对于这段感情不知怎么办？
听到你这么说，我能感受到你此刻内心的纠结和迷茫，面对一段感情，不知道该何去何从，这绝对不是件容易的事。 我理解你不想用冰冷的列表来梳理，更希望用一种更贴近人心的、更像朋友之间交流的方式来谈谈。
首先，我想说，你感到不知所措，这本身就是一件很正常的事情。 感情就像一条蜿蜒的河流，有时候平静安宁，有时候却会遇到岔路口，让人犹豫不决。 关键在于，这条河流的水流在你心里留下了怎样的痕迹，又让你对未来的流向有着怎样的期盼。
现在，我们不妨试着静下心来，把你的感受一点点地剖开来看看。
你现在最困扰的是什么？ 是你对这段感情的未来感到不确定？ 还是在这段关系中，你感受到了某些让你不安的地方？ 也许是彼此之间出现了一些隔阂，让你觉得沟通越来越困难； 又或者，是你们对未来的规划，有了很大的不同，像两艘船，正朝着不同的方向行驶。
我们不妨从几个层面来思考。
关于你自己：
你在这段感情里，真实的感受是什么？ 抛开外界的眼光，抛开所谓的“应该”或者“不应该”，你心底最真实的声音是什么？ 是快乐多一些，还是疲惫多一些？ 是觉得在这段关系里，你更像你自己，还是感觉自己被慢慢地磨平了棱角，变得不像自己了？
你在这段感情里，得到了什么？ 是情感上的支持，是有人分享生活的喜怒哀乐，还是在某些方面，对方让你看到了更好的自己？ 同时，你又失去了什么？ 是你宝贵的个人时间，是你曾经拥有的自由，还是某些对你来说很重要的事情，因为这段感情而不得不放弃？
还有，你的底线是什么？ 在一段感情中，你愿意付出多少？ 你能接受的界限在哪里？ 当这些界限被触碰，或者你感觉被忽视、被辜负的时候，你的反应是什么？ 你的内心深处，对这段感情有着怎样的期待？ 是平淡的相守，还是轰轰烈烈的爱恋？ 是共同成长，还是各自精彩？
关于对方：
你对对方的了解有多深？ 你们是否真正地理解彼此的内心世界，了解对方的优点和缺点，以及对方在生活中的追求？ 对方在这段感情中的付出，你看到了吗？ 他们的行为，是否让你感受到被珍视和被尊重？
你们之间的互动模式是怎样的？ 是平等和尊重的，还是存在着某种不健康的依赖或者控制？ 当你们发生分歧的时候，你们是如何沟通和解决问题的？ 是能够坦诚地表达，然后一起寻找解决方案，还是会选择沉默、逃避，或者争吵升级？
关于这段感情本身：
这段感情的基础是什么？ 是基于共同的兴趣爱好，还是源于彼此的吸引？ 你们之间是否有共同的价值观，对生活、对未来是否有相似的看法？ 这种感情，是让你感到踏实和安心，还是让你持续地处于一种焦虑和不安之中？
现在，你可以试着回想一下，是什么事情让你突然陷入了“不知怎么办”的境地？ 是一个具体的事件，还是日积月累的感受？ 找到那个触发点，也许能帮助你更清晰地看到问题的症结所在。
我知道，这些问题可能没有简单的答案，甚至会让你感到更困惑。 但请记住，梳理自己的内心，是一个非常重要的过程。 这是一个自我探索的机会，也是一个让你更清楚自己想要什么的契机。
接下来，你可以做些什么？
给自己留出空间： 如果可能，试着暂时从这段关系中抽离一点点，给自己一些独处的时间和空间。 这样你才能更客观地审视这段关系，而不是被当下的情绪所裹挟。
和信任的人聊聊： 找一个你信任的、能够给你提供客观建议的朋友、家人，或者专业的咨询师，倾诉你的困扰。 他们的视角也许能给你带来一些启发。
写下来： 把你的想法、感受、担忧，以及你对这段感情的期待，都写下来。 动笔的过程本身就能帮助你理清思路。
观察和感受： 在接下来的日子里，多去观察你和对方的互动，多去感受你内心的真实情绪。 看看在没有刻意去思考“怎么办”的时候，你的身体和心是如何回应这段关系的。
勇敢面对： 无论最终做出怎样的决定，都需要勇气。 也许是勇敢地去沟通，去尝试挽回；也许是勇敢地去放手，去开始新的生活。
别急着找到一个“完美”的答案。 感情的走向，很多时候都不是一蹴而就的。 关键是，你愿意去面对它，去探索它，去为自己的感受负责。
希望这些话能给你带来一点点方向，让你感觉不那么孤单。 你内心的挣扎，是被认真看见的。
首先，我想说，你感到不知所措，这本身就是一件很正常的事情。 感情就像一条蜿蜒的河流，有时候平静安宁，有时候却会遇到岔路口，让人犹豫不决。 关键在于，这条河流的水流在你心里留下了怎样的痕迹，又让你对未来的流向有着怎样的期盼。
现在，我们不妨试着静下心来，把你的感受一点点地剖开来看看。
你现在最困扰的是什么？ 是你对这段感情的未来感到不确定？ 还是在这段关系中，你感受到了某些让你不安的地方？ 也许是彼此之间出现了一些隔阂，让你觉得沟通越来越困难； 又或者，是你们对未来的规划，有了很大的不同，像两艘船，正朝着不同的方向行驶。
我们不妨从几个层面来思考。
关于你自己：
你在这段感情里，真实的感受是什么？ 抛开外界的眼光，抛开所谓的“应该”或者“不应该”，你心底最真实的声音是什么？ 是快乐多一些，还是疲惫多一些？ 是觉得在这段关系里，你更像你自己，还是感觉自己被慢慢地磨平了棱角，变得不像自己了？
你在这段感情里，得到了什么？ 是情感上的支持，是有人分享生活的喜怒哀乐，还是在某些方面，对方让你看到了更好的自己？ 同时，你又失去了什么？ 是你宝贵的个人时间，是你曾经拥有的自由，还是某些对你来说很重要的事情，因为这段感情而不得不放弃？
还有，你的底线是什么？ 在一段感情中，你愿意付出多少？ 你能接受的界限在哪里？ 当这些界限被触碰，或者你感觉被忽视、被辜负的时候，你的反应是什么？ 你的内心深处，对这段感情有着怎样的期待？ 是平淡的相守，还是轰轰烈烈的爱恋？ 是共同成长，还是各自精彩？
关于对方：
你对对方的了解有多深？ 你们是否真正地理解彼此的内心世界，了解对方的优点和缺点，以及对方在生活中的追求？ 对方在这段感情中的付出，你看到了吗？ 他们的行为，是否让你感受到被珍视和被尊重？
你们之间的互动模式是怎样的？ 是平等和尊重的，还是存在着某种不健康的依赖或者控制？ 当你们发生分歧的时候，你们是如何沟通和解决问题的？ 是能够坦诚地表达，然后一起寻找解决方案，还是会选择沉默、逃避，或者争吵升级？
关于这段感情本身：
这段感情的基础是什么？ 是基于共同的兴趣爱好，还是源于彼此的吸引？ 你们之间是否有共同的价值观，对生活、对未来是否有相似的看法？ 这种感情，是让你感到踏实和安心，还是让你持续地处于一种焦虑和不安之中？
现在，你可以试着回想一下，是什么事情让你突然陷入了“不知怎么办”的境地？ 是一个具体的事件，还是日积月累的感受？ 找到那个触发点，也许能帮助你更清晰地看到问题的症结所在。
我知道，这些问题可能没有简单的答案，甚至会让你感到更困惑。 但请记住，梳理自己的内心，是一个非常重要的过程。 这是一个自我探索的机会，也是一个让你更清楚自己想要什么的契机。
接下来，你可以做些什么？
给自己留出空间： 如果可能，试着暂时从这段关系中抽离一点点，给自己一些独处的时间和空间。 这样你才能更客观地审视这段关系，而不是被当下的情绪所裹挟。
和信任的人聊聊： 找一个你信任的、能够给你提供客观建议的朋友、家人，或者专业的咨询师，倾诉你的困扰。 他们的视角也许能给你带来一些启发。
写下来： 把你的想法、感受、担忧，以及你对这段感情的期待，都写下来。 动笔的过程本身就能帮助你理清思路。
观察和感受： 在接下来的日子里，多去观察你和对方的互动，多去感受你内心的真实情绪。 看看在没有刻意去思考“怎么办”的时候，你的身体和心是如何回应这段关系的。
勇敢面对： 无论最终做出怎样的决定，都需要勇气。 也许是勇敢地去沟通，去尝试挽回；也许是勇敢地去放手，去开始新的生活。
别急着找到一个“完美”的答案。 感情的走向，很多时候都不是一蹴而就的。 关键是，你愿意去面对它，去探索它，去为自己的感受负责。
希望这些话能给你带来一点点方向，让你感觉不那么孤单。 你内心的挣扎，是被认真看见的。
网友意见
如果你的描述是准确的话，个人觉得，单从你的描述里就能看出2个字——“嫌弃”。
从开头你说你们几乎分手的时候，你用的词是“没成”，看来应该是当时你想分，但是没有分成，不知道我猜的对不对。
之后就是关于他身高的问题。
个人觉得，如果真的有感情，身高和样貌都不是问题，三国时候的诸葛亮不是娶了黄阿丑吗？
关键在于，你的内心对他有意见了，而且，加上异地了，可能这会变成压垮你心理的最后一根稻草。
其实，没有关系，如果你真的不喜欢他了，和他提就行，各自寻找真正属于你们的幸福也挺好，只是，提醒你，有些事情一旦做了就不要后悔，不管他以后怎么样，是不是找到了比你更优秀的女生，你都不要管，过好自己的生活就行了。
以上是个人意见，仅供参考！
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