除了避孕套外，还有哪些安全有效的避孕方式？
我们来一样样说，尽量详细点，让你有个全面的了解：
一、激素类避孕方法：
这类方法的核心是通过调控体内的激素水平，来抑制排卵、改变子宫内膜的环境，或者让宫颈粘液变得粘稠，阻止精子进入子宫。它们的效果通常非常显著，只要正确使用，避孕成功率能达到99%以上。
口服避孕药（ the Pill）：
怎么用？ 这是最常见的激素类避孕方式之一。通常是每天服用一片，规律性很重要，不能漏服。市面上有不同类型的口服避孕药，主要分为单相避孕药（每盒21或28片，其中21片含有效成分，7片是安慰剂）和多相避孕药（不同周期的药片含有不同剂量的激素，模仿自然的激素变化）。
好处？ 避孕效果极佳，而且还能带来很多“附加福利”，比如缓解痛经、减少月经量、改善痤疮、降低卵巢癌和子宫内膜癌的风险。
需要注意？ 必须每天坚持服用，漏服一两次可能会影响效果。有些女性可能会有恶心、头痛、情绪波动等副作用，但这些通常在开始服用后几个月会逐渐减轻。有某些健康状况（如血栓史、高血压、偏头痛等）的女性不适合使用。所以，在选择口服避孕药之前，一定要咨询医生，根据你的身体情况选择最合适的类型。
类型举例： 常见的有妈富隆（Marvelon）、优思明（Yaz）、黛丽安（Diane35，也常用于治疗痤疮）等。
避孕贴片（ the Patch）：
怎么用？ 这是一种贴在皮肤上的薄片，每周更换一次，连续贴三周，然后停用一周（在这周会来月经）。它通过皮肤吸收激素，然后进入血液循环。
好处？ 相比每天吞药，它更方便，不用担心漏服。同样有良好的避孕效果和缓解痛经等附加效果。
需要注意？ 贴片可能会引起皮肤过敏，或者在高温、潮湿环境下脱落。有些人可能会觉得它不够美观。同样需要咨询医生，确认是否适合。
避孕阴道环（ the Vaginal Ring）：
怎么用？ 这是一种软质的塑料环，女性自己将其置入阴道，环会持续释放激素。通常使用三周，然后取出来，休息一周（来月经），再放入新的环。
好处？ 非常方便，一个月只需操作一次，避孕效果好。很多女性表示使用起来没什么感觉。
需要注意？ 有些人可能会担心它会掉出来，或者感觉不适。同样需要医生指导使用。
避孕针（ the Injection）：
怎么用？ 一种注射剂，通常每1到3个月注射一次（取决于具体产品）。它通过肌肉注射将激素释放到体内。
好处？ 非常方便，不需要每天或每周操心，适合那些容易忘记服药的人。
需要注意？ 注射后可能会出现月经不规律、体重增加、骨密度下降等副作用。一旦注射，激素在体内停留时间较长，如果出现不适，不容易立即停止。必须由医生或护士注射。
二、长效可逆避孕（LARC）方法：
这类方法一旦植入或放置，就能提供数年甚至更长时间的保护，而且一旦取出，生育能力也会很快恢复。它们也是目前推荐度非常高、效果又极其可靠的避孕方式。
宫内节育器（IUD Intrauterine Device）：
怎么用？ 这是一种T型或Y型的小装置，由医生或护士放置在子宫腔内。
类型和原理：
含铜IUD（Copper IUD）： 铜离子会阻止精子游动并可能影响受精卵着床。它可以放置长达10年。
含药（左炔诺孕酮）IUD（Hormonal IUD / LNGIUD）： 这种IUD会释放一种孕激素（左炔诺孕酮），它能增厚宫颈粘液，阻止精子进入子宫，并变薄子宫内膜，可能抑制排卵。效果可以维持3到8年，具体取决于产品。
好处？ 避孕效果极佳，使用方便，一旦放置，就可以长期有效，不用操心。含药IUD还可以使月经量变少、痛经减轻。
需要注意？ 放置和取出时可能会感到不适或疼痛。部分女性在使用初期可能会出现月经量增多、经期延长（尤其是含铜IUD），或点滴出血。极少数情况下可能发生IUD移位或子宫穿孔。必须由专业医护人员进行放置和取出。
皮下埋植剂（ the Implant）：
怎么用？ 这是一种细小的、柔韧的塑料棒，里面含有孕激素。由医生在女性上臂内侧的皮肤下埋入。它会持续释放激素，阻止排卵，效果可以维持3到5年。
好处？ 避孕效果非常高，使用方便，一旦埋入，就可以长期有效。
需要注意？ 埋植和取出时需要进行局部麻醉，并由医生操作。可能出现的副作用包括月经不规律（最常见），也可能出现体重变化、头痛、情绪波动等。
三、屏障式避孕方法（除了避孕套）：
这类方法通过物理方式阻止精子进入子宫。
女性避孕套（Internal Condom / Female Condom）：
怎么用？ 是一种柔软的、由聚氨酯制成的袋子，一端有弹性环，另一端封闭。可以自行置入阴道，为阴道性交提供保护。
好处？ 也可以提供一定的性传播疾病（STD）防护，而且比男性避孕套覆盖范围更大。
需要注意？ 对一些人来说可能不太容易掌握使用方法，而且不如男性避孕套普遍。
杀精剂（ Spermicides）：
怎么用？ 含有化学物质，可以杀死精子。有泡沫、凝胶、栓剂等多种形式，通常在使用前放入阴道。
好处？ 方便购买，可以单独使用，也可以与其他避孕方法（如隔膜、宫颈帽）配合使用。
需要注意？ 避孕效果相对较低，单独使用时避孕率不高，容易漏。频繁使用可能会刺激阴道。
隔膜（ Diaphragm）和宫颈帽（ Cervical Cap）：
怎么用？ 都是柔软的、硅胶或乳胶制成的圆顶状装置，需要配合杀精剂使用。女性自己将其放置在阴道内，覆盖宫颈口，以阻止精子进入。隔膜比宫颈帽大。
好处？ 可以重复使用，且一旦放置正确，效果可以持续一段时间。
需要注意？ 需要在医生指导下进行测量和选择合适尺寸。使用前需要配合杀精剂，并且要在性交前放入，性交后至少6小时才能取出。需要掌握正确的放置和取出方法。
四、永久性避孕方法：
这类方法的效果是永久性的，一旦完成，就不再有生育能力。
女性输卵管结扎术（Tubal Ligation / “Female Sterilization”）：
怎么用？ 通过手术（腹腔镜或微创手术）将输卵管进行结扎、切除或封闭，阻止卵子到达子宫，也阻止精子与卵子相遇。
好处？ 避孕效果永久且极高。
需要注意？ 这是永久性方法，一旦执行，通常不可逆。所以，只有在确定不再希望有孩子时才考虑。手术有一定风险，但通常是安全的。
男性输精管结扎术（Vasectomy / “Male Sterilization”）：
怎么用？ 是一种简单的门诊手术，通过切断或封闭输精管，阻止精子进入精液。
好处？ 避孕效果永久且极高，手术比女性输卵管结扎术更简单、风险更低。
需要注意？ 也是永久性避孕方法。手术后需要一段时间（通常是几次射精后）才能达到完全避孕效果，需要复查确保无精子。
五、自然避孕法（Fertility AwarenessBased Methods, FABMs）：
这类方法通过监测女性的生理周期和身体信号，来识别受孕风险高的时期，并在此期间避免无保护的性行为。
月经周期法（Calendar Method / Rhythm Method）：
怎么用？ 根据过去的月经周期记录，推算出排卵期和非安全期。
需要注意？ 这种方法对月经周期非常规律的女性才相对有效，但即便如此，受生活习惯、情绪、疾病等因素影响，排卵日期也可能变化，因此避孕效果相对较低，不推荐作为主要避孕方法。
基础体温法（Basal Body Temperature Method）：
怎么用？ 每天早晨醒来后，在起床活动之前测量体温，记录下来。排卵后，基础体温会略微升高。
需要注意？ 需要坚持每天测量，并有详细记录。体温升高表示排卵已经发生，所以这种方法主要是用来确定“安全期”的后期，对于预测危险期则不够精确。
宫颈粘液法（Cervical Mucus Method）：
怎么用？ 观察宫颈粘液的变化。在排卵期临近时，宫颈粘液会变得清澈、湿滑、有弹性，类似于蛋清。
需要注意？ 需要有经验才能准确判断粘液的变化。
联合多种自然避孕法（SymptoThermal Method）：
怎么用？ 结合基础体温、宫颈粘液和有时还会加上对骨盆区域的触感（如宫颈的位置和硬度）来进行判断。
好处？ 比单一方法更准确一些。
需要注意？ 需要非常高的依从性和学习过程，而且对月经不规律的女性同样不适用。避孕效果不如激素类或LARC方法。
总结一下，选择哪种避孕方法，你需要考虑几个关键点：
1. 你的健康状况： 有没有基础疾病？对激素是否敏感？
2. 你的生活方式： 能否每天坚持服药？是否容易忘记？
3. 你的生育计划： 是暂时避孕还是以后不想要孩子了？
4. 你和伴侣的偏好： 哪种方法使用起来你们都觉得舒适？
5. 避孕效果： 你对避孕成功率的要求有多高？
6. 副作用的接受程度： 你愿意接受哪些可能的副作用？
最重要的建议：
请务必、务必、务必在选择任何避孕方法（尤其是激素类和IUD）之前，咨询你的医生或妇科专家。 他们会根据你的具体情况，给出最专业、最适合你的建议，并解答你可能有的所有疑问。他们还会告诉你如何正确使用，以及可能遇到的问题和处理方法。
希望这些信息对你有帮助！记住，了解和选择最适合自己的避孕方法，是你对自己和伴侣健康负责的表现。
网友意见
关于避孕药的一些常识可以看我的视频
找个地方放常规避孕药的一些必须知道的东西。 因为实在太多人问了！我知道你们懒，并不会拿起说明书好好看。 有什么问题请留言或私信，我统一更新。
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药的种类？
中国大陆市面上可买到的短效避孕药有4种。
拜耳公司:
优思明
115-130元
屈螺酮3mg和炔雌醇0.03mg
达英 35 60-65元 醋酸环丙孕酮2mg和炔雌醇0.035mg
欧加农公司:
美欣乐
60-65元
去氧孕烯0.15mg与炔雌醇0.02mg
妈富隆 20-25元 去氧孕烯0.15mg和炔雌醇0.03mg
这几个药有什么差别？
我也不知道啊，一分钱一分货啊！ 成分在上面都有标了，可惜我并不知道那是什么鬼！ 我建议还是选择除了妈富隆之外的那几款， 副作用每个人大不同。我不是专业的，详细请咨询医生。
避孕原理？
简单来说，就是每天服用少量的雌性激素，来给你的身体造成一种怀孕的错觉，这个时候，你的身体不会产生卵子，精子射进去并没有什么卵用。所以就不会怀孕。其他请咨询医生，因为我不是医生，都是根据自己所了解的说说。如果你的身体有特殊情况：例如流产，刚怀完孕之类的。 一定要咨询医生！ 一定要咨询医生！ 一定要咨询医生！
药的包装？
药一盒有21粒 上面会标记好星期一二三四等，这个是提醒你每天吃药标记用的。 其实里面每一粒药的成分都是一样的，你可以不按照它的标记吃。 每天找一个固定的时候吃，例如刚起床，吃早餐午饭晚饭，睡觉前，一定要附在一件你每天都在固定时间一定会做的事情之前或之后。否则你很容易忘记。 忘记吃药后果严重！ 忘记吃药后果严重！ 忘记吃药后果严重！
如果你因为身体原因有吃别的药，请在吃之前 一定要咨询医生！ 一定要咨询医生！ 一定要咨询医生！
吃了之后来月经吗？ 那个月经并不是真正的月经，只是你在停药期间体内自动调节激素所产生的一些废物和血。然后再排出体外。 一般会在停药的第3，4天出血，通常会出5天左右。在复药的第一天左右停止。如果你吃药超过3个月，你的出血周期会非常稳定。每个周期出血的时间几乎都一样。
哪里可以买到？
1，医院开药 直接咨询医生，把什么问题都丢给他吧！！
2，实体药店 跟店员说你需要买常规避孕药，他会问你要哪一种，不懂的话可以咨询一下各种药的差别。如果你心里有选择，直接说名字。 他会问你之前有吃过吗？你就照实回答顺便咨询一下你想知道的问题，如果你已经详细了解过并细读过这篇文章不想和他废话，你就说我吃过我知道的。这个时候处方药的话是需要登记身份证的。通常他会推荐一些维生素让你配搭着吃，你说不用，买完就可以了。
3，网上药店
网上药店就有点复杂，处方药的话（除了妈富隆）是不能直接下单的。是没有加入购物车这个按钮的。
1，先注册，记下你的id，注意，是id.
2，在你的地址本加上你的送货地址。非常重要！！
3，前面两步都做好之后开始点击
在线咨询，联系药师之类这个按钮。
这时候会弹出一个在线聊天对话框。
药师会询问你是否之前吃过？你的注册id，姓名，身份证号。还有你需要的药品与数量。之后它会后台把你需要的药直接生成一个订单添加到你的帐号，这个时候你直接付款就可以了。
如果你忘记添加地址，你又要返回去再添加一遍地址，然后这个过程药师早离线了，这个时候又要重头来过，加上它弱智的聊天系统与等待时间，简直气死你。所以记得要
先添加地址！
先添加地址！
先添加地址！
还有一种方式是留电话药师打电话给你的。你留一个电话，药师会打给你询问以上问题，请务必记住自己的id！务必在注册之后添加好地址，否则你这个电话也是白打。
避孕药怎么吃？
假设你的月经期是5天。如果你是第一次吃避孕药。
月经第一天开始吃，这种情况，你这个月的性生活都不再需要戴套。 月经第一天忘了，第二天忘了，没关系，你只需要在你月经还在的时候开始吃，这种情况的话，吃的前七颗药如果中间发生性行为还需要戴套，不戴套也有怀孕的风险！ 月经完了都忘了，来不及了。还是乖乖戴套等下个月开始吧。 硬吃也是可以的，头7天需要戴套，不过这个大姨妈会混乱，慎用！！！
如果你是从别的避孕药换一种药吃。 吃完一种药之后，无论什么情况，立刻接着再吃。 也就是说：你吃完上一个妈富隆的21颗，不要停，接着继续吃下一版优思明，也就是说你连续吃了42天的药，期间你应该是不会来月经的，会到42颗药吃完之后，过几天才来。期间也有可能出血，都是正常情况。 注意：只要你开始按常规每天吃了，避孕效果就开始发挥了，并不需要等到下个月。
漏吃怎么办？
第一周漏吃。 如果漏吃一天，立刻吃上，想起来就马上吃，如果已经过了24小时，那你要同时吃两片。也就是昨天的药和今天的药一起吃。 这种情况发生之后，你接下来7天都需要戴套，否则会有怀孕风险。 如果漏吃了两天，甚至以上，我建议你这个月放弃吧，已经没有太多挽救的可能，就不要再吃下去了，接下来全部靠戴套解决。下个月月经来重新吃。
第二周漏吃。前提是你漏吃的前7天都有按时吃。 如果漏吃一天，立刻吃上，想起来就马上吃，如果已经过了24小时，那你要同时吃两片。也就是昨天的药和今天的药一起吃。不需要戴套。 如果你7天之内漏吃了两次，接下来7天戴套。 如果漏吃两天以上，要补上，连吃三颗也要补上。接下来7天戴套。 如果漏吃3天以上。。建议放弃，就不要再吃下去了，接下来全部靠戴套解决。下个月月经来重新吃。
第三周漏吃。 两种选择： A选择：如果漏吃一天，立刻吃上，想起来就马上吃，如果已经过了24小时，那你要同时吃两片。也就是昨天的药和今天的药一起吃。不需要戴套。 如果你7天之内漏吃了两次，接下来7天戴套。 重点！重点！重点！：你这次没有停药期，你需要接着连续吃两板药，也就是你需要连续吃42天药，期间你没有月经。
B选择：放弃，直接当这个药期已经结束了。停药7天，期间你有月经。然后在7天之后按照常规开始吃你的药。
用避孕药来延迟月经 这个方法是可取有效的。例如你遇上什么旅游游泳跳伞高考和男朋友100天没有见等情况。 就之前的吃药规律也有看出个大概。 从月经第一天吃，连吃21天，这个时候一个周期已经过去，你不要停药，接着第二版继续吃，从而把你的月经周期延迟10天甚至更多，但建议连吃药片不要超过42片，也就是两板药。这个时候你就可以享受最多42天的无月经生活啦哇哈哈哈。记得药吃差不多了就停药了。
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待更新
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