父母吵架对孩子的心理健康影响大吗？
一、直接的恐惧和不安感
首先，孩子最直接的感受就是害怕。当父母的声音突然提高，语气变得尖锐，甚至伴随着摔东西的声音，孩子会感到非常恐惧。这种恐惧不是凭空来的，而是他们本能的反应。他们会担心父母的安全，担心家里会发生什么不好的事情，甚至担心父母会分开。
想象一下，你身处一个你完全依赖的环境，而这个环境突然变得不稳定，充满了攻击性的声音和情绪，你自然会感到无所适从，心跳加速，想要找个安全的地方躲起来。对孩子来说，家应该是最安全港湾，但父母的争吵打破了这份安全感。
二、情绪的“传染”和模仿
孩子是很擅长模仿的。当他们经常听到争吵，看到父母之间互相指责、抱怨，久而久之，他们自己也会在与人交往时表现出类似的行为。比如，他们可能会更容易发脾气，用大嗓门说话，或者在遇到冲突时采取攻击性的方式。
更糟糕的是，孩子会把父母的负面情绪内化。他们可能会觉得，争吵和不开心是正常的，是家庭的常态。这种长期的情绪“浸泡”，会影响他们自己情绪的调节能力，让他们在长大后也难以处理好自己的情绪，更容易陷入负面情绪的泥沼。
三、对亲子关系和家庭氛围的破坏
父母是孩子与世界连接的第一个桥梁。当这个桥梁充满了裂痕和矛盾，孩子会不知道该如何看待亲密关系。他们可能会对爱情、婚姻产生怀疑，觉得两个人在一起就一定会吵架，一定会不快乐。
家庭是一个整体，父母的争吵会让整个家庭的氛围变得压抑、紧张。孩子在这种氛围下成长，会觉得喘不过气，甚至会产生“都是我的错”的内疚感，即使他们什么都没做。他们会小心翼翼，生怕自己成为父母争吵的导火索。
四、对孩子行为和学业的影响
长期的家庭不和，会让孩子无法集中注意力。他们在学校可能会变得注意力不集中，上课走神，学习成绩下滑。因为他们的精力大部分都被家里压抑的情绪和父母的争吵所占据，根本没有多余的精力去学习。
有些孩子可能会选择“消失”来逃避家庭矛盾，比如沉迷于游戏、过度睡觉，或者变得沉默寡言，把自己封闭起来。这些都是孩子在用他们自己的方式来应对糟糕的家庭环境。
五、不同年龄段孩子表现差异
幼儿（03岁）: 这个阶段的孩子主要通过感知来理解世界。父母的争吵对他们来说就是强烈的感官刺激，他们会因为声音大、情绪激动而感到害怕和不安。他们可能表现为哭闹不止、睡眠困难、食欲不振等。
学龄前儿童（36岁）: 这个时期的孩子开始能理解一些简单的概念，但还不能完全分辨对错。他们可能会认为父母的争吵是自己的错，是自己不乖才惹父母生气。他们可能出现退行行为（比如尿床、吸吮手指），或者表现得特别乖巧，试图取悦父母。
学龄儿童（612岁）: 这个年龄段的孩子开始有更强的独立思考能力，他们会观察父母的行为，模仿父母的沟通方式。他们可能会对父母的争吵感到困惑、愤怒，或者因为父母的争吵而感到羞耻。他们也可能出现学习成绩下降、社交困难等问题。
青少年（1218岁）: 青少年时期是自我意识发展的关键时期。父母的争吵可能会让他们对亲密关系产生负面看法，甚至影响他们未来择偶和处理感情的方式。他们也可能因为父母的争吵而感到压力，选择离家出走或者采取叛逆行为来表达不满。
总结一下：
父母吵架对孩子心理健康的影响，绝对不是小事。它就像在孩子成长的土壤里埋下了定时炸弹，可能会在孩子未来成长的过程中，以各种意想不到的方式爆发出来。
所以，如果真的有矛盾，真的有需要沟通的地方，尽量选择一个双方都比较冷静，也避免孩子在场的时候去谈。与其让孩子在充满硝烟的家庭环境中摸索成长，不如给他们一个相对平和、有爱的成长空间。这才是对他们最大的负责。
网友意见
就在刚才，我爸妈又经历了一场争吵，不知道为什么，我目前26岁，自我有记忆以来，每逢过年都是争吵。
下面说说爸妈吵架对孩子的现象和影响。我爸妈从我小的时候就争吵不断，不过没动过手，小的时候，我妈经常拉着我的手，要带我离家出走。当然，我妈就是那种情绪化非常严重的人，在我不听她的话的时候，她就会把我和毛绒玩具一起推到门外，说不要我了。每次和我爸吵架都说要离婚，那个时候我几乎是以期盼的心态希望他们离婚，结果呢，一切如常。在高中，有一度我是天天发脾气，摔书本，找事，其实自己也不想，后来才知道，那是一种心理暗示，只要我闹起来，他们就无暇吵架，所以我只能日复一日的吵闹。我爸内心无比担心承担任何责任，所以这个时候他是不管我的，当然，后来体现在初中择校，高中择校，大学择校等重大问题上，他不给意见，不参与讨论，生怕我将来会怪他。呵呵，当然在好的时候他们对我真的不错，就和一般的父母没什么差别。他们吵架的根本原因在于这两个人根本不是一路人。
下面说说影响。第一，在其他人看来，我内心无比强大，独立自主，没什么不能自己做的事情，俗称女汉子。但是，这只是因为我不想麻烦别人，怕他们讨厌我，说白了，就是没有人际交往的任何自信，所以能自己解决的事情我都尽量自己搞定了。第二，情感淡漠，说白了，就是没有安全感的一种保护措施。小时候基本是非常听话的孩子，但是后来到了青春期，突然觉醒，又无法阻止爸妈不断争吵，索性就把自己的感情关掉，不理会，不参与。所以初中，高中，大学我都没什么好朋友，对于父母和亲人如果有什么问题，也只是尽力解决而已，不会伤心难过，去年奶奶瘫在床上，一点感觉也没有，只是定时探望，定时给钱。当然，对自己也不在乎，磕了碰了笑笑就过了，好像什么事情都没有。第三，不信任爱情，不断折磨喜欢我的，面对喜欢的，永远都是退缩。后来发展自己患上了一种在你抛弃我之前先抛弃你的病，非常严重，体现在每个和我交往的男生身上，当然，每个交往的男生不超过3个月，我就开始各种作，然后自己分手，或者逼着对方分手。第四，惧怕吵架，但是一吵架就和泼妇一样，歇斯底里，其实骨子里害怕的要命。第五，被我爸的小农主义荼毒的不行，我爸认为金钱和权力至上，每次吵架都充分了显示他的价值观，以至于根深蒂固的植入我的价值观，至今为止，我都在不断斗争。找男朋友一面希望人品好，有共同价值观就好，一面又希望对方开的起宝马，未来能够过优越的物质生活。
当我长大后，意识到这些问题时，想要和他们坐下来好好谈谈，他们都一副我们根本没有错，你哪来那么多事儿，你爱哪去哪去的样子，所以他们二十几年一直都是这个样子，没什么变化。我只能一个人苦苦做挣扎，目前有个男孩子正在向我示好，我努力的成长，争取能彻底根除这些问题，成为一个正常人，谈一次正常的恋爱，过充实的人生！
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好久没上知乎了，今天偶然登录，发现居然有了那么多回复和收藏，抱抱所有查看这个问题答案的朋友们，心疼大家同时也相信你们也一定会慢慢好起来的。
然后给大家打一针强心剂，我今年刚过28岁的生日，结婚一年多，上文中提到的男孩现在已经是我非常非常重要的老公。我开始有了自己的朋友，虽然很少，但是很珍惜对方。大部分的时候也已经可以在工作和生活中对发生的不公平的事情跟他人辩论了，不太会惧怕吵架，今年我还参加了几场跟小区物业的维权活动；而且不再单纯的逞强，很多做不了的事情也会示弱，甚至装傻，哈哈哈哈，觉得从一个好孩子的典范慢慢的堕落啊。最重要的是我开始有自己的目标，自己努力的活着了。现在被自己的爸妈催着生孩子或者有别的不愉快的事情，都能直接拒绝他们，并且体谅他们。所以大家也一定都能做到，甚至比我恢复的更好。
跟大家说说我后面的经历，希望能够给大家一定的帮助。
最重要的是要相信不愉快的事情一定会过去的，自己一定能成为一个正常人的，这一点上刚开始我做的不是很好，因为老公是个很积极的人，所以一定程度上是他帮助了我相信自己。而且完全没有心理问题的人根本不存在，这个就跟身体完美的人也完全不存在是一样的。
如果有经济能力，一定要尽量搬出去，离开父母的掌控范围，因为你只要还在那个环境中，就更加容易受到影响，因为他们是你最亲近的人，你的善良和良知会一直让自己不断原谅他们。我在决定要跟老公走下去之后就坚决的搬了出去，不论当时妈妈有多不愿意和看上去有多难过，然后我发现只要想做其实是可以做到的，控制自己的原来一直是自己的恐惧。
了解自己。要知道所有的情绪都是正常的，愤怒、悲伤、恐惧甚至开心都是每一个人类都具有的，有些时候我们看到一些人的情绪反馈不是很强烈，是因为他自己已经可以消化这些情绪了，这也是经过练习的，而不是一开始就没有。如何练习情绪掌控呢？在自己有消极情绪的时候不先跟自己说，这些都是正常的，事情会过去的。然后分析自己为什么会有消极情绪，比如我妈催我生孩子，最一开始我会感觉愤怒，你凭什么管我？仔细分析，第一，我认为她不应该干涉我的事情；第二，我不想生；第三，她为什么会催我？很大程度是因为周围的人都抱外孙或者孙子了，她觉得自己没有价值了，而她一贯好面子，这点是她的问题，她需要调整自己的心态。想过这些点之后，我发现自己很清楚我不想生，就直接跟她说这是我的事情，如果你想要，可以自己生，当然，也可以委婉点，有本书叫做《非暴力沟通》，里面的沟通技巧用在这里其实还蛮好的，不过我是简单粗暴型。而且想明白之后我会蛮同情她的，因为她的生活也没有明确的目标，都在为别人活着，这个应该也是原生家庭的问题，就像有同事特别喜欢用谎言掩盖自己发生的问题，估计就是小时候爸妈太严厉了。
不断学习。因为不断学习会让自己有更多疏导自己的方法以及了解自己的手段，更重要的是还会知道世界上很多病友，然后就觉得自己正常了……
总而言之，事情一定会过去的！
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