2020 年，你想成为怎样的家长？你的新年 flag 是什么？
2020 年，我想成为一个更从容、更有耐心，也更有力量的家长。
说起“从容”，这对我来说绝对是新的一年里要努力攻克的头号难题。我发现自己常常被生活的小细节搅得心神不宁，一点点小状况就能让我手忙脚乱，继而影响到孩子。比如，早上起床拖拉一点，我就开始焦虑，担心迟到，说话的语气也会变得急促。再比如，孩子突然提问一个我没准备好的问题，我就会有点心慌，觉得自己的知识储备不够。
所以，2020 年，我希望自己能培养一种“慢下来”的智慧。我想要学会在孩子眼中，我不是那个永远紧绷的“指挥官”，而是一个可以停下来，好好倾听、好好回应的人。这意味着，当孩子分享他们的奇思妙想，即使我暂时无法理解，我也能忍住打断的冲动，认真地听完。这意味着，当孩子遇到挫折，我也能先深呼吸，而不是立刻跳出来帮他们解决一切，而是引导他们自己去尝试、去思考。
“耐心”则是“从容”的内在驱动力。我承认，有时候我缺乏耐心。尤其是当孩子重复做一件事情，或者一遍又一遍地问同样的问题时，我的耐心就会悄悄溜走。我想要改变这种状态。我希望我能在孩子学习新技能的过程中，给予他们足够的试错空间，允许他们犯错，并且温柔地鼓励他们重新站起来。当我看到孩子因为一点小小的进步而眉飞色舞时，我希望我能真心实意地为他们鼓掌，而不是因为我心里有别的事情而敷衍了事。
更重要的是，我希望自己能成为一个更有力量的家长。“力量”并非指我有多强大，而是我能传递给孩子的一种内在的力量，一种让他们感到安全、自信、并且敢于探索世界的力量。这种力量来源于我对孩子的信任，来源于我愿意花时间去了解他们的内心世界。我希望我能成为他们坚实的后盾，让他们知道，无论发生什么，我都会在那里，支持他们，爱他们。
所以，我的新年 flag，很具体，也很沉甸甸：
我的 2020 年新年 flag 是：用“静观其变”代替“急于干预”，用“耐心倾听”代替“草率回应”，用“以身作则”传递“内在力量”。
具体来说，这意味着：
1. 每天至少抽出 15 分钟的“无干扰”亲子时光： 这段时间里，我不会看手机，不会想工作，就只是和孩子在一起。可以是读书、玩游戏、或者只是聊聊天。我希望通过这样的时间，真正地走进孩子的世界，了解他们的小心思。
2. 刻意练习“慢反馈”： 当孩子提问或者需要我的帮助时，我会在回应之前，先停顿一下，思考一下，而不是立刻给出答案。我希望引导孩子自己去思考，去解决问题，而不是完全依赖我的“标准答案”。
3. 记录下孩子的“小确幸”和我的“耐心时刻”： 我打算准备一个本子，每天写下孩子让我感到欣慰的瞬间，也记录下我成功控制住自己的急躁，耐心处理事情的时刻。这不仅是一种鼓励，也是一种自我监督。
4. 主动学习育儿知识，尤其是关于情绪管理的： 我会找一些专业的育儿书籍或课程，学习如何更好地理解孩子的行为，以及如何更有效地引导他们。我希望自己能够不断地成长，跟上孩子成长的步伐。
5. 更频繁地表达我的爱和欣赏： 语言的力量是巨大的。我希望我能更直接、更频繁地告诉孩子我爱他们，欣赏他们的优点，无论大小。
我知道，这些flag听起来简单，但执行起来却需要持续的努力和觉察。2020年，我愿意为成为更好的自己，更好的家长，付出这份努力。我期待在这一年里，我和孩子们都能收获更多的成长和快乐。
说起“从容”，这对我来说绝对是新的一年里要努力攻克的头号难题。我发现自己常常被生活的小细节搅得心神不宁，一点点小状况就能让我手忙脚乱，继而影响到孩子。比如，早上起床拖拉一点，我就开始焦虑，担心迟到，说话的语气也会变得急促。再比如，孩子突然提问一个我没准备好的问题，我就会有点心慌，觉得自己的知识储备不够。
所以，2020 年，我希望自己能培养一种“慢下来”的智慧。我想要学会在孩子眼中，我不是那个永远紧绷的“指挥官”，而是一个可以停下来，好好倾听、好好回应的人。这意味着，当孩子分享他们的奇思妙想，即使我暂时无法理解，我也能忍住打断的冲动，认真地听完。这意味着，当孩子遇到挫折，我也能先深呼吸，而不是立刻跳出来帮他们解决一切，而是引导他们自己去尝试、去思考。
“耐心”则是“从容”的内在驱动力。我承认，有时候我缺乏耐心。尤其是当孩子重复做一件事情，或者一遍又一遍地问同样的问题时，我的耐心就会悄悄溜走。我想要改变这种状态。我希望我能在孩子学习新技能的过程中，给予他们足够的试错空间，允许他们犯错，并且温柔地鼓励他们重新站起来。当我看到孩子因为一点小小的进步而眉飞色舞时，我希望我能真心实意地为他们鼓掌，而不是因为我心里有别的事情而敷衍了事。
更重要的是，我希望自己能成为一个更有力量的家长。“力量”并非指我有多强大，而是我能传递给孩子的一种内在的力量，一种让他们感到安全、自信、并且敢于探索世界的力量。这种力量来源于我对孩子的信任，来源于我愿意花时间去了解他们的内心世界。我希望我能成为他们坚实的后盾，让他们知道，无论发生什么，我都会在那里，支持他们，爱他们。
所以，我的新年 flag，很具体，也很沉甸甸：
我的 2020 年新年 flag 是：用“静观其变”代替“急于干预”，用“耐心倾听”代替“草率回应”，用“以身作则”传递“内在力量”。
具体来说，这意味着：
1. 每天至少抽出 15 分钟的“无干扰”亲子时光： 这段时间里，我不会看手机，不会想工作，就只是和孩子在一起。可以是读书、玩游戏、或者只是聊聊天。我希望通过这样的时间，真正地走进孩子的世界，了解他们的小心思。
2. 刻意练习“慢反馈”： 当孩子提问或者需要我的帮助时，我会在回应之前，先停顿一下，思考一下，而不是立刻给出答案。我希望引导孩子自己去思考，去解决问题，而不是完全依赖我的“标准答案”。
3. 记录下孩子的“小确幸”和我的“耐心时刻”： 我打算准备一个本子，每天写下孩子让我感到欣慰的瞬间，也记录下我成功控制住自己的急躁，耐心处理事情的时刻。这不仅是一种鼓励，也是一种自我监督。
4. 主动学习育儿知识，尤其是关于情绪管理的： 我会找一些专业的育儿书籍或课程，学习如何更好地理解孩子的行为，以及如何更有效地引导他们。我希望自己能够不断地成长，跟上孩子成长的步伐。
5. 更频繁地表达我的爱和欣赏： 语言的力量是巨大的。我希望我能更直接、更频繁地告诉孩子我爱他们，欣赏他们的优点，无论大小。
我知道，这些flag听起来简单，但执行起来却需要持续的努力和觉察。2020年，我愿意为成为更好的自己，更好的家长，付出这份努力。我期待在这一年里，我和孩子们都能收获更多的成长和快乐。
网友意见
第一：全心全意爱老婆，没有妈妈就不会有我们这个小家。宝宝年纪小，生活不再属于自己，24小时疲惫，体验到强烈的情绪、发生争执很正常。要不断提醒自己这是外界环境使然，吵完赶快翻页，不要纠结。同时要更努力地使用DBT技能。
第二：育婴假还有四个月，在家能做多点事情就做多点。回去上班就变成老婆一个人带两个小宝宝，会很辛苦，加上生产完身体需要时间恢复。
第三：努力工作，争取今年能存够房子首付，存不够也没关系，我相信孩子们不会介意这些事情。
第四：对宝宝更耐心，当他们整夜睡不着觉、快速生长期、长牙、打疫苗、生病时、提醒自己这是暂时性的，撑过去就好了，黎明前的夜最黑。需要分散注意力时，可以上知乎。
第五：保持身体健康，注意饮食，多锻炼身体，小家需要我健康地活着。
第六：无论遇上什么事情，我们小家的利益行先。我们不需要取悦其他人，更不需要牺牲自己成全他人（特别是孩子），不管是工作或是其他家庭成员。
第七：知乎使用要适度！
谢 @知乎亲子 邀请
毛毛虫弹琴出错的时候会说：妈妈，这不可能。我肯定弹不对。
毛毛虫体操动作做不好的时候也会说：这太难了，我肯定永远都学不会。
毛毛虫做个项目遇到瓶颈的时候还会说：这不可能了，没办法了。
每次每次，我都会告诉她：停下来，思考，再试，你一定可以！
说完这句话，每次，我默默地会问自己：你是不是做到了呢？
当我碰到困难退缩的时候又何尝不该告诉自己：停下来，思考，再试，你一定可以！
我总是找自己的舒适区域，做着自己擅长的事情，于是，一天一天吃老本...
突破自己舒适的区域就像化茧成蝶，过程很痛苦，但是张开翅膀那一刹那，发现——我其实能飞的很高！
回顾2019，我无法想象，自己一样可以做出一个能发布的成熟APP。
很多道理，给孩子讲的时候很简单，到了自己身上却看不清楚。
几天前的体操课上，老师问她：你有没有觉得太难了？
她说：不难！Nothing is impossible.
老师告诉我，她有往下走的潜质。
作为母亲，我知道她是个柔韧性非常差的孩子。
我知道老师这句话的背后有太多她突破自己的努力。
我知道，她依旧会碰到困难的时候还没尝试就想退缩，想放弃。
作为家长，我也一样。
新年里，不管碰到什么困难：停下来，思考，再试，你一定可以！
同孩子一起加油！
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