为什么很多人单身越久越不想谈恋爱?
首先，心态上的变化是最大的一个因素。
习惯了独立与自由： 刚开始单身的时候，你可能还想着赶紧找个人来填补空白，享受两个人在一起的甜蜜。但单身久了，你逐渐习惯了自己一个人安排生活，不用考虑别人的感受，想做什么就做什么，想什么时候睡就什么时候睡，想吃什么就吃什么。这种自由和独立已经成为了一种舒适区，一旦要打破它，进入一段需要磨合和妥协的关系，就会觉得有点麻烦，甚至有点抗拒。你可能会觉得，为什么要为了别人而牺牲自己这么多年的习惯呢？
对关系的期望值变化： 年轻的时候，我们可能对爱情充满了浪漫的幻想，觉得爱是天底下最美好的事情，两个人在一起就能克服一切困难。但随着阅历的增加，你看过了太多现实中的婚姻生活，也可能经历过一些不如意的感情。你开始明白，爱情不是童话，它需要经营，需要付出，也需要面对很多琐碎和不完美。这时候，你对“谈恋爱”这件事的期望值就变得更现实，甚至有点谨慎。你可能不再追求轰轰烈烈的爱情，而是更看重一份稳定的陪伴和契合。但恰恰是这种更成熟、更理性的期待，反而让你觉得很难遇到真正符合标准的人，或者觉得很多时候相处起来不如一个人自在。
对“被拒绝”或“失去”的恐惧： 越是习惯了单身，越是害怕失去。你可能在过去有过一些不愉快的经历，比如被伤害、被背叛，或者付出了很多却得不到回报。这些经历会在潜意识里留下阴影，让你对再次投入一段感情感到不安和恐惧。你可能会想，万一再次遇到一个不合适的人怎么办？万一最后还是分手怎么办？这种恐惧感会让你选择自我保护，宁愿继续单身，也不愿冒险去尝试可能带来的痛苦。
其次，社会环境和个人经历也在悄悄地影响着。
看到了太多不那么美好的“在一起”： 无论是身边的朋友、亲戚，还是通过网络了解到的各种情感故事，你可能目睹了太多婚姻里的鸡毛蒜皮，争吵不休，甚至走向破裂。这些负面的信息会让你对“谈恋爱”这件事本身产生一种天然的警惕和怀疑。你可能会想，“在一起”真的有那么好吗？好像并没有想象中那么幸福和轻松。
个人成长和自我价值的提升： 很多人在单身的过程中，会专注于提升自己，无论是学业、事业、兴趣爱好还是内在的成长。你可能变得经济独立，思想成熟，对生活有了更清晰的规划和追求。这时候，你的生活已经很充实，你并不需要一个人来“完整”你。甚至你会觉得，一个不合适的人出现，只会打乱你目前的生活节奏和个人规划。你的自我价值不再依赖于是否有人爱，而是来源于自身的成就感和内心的满足。
社交圈的固化和社交成本的增加： 随着年龄增长，很多人的社交圈子相对稳定下来，认识新朋友的机会可能不像学生时代那样多了。而且，如果进入一段关系，需要投入的时间和精力也比年轻时要多。你可能需要花时间去了解一个人，去适应对方的生活习惯，去处理双方家庭的关系等等，这些都意味着你需要付出额外的社交成本。对于一些本身不太擅长社交，或者觉得社交成本太高的人来说，单身状态反而更省心。
再者，对“合适”的标准变得更加挑剔，也是一个现实问题。
内在的契合度比外在更重要： 年轻的时候，你可能更容易被外貌、学历、经济条件等外在因素吸引。但单身久了，你发现这些外在条件并不是决定关系好坏的根本。你更看重的是两个人是否在价值观、人生观、生活习惯上能够相互理解和包容，是否有共同的话题和默契。这种内在的契合度是很难遇到的，一旦遇到了，往往需要长期的相处和磨合才能确定。
对“将就”的容忍度降低： 过去，你可能还能为了脱单而“将就”一下，选择一个不算完美但还可以接受的人。但单身久了，你已经习惯了自己的步调和节奏，你更不愿意为了不那么喜欢的人而去委曲求全，去改变自己。你宁愿继续单身，也不愿意走进一段让你感到不舒服、不快乐的关系里。你对“合适”的标准水涨船高，也就不那么容易找到那个“对的人”了。
最后，我们也不能忽视一些更深层次的心理原因。
害怕失去自我： 谈恋爱意味着要与另一个人建立一种亲密关系，这种亲密关系在一定程度上会模糊个体之间的界限。有些人会担心在关系中失去自我，被对方影响，甚至改变自己的初衷。单身的时候，你完全掌握着自己的生活，这种掌控感让你感到安全。
潜意识里的自我设限： 有时候，我们可能在潜意识里给自己设定了一些障碍，例如“我就是不适合谈恋爱”，“爱情是不属于我的”等等。这些负面的自我认知会影响我们的行为和判断，让我们无意识地回避恋爱机会。
总而言之，单身越久越不想谈恋爱，不是一个简单的“懒”或者“挑剔”就能解释的。它是随着个人成长、经历、对关系的理解加深以及社会环境的变化，一种多方面因素共同作用的结果。这是一种自然的选择，也是一种成熟的表现。当一个人能够独立、充实地生活，并且不觉得孤单的时候，谈不谈恋爱，就变成了一个“可选项”，而不是一个“必选项”。他们不再是为了填补空虚而选择恋爱，而是更加慎重地对待自己的感情，等待那个真正能够为生活增添色彩，而不是带来麻烦的人。
网友意见
这个社会越来越好了。男生都挺懂事，一有钱就想多照顾几个女生。女生也很懂事，知道男生没钱就不和他在一起，免得他辛苦。
这个真的世界充满了爱。
别人给我介绍对象的时候，我总是会说我现在没有意愿结婚，不想拖累别人。前者是真的，后者也是真的。“拖累”这个词用的并不是自谦，而是描述真实状况。
我家庭状况并不好。经济上，爸妈都是农民，没有存下钱。身体上两个老人，也都有自己的慢性疾病。这就导致了我必须要非常努力地赚钱存钱不敢花钱。而且父母的状况也经常会影响到我自己的精神状态。我会为他们着急，因为他们总是会想省几个钱，就选择不去治疗，或者放弃检查。
然后把小病拖成大病。
道理一遍又一遍地讲，但是每一次，每一次都还是同样的错。所以就一遍一遍的生气。一遍一遍地委屈。
对我来说，赡养他们孝顺他们是理所应当的。可是我为什么要让别人跟我吃一样的苦呢？本来一个人的生活顺顺利利一帆风顺，想谈恋爱想结婚，想有一段美满的关系是为了自己的快乐的，我为什么要拉着人家进入到一个泥淖里呢？
何况我还有时候会因为这些东西难受。等我到了一段关系里，就会多一个人为我的难受而难受。
我的罪孽已经足够深重了，没必要。
为了钱我干过很多事儿。
大一的时候，大概就是现在这个天气，我跟一个女生朋友一起跑到石景山万达附近发传单。而且不是那种简单的发放，还要跟每一个接过传单的人推销一个什么英语产品，还要留下他们的手机号联系方式和姓名。有点像现在地铁上要你扫码加微信的那种。
大冷天我穿着一件，很薄很薄的羽绒服，在风里站了七八个小时。女生看我冷，还给我买了热饮。我到现在都非常感谢她。
那一天的工资是75块，一周的饭钱。
这几年总算摸爬滚打，赚钱多了一点儿。可是也时常捉襟见肘。而且要考虑的，不仅仅是自己的花销，还有父母的看病和养老。
所以真的非常羡慕那些家庭好的人。他们可以去做好多好多好多自己想做的事，因为家庭会支持他们，就算不理解也会帮他们兜底。
真的好羡慕。
我好想那样活一次啊。
希望下辈子能有机会。
很多女孩子单身久了会逐渐养成一种很高效解决问题的能力，同时单身嘛，自己开心最重要，生活品质也不断上升啦
但有一个问题也需要考虑，就是两个人在一起，起码也得势均力敌。
再不济，对方身上得有能够忽视某些短板的长板呗，可以是颜值，头脑，性能力，性格，钱等等。
和自己比起来，并不出色也没什么特别的话，谁愿意扶贫啊！
男性找个各种不顺心的女性，起码还能传宗接代，生个自己种的孩子延续基因。女性图个啥，生谁的不是生？缺那根平白无奇的丁丁吗？
当然还有些人遇到了死循环
运气不好，遇不到第一眼就愿意放下戒备的。
导致胆小，更加谨慎。
导致对方觉得太套路不真诚，没法进一步选择。
运气不好，遇不到第一眼就愿意放下戒备的。
导致胆小，更加谨慎。
导致对方觉得太套路不真诚，没法进一步选择。
所以随着年龄的增长，大家都变成了更加输不起的中年人。
尤其是真的奔着结婚去的那一群人，结婚已经不是为了迅速上床搞定姑娘而随口秃噜出来并未考虑执行度的简单誓言。
太多的利益要牵扯。
一边计算得失，一边周旋。
一边想要温暖，一边小心翼翼走着套路。
表面上，这群人三十而立，过着养活自己绰绰有余的生活。
敢剩到现在，基本都放弃为了提升阶层而结婚。
说到人生责任比如生娃，恐怕他们养狗都嫌麻烦。
找个伴儿说着简单，如果往家里请了个祖宗，在家比在外面装得还累还疲惫，就为了生个娃，这种事他们还真觉得不如单着。
公众号：杜嘟嘟嘴很毒。
每周分享一个真实的故事，一个可以直接实操的恋爱相处干货，一个一语中的的犀利吐槽。
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