，我最终答应她减肥，一边锻炼迈开腿，一边吃代餐管住嘴。
不让吃这个不让吃那个，吃货的世界离开了吃真的是“生无可恋”，直到她给我了买了一堆“零食”。
那一天，她什么的告诉我买了好吃的零食给我，我第一反应就是“有诈”。
但是看到一堆精致的面包摆在眼前时，我还是有点吃惊，未来可7全麦吐司面包的外包装就很惊艳，有点可爱，外包装写着：
当面包不再高油加糖，那脂肪就无处可藏！
这词整的蛮溜啊，哈哈，其实，减肥人士的嘴都比较挑剔，虽然为了减肥要“净口”，对减肥代餐也有心理预期，但是太难吃“臣妾做不到呀”，所以在吃这款吐司面包的时候，这味道大大超出我的预期！
真的很好吃哎！一共有三种口味，紫薯尖兵、黑麦先锋、全麦战士，我最喜欢的是紫薯味的，还没吃就能闻到扑鼻而来的麦香和紫薯的甜香，软软的，很可口，最重要的是，每天早晨吃几片，到了中午也不会饿，我吃了大概一个月，就掉了五六斤肉，健康减肥莫过于慢慢的掉肉啊！
闲着没事，看了一下配料：
0蔗糖、0添油，含有75%全麦粉
好吃真全麦，全麦与小麦的完美融合！
未来可7的全麦面包真是健康减肥不可或缺的代餐佳品，它家的小轻砖也很不错，希望对大家有用，改变或许是为了遇到更是的自己。
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