马拉松运动员比赛时都在想什么？
比赛刚开始的那一段，通常是比较冷静的。运动员会专注于自己的节奏，感受脚下的每一步，呼吸是否顺畅，心率是否在可控范围内。脑子里可能是对配速的精确计算，今天天气怎么样，风向如何，这些都会成为他们考虑的因素。就像一个经验丰富的厨师，仔细地调整火候，确保菜肴能达到最佳状态。他们会回想训练中的点点滴滴，教练的嘱咐，自己状态的起伏，将这些信息融进眼前的这场“烹饪”里。
进入比赛的中段，当身体开始感受到疲惫，那些思绪就会变得更加丰富，也更加微妙。你会听到一些跑者会调整自己的呼吸频率，或者在脑海中默念一些鼓励自己的话。这时候，身体的信号会变得更加强烈：膝盖有没有传来异样的感觉？小腿是不是有点紧？水分和能量的补充是否到位？每一处细微的警报都会被捕捉并加以应对。他们会想象终点线，想象冲过终点时那种解脱和喜悦，将这份美好的画面作为驱散疲惫的动力。也会有一些杂念，比如今天的跑鞋是不是最适合的，或者身边的跑者是不是太快了。这些思绪就像路边的风景，短暂地掠过，但不会过多地停留。
到了比赛的最后阶段，尤其是过了三十公里大关之后，那才是真正的考验。身体的疼痛感会愈发明显，甚至可能会出现一些生理上的不适。这时候，很多跑者脑子里可能已经没有太多复杂的思考了，更多的是一种身体的本能和意志的较量。他们可能不再计算配速，而是专注于把每一次抬腿、每一次摆臂做到极致。脑海中可能会闪过家人、朋友的身影，他们的支持是支撑自己坚持下去的重要力量。也有一些跑者会进入一种“心流”状态，几乎忘记了外界的一切，只沉浸在跑步本身带来的感受中，感受身体的每一次律动，仿佛与赛道融为一体。那种坚持，更多的是一种纯粹的、不加修饰的“想赢”，或者更准确地说，“想完成”。
最终，当终点线近在眼前时，那种复杂的情绪混合着身体的极限被推到顶峰。可能是一种如释重负的喜悦，可能是对自身潜能的惊叹，也可能是对挑战成功的满足。他们的脑海里，或许只剩下“冲刺”这个简单的指令，以及那份对终点线最直接的渴望。马拉松赛道上的思绪，就像一条漫长的河流，时而波涛汹涌，时而静水流深，最终都汇向同一个目标——终点。
网友意见
我不是马拉松运动员，而是一名超马越野跑爱好者，对这问题可以简单一答：
越野跑比赛过程中，如果奔跑过程中，看清脚下及至少六步开外距离的路况，距离跟速度有关，然后要找路标，不要跑错路。
如果是途中休息，进补给站，脑子里更多想着跟比赛有关的各种可能性，比赛策略，执行情况，补给问题，身体反应，天气情况，装备问题，路线路况，下一站线路海拔图和其他赛道信息等等各种情况可能。。。
总之，越野跑比赛中，大脑全程高速运转，全程高度注意力集中，至少单不摔跤这一项，就是越野跑翻山越岭过程中，占据脑力和体力消耗相当大的一部分。
举例：
今天当地凌晨时分，我完成了大加纳利岛穿越超马赛TransGrancanaria 2015，官方公布距离127.5公里，累计海拔8666米，从大加纳利岛北边出发，终点在岛南侧。
比赛有五个组别，我参加的是距离最长的125公里组（今年赛道调整，略有增加），也只有距离最长组别才是UTWT系列赛事。
五个组别共全世界71个国家，3100多名选手，其中125公里组大致有700名选手报名参加。
赛事难度大，据说只有不到一半人完成，具体数据今天还没出。
上面是我的分段成绩。
从每个打卡点可以看出，我的排名以非常稳定的节奏，向前拱～
比较稳定的发挥，主要就是要全神贯注。
我全程都没有碰手机，GoPro 也只在出发时拍了一两分钟。
因为比赛整体关门时间30小时，中间每个打卡点都有关门时间，也就是任何一个掉错过最迟时间，就直接出局了。
今年冠军男子14小时23分，比历史最好成绩快了4分钟。我想他们也是整个比赛过程，尽量全神贯注。
我速度向来不快，自称“旅游型选手”，赛前按28小时目标跑，基本顺利完成。
我个人最大感受，就是跑步时，尽量不要开小差。
所以今天凌晨我抵达终点时，我跟我带的导演和摄影师第一句话说的是：我现在大脑是木的。。。完全没有思考能力。。。
我认为是一种连续高度烧脑和燃烧身体的结果。。。
表面上，挂上奖牌，拿着完赛衫是这样的。。。
其实回到房间，别人跟我讲话，我表情大多是这样的，缺乏睡眠吧。。。
所以，跑步，特别是超长距离的越野跑比赛，拼的就是看谁不瞎想，然后把自己的水平正常发挥出来。
在另外一个“跑步时该听什么音乐”问题下，我的答案也是什么音乐都不要，倾听身边和自身所有的声音。这也是一种全神贯注能力的训练。
上图这次北京来参赛的小伙伴，其中四人完赛。。。
下图还有国内目前超马顶尖跑者闫龙飞和东丽，还有香港选手周佩欣，最终东丽取得了赛事女子第三，非常强大。
闫龙飞在83公里前一路领先，身体意外状况，选择退赛，周佩欣也是因为身体状况遗憾退赛。今年众多世界顶尖选手，都各种状况退赛。
刚收到官方报告，今年一路各种大风，真快把人都吹跑了，然后就是大雾，但没有霾。。。
下面感受下比赛风光。。。
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