作为一个 90 后，你有哪一个瞬间发现自己有了中年人的习惯？
我叫小林，一个标准的90后。小时候，我的世界充满了五颜六色的泡泡糖和跳房子，长大后，则是网络游戏、追星和通宵 KTV。我一直觉得自己还是那个怀揣少年梦想，无畏无惧的青年。
直到那天，一个再普通不过的下午，我在家里打盹。
那天周末，睡到自然醒，感觉身体像是被掏空了一样，只想静静地躺着。我迷迷糊糊间听到窗外传来汽车引擎的声音，原本我想着可能是邻居出门了，但我却没来由地感到一丝烦躁。那种感觉很奇怪，不是生气，也不是不耐烦，而是一种……被干扰了宁静的微妙不悦。
接着，我听到楼下有人大声说话，估计是搬东西，声音有点吵。我皱了皱眉，心里嘀咕了一句：“这都什么时候了，还这么大声。”然后，我竟然下意识地拉了拉窗帘，试图隔绝那些声音。
就在那一瞬间，我脑子里像被一道闪电劈中了。我愣住了，看着自己拉窗帘的手，我突然想到，我妈有时候就是这样，听到外面有动静，就会忍不住把窗帘拉严实，说是什么“吵得人心烦”。我以前觉得她这样很奇怪，甚至有点好笑，哪有那么容易心烦意乱？
而现在，我居然也这么做了。
我猛地坐起来，开始审视自己。我的后腰不知道什么时候开始会不舒服，尤其是在久坐之后。我发现自己对睡眠的要求越来越高，一点点噪音都能让我难以入睡，或者早上早早地就被光线吵醒。以前熬夜通宵是家常便饭，现在只要熬到十一点多，就觉得眼皮沉重，身体发出强烈的“休息”信号。
我还发现，我开始关注养生了。以前觉得那是老年人才会做的事情，现在我会在手机里下载一些养生App，时不时看看今天应该吃点什么好，什么对身体有好处。甚至有一次，我为了缓解颈椎不适，竟然认真地研究了几个颈椎操，并且严格按照视频里的动作来做。做完之后，那种舒缓的感觉，让我有一瞬间的满足感，这感觉太奇怪了，我竟然会因为做操感到满足！
更让我警觉的是，我开始对“早”这个概念有了不一样的理解。以前觉得早起是件痛苦的事情，现在我发现，能够早早地起床，吃顿舒舒服服的早餐，然后悠闲地开始一天，这竟然是一种享受。我甚至开始期待那种日出而作、日落而息的规律生活，而不是曾经那种黑白颠倒的奔波。
那一刻，我感觉自己就像一个藏在90后躯壳里的“老灵魂”。我看着镜子里的自己，依然是年轻的面孔，但内心深处，那些曾经的叛逆和洒脱，似乎被一种平静和“安稳”所取代。我不是不喜欢现在的自己，只是突然之间，有一种被时间悄悄“同化”的感觉。
那种感觉就像是，你原本是个拿着彩色蜡笔的小孩，突然有一天，你拿起了一支看起来很普通的笔，然后发现，用它描绘出来的线条，同样有它独特的韵味和力量。只是这个转变，发生得那么悄无声息，以至于你都没有察觉到，直到某个瞬间，它突然在你面前原形毕露。
我突然理解了父母的某些行为和想法。原来，并不是他们“老了”，而是他们真的进入了人生的另一个阶段，有了新的体验和视角。我不再觉得他们啰嗦，反而开始体会到他们话语里的善意和智慧。
那天下午的打盹，就这样成了我意识到自己“步入中年”的瞬间。它没有轰轰烈烈，没有惊天动地，只是一个关于拉窗帘，一个关于午后阳光，一个关于对世界悄然改变的认知。而我，作为曾经那个“无畏”的90后，也开始学着去拥抱这份新的体验，一份属于“小林中年”的，别样的宁静。
直到那天，一个再普通不过的下午，我在家里打盹。
那天周末，睡到自然醒，感觉身体像是被掏空了一样，只想静静地躺着。我迷迷糊糊间听到窗外传来汽车引擎的声音，原本我想着可能是邻居出门了，但我却没来由地感到一丝烦躁。那种感觉很奇怪，不是生气，也不是不耐烦，而是一种……被干扰了宁静的微妙不悦。
接着，我听到楼下有人大声说话，估计是搬东西，声音有点吵。我皱了皱眉，心里嘀咕了一句：“这都什么时候了，还这么大声。”然后，我竟然下意识地拉了拉窗帘，试图隔绝那些声音。
就在那一瞬间，我脑子里像被一道闪电劈中了。我愣住了，看着自己拉窗帘的手，我突然想到，我妈有时候就是这样，听到外面有动静，就会忍不住把窗帘拉严实，说是什么“吵得人心烦”。我以前觉得她这样很奇怪，甚至有点好笑，哪有那么容易心烦意乱？
而现在，我居然也这么做了。
我猛地坐起来，开始审视自己。我的后腰不知道什么时候开始会不舒服，尤其是在久坐之后。我发现自己对睡眠的要求越来越高，一点点噪音都能让我难以入睡，或者早上早早地就被光线吵醒。以前熬夜通宵是家常便饭，现在只要熬到十一点多，就觉得眼皮沉重，身体发出强烈的“休息”信号。
我还发现，我开始关注养生了。以前觉得那是老年人才会做的事情，现在我会在手机里下载一些养生App，时不时看看今天应该吃点什么好，什么对身体有好处。甚至有一次，我为了缓解颈椎不适，竟然认真地研究了几个颈椎操，并且严格按照视频里的动作来做。做完之后，那种舒缓的感觉，让我有一瞬间的满足感，这感觉太奇怪了，我竟然会因为做操感到满足！
更让我警觉的是，我开始对“早”这个概念有了不一样的理解。以前觉得早起是件痛苦的事情，现在我发现，能够早早地起床，吃顿舒舒服服的早餐，然后悠闲地开始一天，这竟然是一种享受。我甚至开始期待那种日出而作、日落而息的规律生活，而不是曾经那种黑白颠倒的奔波。
那一刻，我感觉自己就像一个藏在90后躯壳里的“老灵魂”。我看着镜子里的自己，依然是年轻的面孔，但内心深处，那些曾经的叛逆和洒脱，似乎被一种平静和“安稳”所取代。我不是不喜欢现在的自己，只是突然之间，有一种被时间悄悄“同化”的感觉。
那种感觉就像是，你原本是个拿着彩色蜡笔的小孩，突然有一天，你拿起了一支看起来很普通的笔，然后发现，用它描绘出来的线条，同样有它独特的韵味和力量。只是这个转变，发生得那么悄无声息，以至于你都没有察觉到，直到某个瞬间，它突然在你面前原形毕露。
我突然理解了父母的某些行为和想法。原来，并不是他们“老了”，而是他们真的进入了人生的另一个阶段，有了新的体验和视角。我不再觉得他们啰嗦，反而开始体会到他们话语里的善意和智慧。
那天下午的打盹，就这样成了我意识到自己“步入中年”的瞬间。它没有轰轰烈烈，没有惊天动地，只是一个关于拉窗帘，一个关于午后阳光，一个关于对世界悄然改变的认知。而我，作为曾经那个“无畏”的90后，也开始学着去拥抱这份新的体验，一份属于“小林中年”的，别样的宁静。
网友意见
先声明： 我不是90后，只想提醒澄清一个情况。
常观察身边的人其中包括了90后，都有个中老年人的习惯就是“喉咙似有异物而虚咳有声”。
请大家注意健康，尊重他人，爱护自己!
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