精神洁癖是一种什么样的体验？
这体验啊，首先就是一种高度的警惕和自我审查。你想啊，脑子里不允许有任何“脏”东西。这“脏”可不是指真的污秽，而是指那些不符合自己内心一套标准的东西。比如说，别人讲个笑话，里面有点荤腥，或者有点涉及权力、金钱的潜规则，你可能一下子就 get 不到点上，甚至心里会觉得有点不舒服，觉得这笑话“脏了”点，影响了自己的心情。然后就开始在脑子里琢磨，为什么会这样？是自己太敏感了？还是这个笑话真的不合适？这种反思和纠结，几乎是随时都在进行的。
然后，你会发现自己对信息的筛选标准异常严格。社交媒体上刷到的东西，一眼就能看出哪些是“干净”的，哪些是“浑水摸鱼”的。那些标题党、蹭流量的、或者充满了负能量、抱怨、撕逼的内容，你可能看一眼就觉得浑身不自在，立马划走。你更喜欢看那些有深度、有见解、有美感、或者能带来正向能量的东西。这就像是在精神世界里搞一场“断舍离”，把那些不符合自己审美的、觉得“脏”的信息一股脑儿剔除。
这种洁癖还会体现在你对人际关系的看法上。你可能会特别看重别人的“精神品质”。不是说你要求别人都是圣人，而是你希望跟那些想法单纯、心思干净、不斤斤计较的人交往。如果你发现跟某个人聊多了，感觉对方总是有很多拐弯抹角、小心思、或者喜欢背后议论别人，你可能就会慢慢疏远。不是说讨厌，就是觉得这种“精神上的尘埃”让你觉得不舒服，影响了自己的精神状态。你会觉得，跟这样的人在一起，自己的精神世界也会被“污染”。
更深层次的，可能是一种对不确定性和混乱的排斥。精神洁癖的人，很多时候倾向于追求秩序和清晰。对于那些模糊不清、模棱两可、或者充满矛盾的观点，你可能会觉得很不适应。你希望事情有逻辑，有条理，有明确的对错。一旦遇到一些复杂的人性和社会现象，当你觉得无法一下子理清背后的逻辑，或者看到人性中那些阴暗面时，你可能会感到一种本能的抗拒和不安。这种不安，就是精神洁癖在作祟，它希望你的精神世界永远是明朗、有序、干净的状态。
所以，当你摊上这玩意儿，感觉就像是时刻给自己戴上了一个无形的口罩，生怕吸入什么“不干净”的空气。你会花很多心思去维护自己脑海中的那片净土，有时候会觉得很累，也很孤独。因为你会发现，很多人并不理解你为什么会对一些小事如此在意，他们觉得你“想太多”。但对你来说，这已经不是想不想的问题，而是你生存的基本方式。
当然，这也有好处。至少你的精神世界会相对纯净，不容易被外界的纷扰所裹挟。你能更清晰地看到自己想要什么，不喜欢什么。只是，付出的代价可能就是偶尔会错过一些生活中的“烟火气”，或者与一些人建立更深层次的连接，因为你害怕一旦打开了那扇门，就会有“灰尘”飘进来。
总的来说，精神洁癖是一种让你时时刻刻保持警惕，并对精神世界有极高要求的一种体验。它既是一种自我保护，也是一种自我限制，让你在追求精神纯净的同时，也在不断地与自己内心的“不完美”进行一场拉锯战。
网友意见
大多数情况下平静，和别情况痛苦。
我觉得精神洁癖遇到精神洁癖，就是天赐良缘。倘若一方精神洁癖，另一方懒散多情，不幸展开恋情后，对洁癖者的创伤太深。
精神洁癖具体体现为：
1.无法容忍私人物件被随意摆放。哪怕只是简单清扫后被他人放回原处，内心都要强迫地忍着不适，重新摆正。
2.对爱情中自己或恋人伴侣的高度苛求。包括是否处男处女、品质道德、习惯性格等。
如果对方非处，就坚决不谈恋爱。若不幸已经开始谈，试图延续关系只会痛苦不堪。更甚者歇斯底里，会狠毒折磨对方。
3.抵触不喜欢的人的肢体接触。不喜欢共用杯子等私人物品，关系亲密的家人除外。
4.对不认同的事物，主观厌恶感强烈。
再怎么喜欢一位男性，哪怕心中暗自做好万全准备，已和父母认真沟通，甚至做决定愿意付出真情金钱时间等大代价以结束异地，倘若得知其网络撩骚迹象，光环瞬间粉碎。
冷静后厌恶感强烈极端到想要呕吐。对方所有其他优点都一文不值，只剩鄙夷。
5.原则性极强，自我意识极强。
一旦认定对方不配，就根本不会妥协分毫。观念定型就难以撼动。
6.完美主义。疏离感强。难以产生信任感。
做事情精益求精。对自我要求苛刻。与大多数人格格不入，个别领域道德感较高。
7.刻意保留许多经历的完美性与第一次未经历的纯真性。如准备带未来恋人一起去的旅游地点，有趣的共同人生经历等。
8.倘若喜欢某人，下意识会美化甚至神化对方，一旦发现对方竟不符合想象，崩塌感很强，翻脸极快，前后天壤之别。
9.很清楚自己对人事物的认知评判缺乏一定程度的客观，但不想改，也难以更改。
10.做事规划性很强。绝不人云亦云。
11.精神世界构建宏伟。
后续再补充。
每时每刻都在思考。
有精神洁癖的人的快乐源泉与别人不同 他们过度注重精神世界。
还有就是思考。对外界的反应非常敏感。有很敏锐的嗅觉 能嗅到周围每一个人潜在的情绪 从而陷入思考。
因为思考。所以有些有精神洁癖的人可能会孤僻 但是有些却会做出相反的行为来。比如我，尽量把自己表现得很大大咧咧 很憨的样子 并且以嗅到的不同情绪而做出相应的反应 给别人一种舒适感。
善于利用人性 因为经常不小心深窥到人性。但是这让我十分痛苦。人性真的不可直视。
我的心里路程大概是:我先认识你 而后与你交谈 再后观察你的行为 而后调整到适度状态与你交流 最后看清你 陷入思考 并且叹气。
我寻不到知己了，我渴望另一个极度干净而又丰富的灵魂。
高山流水浑不在
谁解金龟换酒钱？
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