你在什么时候知道自己该减肥了？
我大概是去年春天吧，那时候正好赶上疫情缓和，大家又开始积极地组织各种聚会。之前在家憋了那么久，一时间没收住，又是火锅又是烧烤，还有各种甜品奶茶，简直像要把之前憋屈的日子都补回来一样。
刚开始也没怎么太在意，毕竟之前体重一直是相对稳定的，就觉得可能只是春节加上疫情期间稍微“幸福肥”了一点点。不过，有一次我妈来看我，她也是那种特别细心的人，一边给我收拾屋子一边就忍不住说：“哎呀，你最近怎么感觉圆了这么多？衣服是不是也小了？”当时我心里咯噔一下，虽然嘴上说着“哪有，妈你眼神不好”，但心里其实明白，她不是第一个这么说我的人了。
那之后，我开始稍微留意一下自己的身体变化。最直接的感受就是，以前穿起来刚刚好的裤子，现在扣上的时候会觉得有点紧绷，尤其是在腰腹部。有时候坐久了，站起来会觉得肚子上有一层赘肉在晃动，感觉不太利索。而且，爬楼梯的时候，以前虽然也会有点喘，但现在感觉更加明显，心跳会一下子跳得很快，需要停下来缓一缓。
还有一次，我跟朋友约着去逛街，想买一件一直喜欢的裙子。试穿的时候，我才真正意识到问题的严重性。我平时穿着一直很合身的M码，那天试穿的时候，怎么都拉不上拉链，或者勉强拉上了，整个裙子都紧绷得变形，完全失去了它应有的垂坠感和飘逸感。站在镜子前，我看到的自己，肩膀显得宽厚，脸部也比以前圆润了不少，整个人看起来就是一种“臃肿”的感觉，跟我想象中穿上那条裙子的样子差了十万八千里。
那个时候，我才真正有点慌了。不仅仅是因为衣服穿不上，更多的是一种对自己身体失控的感觉。我一直觉得，身体健康和良好的体态是对自己负责的表现，而我好像在不知不觉中就把这份责任丢掉了。看着镜子里那个陌生的自己，我开始反思，到底是哪里出了问题。
后来我翻出了去年体检的报告，对比了一下各项指标，虽然没有达到非常危险的程度，但明显感觉到自己的一些指标，比如甘油三酯、胆固醇，都有了不同程度的上升。医生当时也委婉地提醒我，要注意控制饮食和加强锻炼，保持健康的生活方式。
这些点点滴滴的信号，像是在不断地告诉我：“你该行动了！”我才真正意识到，这不仅仅是“有一点点胖”，而是身体在发出警告，是我需要认真对待的时候了。从那个时候起，我才开始认真地研究各种减肥方法，开始调整自己的饮食习惯，并且强迫自己动起来，开启了我的减肥之路。那是一种有点被逼到份上的感觉，但更多的是一种重新掌控自己身体的决心。
刚开始也没怎么太在意，毕竟之前体重一直是相对稳定的，就觉得可能只是春节加上疫情期间稍微“幸福肥”了一点点。不过，有一次我妈来看我，她也是那种特别细心的人，一边给我收拾屋子一边就忍不住说：“哎呀，你最近怎么感觉圆了这么多？衣服是不是也小了？”当时我心里咯噔一下，虽然嘴上说着“哪有，妈你眼神不好”，但心里其实明白，她不是第一个这么说我的人了。
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网友意见
当我被两次被路人误以为为孕妇后。
去年的事，去年天天夜宵，半夜十二点还在火锅店那种，所以胖成球。后来我一狠心瘦了十六斤。
主要我脸小，我照镜子觉得我不胖，我对象也没说我胖（或者可能我脸皮厚，哈哈哈，反正至少没有叫我减肥，我就没当回事，又爱吃）。
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